Como Alargar El Pené De Forma Natural : Estiramientos Básicos

Como Alargar El Pené De Forma Natural : Estiramientos Básicos

Los Estiramientos Básicos se consideran la columna vertebral de todos los ejercicios de agrandamiento. El objetivo es estirar el tejido del miembro desde distintos ángulos. Forma parte de casi todas las rutinas, asi como la de los 90 días.

Pasos – Como Alargar El Pené De Forma Natural : Estiramientos Básicos

Alcanza el nivel deseado de erección (0-40%)

Retrae el prepucio y con el agarre OK, agarra el miembro debajo del glande

Estira el miembro hacia adelante hasta que consigas una tensión intensa pero cómoda. Manten el estiramiento durante 30-60 segundos. Después afloja

Estira hacia la derecha. Manten el estiramiento durante 30-60 segundos. Después afloja

Estira hacia arriba. Manten el estiramiento durante 30-60 segundos. Después afloja

Estira hacia la izquierda. Manten el estiramiento durante 30-60 segundos. Después afloja

Estira hacia abajo. Manten el estiramiento durante 30-60 segundos. Después afloja

Video – Como Alargar El Pené De Forma Natural : Estiramientos Básicos

 

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