COMO AGRANDAR EL PENE METODO JELQUING

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COMO AGRANDAR EL PENE METODO JELQUING

El jelquing es la columna vertebral de cualquier ejercicio que circula por el Internet. Si tu objetivo es agrandar el tamaño de tu pene y tener una erección más fuerte, el jelquing es el ejercicio por el que debes empezar.

Lee hasta abajo para aprender todo acerca del metodo jelquing. ¿Que es el jelquing? ¿Como lo hago? ¿Verdaderamente funciona el jelquing? ¿Como aumenta el tamaño de mi pene y mejora la erección? Respondo a todas estas preguntas y mucho más!

 

 

¿Que es el jelquing?jelquing

  • Un ejercicio para agrandar el pene – Muchos hombres han ganado más de 5 cm en longitud y grosor, realizando los ejercicios con dedicación.
  • Un movimiento que simula al de “ordeñar” – Los jelqs se hacen de 5 a 20 minutos diarios, 2 a 5 dias a la semana
  • Un ejercicio seguro – Cuando se hace correctamente, incluyendo el calentamiento, antes y despues, y nunca sobre entrenando, el jelquing se convierte en un ejercicio totalmente seguro.

Jelquing Como HacerloJELQUING instrucciones

El jelquing tiene 4 pasos que se ejecutan en un sencillo y fluido movimiento. * Atención : No empieces con el jelquin hasta que leas todo este artículo.

Jelquing Como Funciona Paso a Paso:

1. Aplica lubricación : Antes de empezar el jelquing, ponte lubricación en el pene ya sea aceite de bebe, vaselina, aceite de virgen oliva o cualquier otro lubricante.

2. Nivel de Erección : Estimulate hasta alcanzar un 50-75% de erección. El pene deberia de estar lo suficientemente relajado para forzar la sangre hacia el. Nunca ejecutes el jelquing con una erección total.

3. Agarre OK: Emplea tu dedo pulgar e índice para formar el agarre OK (mira el video de arriba para ver un ejemplo)

4. Empieza desde la base : Situa el agarre lo más cerca de la base del pene, lo más cerca del hueso púbico.

5. Sube hacia arriba : Ejerciendo una presión media con tu agarre, sube lentamente. La presión es ideal es aquella que no te haga daño, sino que efectivamente mueva la sangre hacia todo el pene.

6. Detente justo antes del glande : Frena el agarre justo antes de llegar al glande. ¡Acabas de completar un jelq! Cada jelq te deberia de llevar unos 2 – 3 segundos.

7. Repite : Una vez que hayas realizado un jelq, con tu otra mano repite el movimiento.

¿EL JELQUING FUNCIONA DE VERDAD?

Una pregunta que recibo a diario es la siguiente:

“¿Realmente funciona el jelquing? ¿Es decir, realmente el jelquing aumenta el grosor y la longitud?”

Si! El jelquing funciona de verdad para aumentar y agrandar el pene!

Aunque las instituciones médicas no se han aplicado para realizar un estudio sobre la efectividad del jelquing, un grupo de profesionales SÍ, incluido el Dr. Howard que comenta: “He visto a hombres ganar hasta 4 pulgadas a traves del jelquing. Yo mismo lo he practicado y puedo dar fé de su efectividad”

Una buena rutina para empezar con el jelquing

A continuación encuentras una rutina de jelquing básica, es la mejor para aquellos que esten empezando.

Empieza con la siguiente rutina de 2 a 3 veces a la semana. La idea es hacerlo dias alternos, para darle a tu pene el reposo necesario, después puedes aumentar la intensidad y pasar a 5 dias a la semana dejando 2 de reposo. No te excedas con el jelquing!! Poco a poco!

 

Tiempo                     Ejercicio

5 minutos                 Calentamiento

5 minutos                 Estiramientos

10 minutos              Jelquing Básico

5 minutos                Enfriamiento

 

Las Erecciones Fuertes Significa Que Esta Funcionando!

ereccion

Como ocurre con cualquier tipo de ejercicio, tu pene se hace más grande y fuerte para adaptarse a la tensión que realizas con el jelquing. Para seguir con el crecimientos tendrás gradualmente, aumentar la intensidad con el tiempo.

Si no estas seguro que debas de avanzar…escucha a tu erección:

  • Si tus erecciones han empezado a mejorar, aumenta la intensidad del ejercicio con mas series y otras técnicas avanzadas
  • Si tus erecciones han decrecido, reduce el ritmo y la frecuencia.

 

¿Con Que Nivel De Erección Deberia De Comenzar El Jelquing? Comienza Con El Jelquing Con Un 50 – 75 % De Erección

Comienza el jelquing con un 50 – 75 % de erección. Los porcentajes de erección son aproximaciones:jelquingereccion

  • No te obsesiones con una cifra exacta
  • El jelquing deberia de iniciarse entre el nivel 2 (platando pelado) y el nivel 3 (plátando sin pelar).
  • La idea es evitar una plena erección al comenzar con el jelquing, hasta que tu pene se adapte.

¿Porque no puedo empezar con una plena erección? ¿Tu no vas al gimnasio el primer dia y empiezas con 100 kilos en press de banca verdad? Lo mismo ocurre con el jelquing. Aunque con el jelquing no es la espalda la que te juegas.

Como Realizo El Calentamiento o Enfriamiento Con El Jelquing?

De nuevo, empleemos la analogia del ejercicio físico. Calentar antes de entrenar y enfriar después te ayudan a evitar cualquier tipo de lesión y te ayudan a obtener los máximos beneficios del ejercicio. Lo mismo ocurre con los ejercicios para agrandar el pene. Calienta de 5 a 10 minutos antes de realizar el jelquing para aflojar los tendones y prepararlos para la tensión que provocará el ejercicio.

Aqui hay algunos maneras en las que puedes calentar antes de iniciar el jelquing:

  • Aplica una toalla caliente alrededor de tu pene
  • Toma una ducha caliente
  • Emplea una calcetin con arroz y calientalo

Si quieres saber cómo se realizan los estiramientos para la rutina de arriba haz clic aqui.

Algunos Consejos

El Angulo Correcto –

El ángulo correcto que emplearás para el jelquing dependerá de que parte quieras estirar, realiza el jelq hacia abajo (para ganar tambien longitud). Es recomendable cambiarlo para estirar los ligamentos en todas las direcciones – hacia abajo, arriba, derecha e izquierda

El Tiempo De La Repetición –

Empieza el jelquing con unos 3 segundos por repetición. A medida que vayes avanzando puedes incrementarlo entre 5 a 10 segundos para un jelq más intenso. Tambien puedes hacer un jelq más rapido (1 o 2 segundos por repetición), para que el pene este respondiendo constantemente a estos nuevos cambios, lo mismo que ocurre con el culturismo.

Evita El Sobre Entrenamiento –

El sobre entrenamiento puede conducir a una lesión. Asi que piensa con la cabeza, imaginate que has empezado a correr hace poco y de repente haces una maratón de 15 km sin descansar, lo más probable es que estarias tieso de dolor al dia siguiente. O peor aun! Podrias dañar tu cuerpo! Lo mismo ocurre si haces en exceso los ejercicios para agrandar el tamaño del pene. No vale la pene una lesion debido a una sesion muy intensa. Tambien puedes caer en el sobreentrenamiento si no descansas. Evita tambien los estancamientos e incorpora nuevos ejercicios y rutinas nuevas para asi estimular el crecimiento.

Video Con Más Consejos Acerca De Cómo Hacer El Jelquing:

FAQ Del Jelquing

¿Como funciona el jelquing?

El jelquing funciona gracias a que presionas la sangre a traves de todo pene, este esta constituido en un 50% de un esponjoso tejido muscular . Esta presión crea micro roturas en el tejido muscular y en otro más.

Es como desarollar masa muscular en cualquier otra parte de tu cuerpo, a traves de estas micro roturas, el tejido se renueva y como resultado crece en longitud y grosor.

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 ¿Cuanto tardare en ver resultados?

Todo el mundo es diferente, el tiempo que tardes dependerá del esfuerzo que inviertas en tu rutina, pero tambien en tu fisiologia. Muchas personas han reportado resultados en un estado flácido en las primeras semanas, mientras otros reportan resultados visibles en cuatro meses.

No obstante la mayoria de hombres empiezan a ver resultados a partir del primer mes, sin embargo, si no observas resultados después de dos o tres meses, te recomiendo echarle un vistazo a esta guia.

¿Son los resultados permanentes?

La mejor noticia es que SÍ, lo son, los resultados son permanentes. Has creado a través del jelquing un tejido nuevo que te lo puedes quedar y disfrutar 😉

Esto se debe a que cada vez que tienes una erección, estas realizando un ejercicio “suave”, entonces es fácil que tu miembro mantenga las ganancias. Simplemente asegurate de seguir tu rutina de ejercicios para cimentar tus ganancias y de tener erecciones- recuerda: usalo o pierdelo!

Es El Jelquing Seguro?

Si sigues las precauciones basicas: calentar antes de entrenar, evitar el sobre entrenamiento…entonces el jelquing es completamente seguro.

Sin embargo, como con cualquier otro ejercicio, podras experimentar algunos efectos secundarios del jelquing si lo haces incorrectamente, no calientas bien, o realizas demasiadas repeticiones con una intensidad alta antes de que tan siquiera estes preparado para ese nivel.

Estos efectos secundarios pueden ser los siguientes:

  • El efecto bate de baseball
  • El efecto donut
  • Puntos rojos o descoloración

El efecto bate de baseball

Con el efecto bate de baseball, el pene empieza a parecerse como un bate, la cabeza del pene se convierte en la parte más grande el miembro. Lo mejor que puedes hacer para evitar este efecto es realizando el jelquing correctamente. Recuerda, cuando realizas el jelq, hacerlo en todo el pene, no solo la parte superior. Empieza desde la base, donde esta el hueso pubico y detente justo antes del glande.

El efecto donut

El efecto donut puede darse despues de sesiones de jelquing intensas. Durante este tiepo, el fluido se acumula justo debajo del glande, como un donut. Para los hombres sin circuncidar, esto ocasiona que el prepucio se inflame. En ambos casos, la inflamación es indolora y temporal y se ira en unas horas.

Puntos rojos o descoloración

Uno de los efectos más comunes es la aparición de puntos rojos en el pene. Estos puntos son el resultado de pequeñas roturas de vasos capilares y normalmente desaparecen entre 24 a 48 horas. Esto es una señal de que no calentastes adecuadamente o fuistes muy intenso durante la práctica. Tomatelo con calma para la próxima vez.

El Veredicto

Muchos hombres, incluyendome a mi, nos hemos puesto como objetivo agrandar nuestro tamaño. De todas las opciones disponibles, esta demostrado que los ejercicios como el jelquing son la manera más segura y efectiva para alcanzar tus objetivos. No existe ninguna formula mágica para ver resultados rápidos, pero si le pones dedicación y te informas, puedes conseguir resultados de una manera segura.

Pronto colgaré videos y imagenes mostrandote mi progreso con el jelquing y otras técnicas de agrandamiento natural.

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926 thoughts on “COMO AGRANDAR EL PENE METODO JELQUING

  1. hola me parece muy buenos estos consejos yo he empezado a practicarlo pero no estoy bien seguro de si lo estoy haciendo bien si pudieras poner algún vídeo con explicación del método seria excelente para sacarme de dudad en cuanto ala practica real de esta técnica.
    Gracias

    1. Es muy simple, subire un video pronto, los que subo con la demostración practica siempre acaban siendo censurados. Estate tambien al tanto, que pronto publicare imagenes de mis resultados con el jelquing! 😀

        1. soy el nova sobre el agrandar tu pene hoy he hecho mi primero ejercicio ,
          1- Pero lo que lo sé todavía es el ejercicio sobre le caletamiento y enfríamiento?
          2- has dicho que debemos empezar par : 1 Caletamiento
          2 Estiramiento
          3 El jelquing
          4 Enfríamiento

          Entonces el Caletamiento y el Enfríamiento no hay un video de estos ejercicios?
          Así será más facil de aprender,
          Muchas gracias,
          Saludos

          1. Calentamiento y Enfriamiento = Aplicarte una compresa o toalla caliente alrededor de tu pene por 5 minutos (no creo que haga falta video tutoriales para esto)

      1. Amigo Emepse Hoy aser el Ejercisio & Quiero Saber Como es en verdad ayudame Mandame un video para Saber Bien Como eh & Lo Hise Hoy & el Miembro Seme incho Osea La Parte por donde hago pipi ayudame Mandame un video

        1. Normal, el glande se te hincha…

          Sigue las instrucciones y mira en el video en el post, no tendrás ningún problema

          No realizes el jelquing en tu glande.

          Saludos

          1. Hola solo tengo una dudas puedo hacer los ejercici una o dos veces por dia de lo cual puedo haber cambio más rápido de crecimiento o es lo mismo que me recomienda

          2. No…

            1 vez al dia…3-4 veces a la semana para empezar…si no quieres lesionarte

            Tu pene crece cuando esta en reposo…

            Para tener éxito en el agrandamiento de pene, mentalizate a recorrer una maratón no un sprint

          3. Hermano tu me puede decir como yo agrando mi pene en estado bajo lo quiero agrandar cuando esta erecto y cuando no este erecto y quiero que me enseñe como es el enfriamiento???? Ayudame saludos de república dominicana

          4. El enfriamiento es igual que el calentamiento (cambia el nombre nada más, porque uno lo haces al terminar) – aplicar calor con una toalla de agua caliente.

            Saludos!

          5. Que métodos nomas he practicado la misma verga sigue tengo una verga de 14 cm.estoy harto de tener verga pequeña y delgada

        1. Amigo con el jelquing la ereccion no se te va a mantener.

          Yo paro cada dos o tres minutos, me toco 30 segunds y reanudo el ejercicio

          Saludos

          1. Hola Luigi, yo desde Colombia. Unas preguntas que me surgieron con eso que respondiste.
            Tengo 19 años, ¿está bien que haga estos ejercicios a esta edad o debería esperar más, o me está cogiendo la tarde?
            ¿La glicerina podría servirme como lubricante?
            Entonces al momento de hacer el jelquing si llego a alcanzar una erección completa, ¿tengo que esperar a que vuelva a estar mas flácido mi pene?, el tiempo de la sesión de entrenamiento podría entonces extenderse a más de 30min porque yo inicio y al poco tiempo se me pone duro, ¿verdad?
            Y ¿Como puedo evitar que se ponga erecto totalmente mi pene durante los ejercicios?

            Muchas gracias por tu tiempo y saludos desde acá!

          2. Luigi soy yo de nuevo
            Podrías contestarme a mi correo claudiov97@gmail.com
            tengo una pregunta a mi me gusta ir al Gym, la pregunta es,
            El bathmate se puede usar antes de ir al gym oh después de ir al gym

      2. Podrias subir un video del procediemiento mano por que lo que dises se ve muy intersante para poder hacerlo seguro . y como consigo el jelquing. espero tu respuesta Gracias

      3. Hola luigi
        Te quería hacer unas preguntas es que yo tengo 15 años no se si me aga daño o me convenga hacer los ejercicios a esta edad.
        Y también empeze con el reto de una semana para agrandar el pene pero no se si lo debo dejar descansar o no en la semana que dura el reto ¿que ago? Gracias por tu ayuda

      4. no se si es q estoy predispuesto pero llevo una semana realizando estos ejercicios y siento por lo menos mas presion en mi pene al punto q se ve mas abultado por lo menos y se siente elastico.

      5. Tengo una duda….
        Hacer los ejercicios con un 40-50% de ereccion
        No afecta el proceso de crecimiento o si ??
        Tengo problema con mi ereccion y no puedo
        Mantenerla durante el ejercicio …
        Gracias

        1. Claro que si afecta, tener una buena ereccion es importante para conseguir máxima expansión del tejido esponjoso. Si te cuesta, evita:

          – Evita masturbarte 24 -48 horas antes del ejercicio
          – Toma algún suplemento que te ayude a mejorar el flujo sanguineo (maca, gingko biloba…etc)

          1. Hola Luigi te agradezco por existir ante todo y por hacer estos tutorales, eh tenido problemas tantos psicologicos como emocionales y mucha desconfianza no eh podido vivir una vida normal en ningun aspecto ni sexual pero hoy e decidido seguir este tratamiento y poder obtener buenos resultados gracias por este tiempo saludos

      6. Hola luigi soy de paraguay i qria comentarte que tus videos en youtube lo practique i en el primer mes pude ver grandes resultados i que son 200x cientos efectivos!!tambiem quisiera saver como es eso de que tienes q acerlo pelado i despues sin pelar no entiendo esa parte?i felisitarte xq grasias a tus videos estas ayudando a muchas personas con autoestima vaja!!

        1. Hola luigi q tal?quisiera saver si puedes seguir una rutina de gimnasio i al mis tiempo acer el jelquing!!osea que despues de aver entrenado en el gimnasio?puedes acer jelquing???

      7. Amigo sou do Brasil, e fiquei interessado nesse exercício e vi o video. Porém poderia mostrar algum resultado final antes e depois para que eu possa ver de verdade o antes e depois. Muito obrigado. Meu email segue acima.
        Forte abraço

      8. Luigi en vimeo podes subir los videos y compartirlos con contenido explicito y no los reportan al decir que son para mayores de 18 años… la verdad si es mejor verlo en realidad y no con un platano… créeme que a cualquier pagina donde los subas y nos lo direcciones estaremos dispuestos a verlos!

      9. muy bueno,yo empece viendo cuando lo hacias con tu pene y quede asombrado el cambio que tuvistes,hoy empiezo,me interesa mucho,en realidad en mi caso,cuando esta duro esta grande,pero cuando esta flacido parece muy pequeño,y ahi me gustaria hacer el cambio ya que mis compañeros de vestuario ,por lo general,presentan penes considerables flacidos y obvio lo hago para sentirme mejor yo,no se si se erectaran como el mio,pero bueno ,ese es otro tema,ja abrazo desde Argentina

        1. Igual me pasa siempre pues termino eyaculando me come la arrechera no le puedo mantener con el cincuenta % de erección si me sube hasta que termino haciéndome la paja

      10. Luigi soy nuevo en esto del jelq y me pongo una toalla caliente en la base y el cuello del pene para calentarlo ya una vez que lo siento caliente empiezo con 200 jelq y así lo dejo como podría enfriar o un ayuda que me puedas dar gracias

      11. Hola Luigi, primero que todo… Agradecer por tremendo trabajo que te das al contestar y estregar tan bien material para aquellos que nos preocupa mejor nuestra salud sexual. Gracias a tus consejos me compre un bathmate aquí en mi país chile, lo uso diariamente por 15 min, hago el precalentamiento antes y luego de terminar la sesión con la bathmate hago el jelquin con aceite de argan. Está bien hacer el JQ después de la sesión con el BM..?, el aceite de argan me lo recordaron para reconstrucción de tejido por la cantidad de vitamina E que contiene. Ya que mi pene erecto tiende a curvarse como un plátano, lo cual lo hace verse más pequeño y también la ereccion es más fácil que disminuya. Agradecería tus consejos ya que a estas alturas te conviertes en el gurú de la sexualidad masculina … Saludos 👍🏻

        1. En todo caso recomiendo hacer el bathmate DESPÚES del jelquing, pero es muy intenso, asi que esperate un poco y vigila tus indicadores fisiológicos si vas a entrenar de esta manera.

          En el siguiente articulo propongo algunas rutinas que combinan el bathmate y el jelquing:
          http://maestriasexual.com/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-bathmate/

          Puedes mejorar tambien tu curvatura con los siguientes ejercicios o adquiriendo en el futuro un extensor:
          http://maestriasexual.com/video-2-tecnicas-naturales-para-corregir-la-curvatura-del-pene/

          Saludos!

      12. Pregunta yo tengo 16 y ase rato vi tus videos queria saber si el metodo de jelquing me podria yegar a adelantar el cresimiento de mi mienbro natural osea adelantar el proceso de cresimiento eso me traeria algun problema yo solamente quiero adelantar el cresimiento del mienbro

      13. hola luigi:
        soy marco de argentina y pude leer todo el programa y las rutinas por completo, si tengo una duda es la siguiente:
        -en la rutina dice que tengo que evitar la masturbación, por un lado logro evitarlo pero cuando llego al 6to dia rompo la racha (soy virgen todavía) una vez pude evitarlo hasta 13 y a partir de ahí se me hace imposible continuar con la racha con o sin pornografia (peleo aun para no hacerlo), que puedo hacer para evitarlo?
        saludos y abrazos

      14. hola luigi:
        soy marco de argentina y pude leer todo el programa y las rutinas por completo,lei atentamente lo que tengo que evitar (no masturvarme,no excederme con los ejercicios,etc), si tengo una duda es la siguiente:
        -despues de hacer los ejercios tengo que dejarla en reposo sin nada? o tengo que usar el anillo de DIOS con la pesita, o atarme donde empieza mi pene un preservativo o una cinta,etc).
        -en el dia 7 habla de la buena alimentacion y de unos remedios que ayudan al agrandamiento (no me refiero a las pastillas azules y ninguna de ellas, solo las que dice el video),que puede pasar si no consigo esos medicamentos?
        se que esto lo explicaste muchas veces que no hay que ignorar ningun paso pero quiero asegurarme,espero respuestas y si tengo alguna otra duda te aviso
        los ejercicios empece a probarlos en el 2015 pero hice algo mal y tuve que parar para no empeorar (no sufri leciones por suerte ni dolores,solo me di cuenta que lo estaba haciendo mal) y retome el lunes 4-4-16 con los ejercicios y cometi el error de masturbarme(aun soy virgen no se si eso significa algo por mi necesidad) y arranque devuelta el 7-4-16 y llevo casi 6 dias sin masturbarme (a partir del 4-4-16), ”mi interes por el momento es ganar longitud y mejorar apenas la ereccion” espero respuestas y desde ya gracias
        saludos y abrazos (Y) 😉

      15. Hola Luigi, primeramente gracias por tu dedicación y flexibilidad para hablar de estos temas abiertamente..Mi consulta es la siguiente: Mira mi miembro flácido llega a los 2 cm y erecto a los 7 cm, yo se que esto quizá no es normal pero a la hora de prácticar este ejercicio no puedo sujetar el pene, dime que puedo hacer, tiene además una ligera curvatura a la izquierda y no es grueso sino delgado, por favor ayudáme y dime como puedo desempeñarme en mi vida sexual a la hora que este con una mujer y que debo hacer con este problema o como debo actuar frente a ella o que posturas tomar..Gracias de antemano

        1. Es normal, los vasos sanguineos de la uretra son muy frágiles. Toma algunos dias de descanso, afloja el agarre y evita hacer el jelquing en un 90-100% de ereccion

      16. Hola
        Luigi,
        Sabes me a encantado tus vídeos y las fases que realizadas para el crecimiento del pene, pero a pesar de todo esto me a interesado desde ya hace tiempo el tema de alimentos que sirvan para el crecimiento del mismo,(sí es que son necesarios y existen)
        Porfavor muestrame información acerca de esto.
        Gracias por tu ayuda y espero tu respuesta.

        1. Una dieta que optimize los niveles de testosterona será la ideal para potenciar los resultados en el agrandamiento.

          Pronto hablaremos sobre ello.

      17. Ola amigo
        Estoy asiendo todo
        Toalla caliente por 5 minutos estiramientos izquierda derecha
        Luego aceite de oliva y ago él helkin nd mas esta bn lo q ago ?

      1. Otra cosa tengo relaciones con mi novia una o dos veces al dia. Eso me jode al entrenamiento voy a tratar de echarle un polvo por dia o dia depor medio. Lo qué. Voy hacer es comer muchas cosas para que tenga mucho. Testosterona . Decis que me compre el jin sen desde ya mucha gracias . Voy arrancar hoy el ejercicio.

        1. TENER RELACIONES AFECTA AL JELQUING? Y SI LO HIZE DURANTE 5 DIAS EN LAS 2 PRIMERAS SEMANAS… PUEDE QUE CAUSE LESIONES NO? me excedi creo. pero me inquieta saber si tener relaciones interfiere con el grosor

          GRACIAS POR LEER.

    2. Mi hermano soy fan de tu canal pero no puedo ver tus vídeos de entrenamiento completo en 7 días porque soy de cuba no podrías enviármelos a este correo jorgezaceta @nauta.co

  2. hola! voy a empesar a hacer los ejercicios, no importa q tenga 17 vrd? y no se si puedas subir minimo una animacion para entender mejor el procedimiento, pero desde el calentamiento hasta el enfriamiento
    gracias ;D

  3. Hola oye ne podrias ayudar esque quiero ver ejemplos de como se hace, si pudieras ayudarme eniandome los videos por whatsapp no los difundire solo quiero ver como se hace mi numero es +528184744185

  4. Hola deberías subir videos pero no de YouTube porque el de arriba no deja ver o está eliminado para ver como hacer esta técnica que te dio ya beneficios y quisiera también tenerlo yo, por cierto no me queda claro que es el jelquing básico ya que tu has colocado el tiempo como debe de aplicar, espero tu respuesta

      1. hola luigi soy david mi pregunta o mi comentario es .yo tengo el pene crep demasiado chico bueno ki mujer gosa no es por nada si soy bueno en la cama nada mas que aveces se cae bueno el punto es que por que pones el video de alguien con pene grande yo no lo puedo jalar como el lo hace a dos manos jeje es muy chico deverias poner alguoen con pene chico asi lo podriamos hacer …

      2. amigo ayudame tengo 14 años y puedo empezar con este tratamiento porq mi pene es chico y quisiera tenerlo mas grande por favor ayudame

          1. ok pero me podrías dejar una explicación de q como se empiezan las primeras semanas y después ya normal xfa no me decepciones amigo y si puedes dejame un vídeo para entenderlo mejor xfavor necesito q me ayuden con este tema quiero tener mi pene mas grande (y)

  5. una duda ¿se puede tener sexo mientras esté haciendo los ejercicios?
    Llevo ya dos semanas haciendo el Jelqing y al parecer si esta funcionando. Los cambios no son muy notorios pero si hay algo de diferencia al menos en el grosor, no se desesperen, es como bajar de peso, no bajaras así de rápido.

    1. Es recomendable esperar despues del jelquing a tener sexo, hubieron varios estudios que decian que afectaban las ganacias (masturbarse o tener sexo despues de una sesión de jelquing)

  6. Ya me suscribi pero donde veo los demás vídeos o que? No me llega nada a mi Mail ni encuentro un lugar en tu página como para iniciara sesión que hago?

      1. Hola luigi quisiera que me sacaras de dudas sobre el jelq tengo 17 años es recomendable hacer el jelq otra cosa podrías hacer vídeos mostrando otros ejercicios por FA eres grande bro y tu pene mas

  7. Quería comentarte que vi tu video en Youtube hace aproximadamente 2 meses y empece ha hacer el Jelquing y he tenido muy buenos resultados

    La longitud de mi miembro era de 16.2 cm cuando empece y ahora es de 18 cm.

    Esto no sólo lo he notado yo, sino también mi novia y tengo una erección más fuerte y gruesa

    Graciasx el consejo

    1. Juan queria preguntar a ti ya que mas nadie me ah podido contestar la duda que tengo es mejor practicar los ejercicios un dia si y otro no para mayor efectividad o como tu lo haces

  8. Muy útil toda la información, realmente vale la pena tomar la decisión de realizar esta práctica, pues considero es efectiva y realmente de mucha ayuda para todos los hombres que nos sentimos insatisfechos con nuestro miembro 😀

  9. Oye no te puedo contestar por Mail …
    Una pregunta me puedes decir como es el estiramiento y el enfriamiento y sí sólo es un ejercicio de jelq? O son varios y como son?

  10. me parecio excelente el video y tambien pude ver el del bathmate, y tengo 17 quiero comenzar con el jelking y luego tambien provar con el succionador, espero pronto muestres los resultados o los envies a mi correo, tambien me gustaria que me ayudes informandome de como podria comprar el bathmate desde Venezuela, que es donde vivo! bueno gracias por tu labor, te aseguro que nos ha ayudado y enseñado a muchos

  11. hola, Luis m.. estiramientos es para no lastimarte, para eso tienes que darte unos jalones del pene hacia al frente, no muy fuertes o solo estirarlo al frente y lados, solo normales, como si prepararas a tu pene, si los das fuerte te dolera hacer el jelq, asi que con calma… y enfriamiento es cuando acabas te pones algo no muy frio, tomar un baño de agua fria o lo que sea, que te relaje… lo comento porque yo he usado el metodo como un mes pero por la escuela lo deje de hacerlo.. saludos

  12. Yo tengo una mejor tecnica para engordar y alargar el pene …y nadie la ha publicado ..solo me hace falta engrosa la cabeza quien me puede dar ideas para ello..??

  13. Hola! ,acabo de iniciar esta practica y no tengo claros algunos puntos. Me podrías enviar al correo vídeos o explicarme mejor sobre el calentamiento, estiramiento y enfriamiento? son puntos que no entiendo muy bien. y si el jequin solo es hacer lo del vídeo (con los tiempos y pautas puestas en el blog) no tengo ninguna duda mas.
    muchas gracias:)

  14. Hola, acabo de empezar tengo dudas de como hacer el estiramiento y enfriamiento? También los tiempos de pasar de hacerlo 3 días a 5 días, el jelking sirve para engordarlo también? Gracias

    1. gracias luigi oye otra pregunta cuando empeze a hacer el jelquing hace dos meses podia hacerlo con un 50 o 70 de ereccion pero ahorita ya no puedo la ereccion siempre esta al 100
      y no la puedo bajar que puedo hacer???

  15. disculpa qeria saber como adquirir el bathmate , no tengo tarjeta de credito .. y con el jelquing puedo como es el ejercicio.. me podrias mandar un video a mi correo? por favor y otra pregunta el bathmate puedo conseguirlo en un sexshop? porqe no tengo tarjeta de credito. espero tu respuesta . gracias. muuuy bueno el blog es e mucha ayuda

  16. Hola Luigi! Y cuántos cm. lograste agrandar tu miembro? Yo también quiero ponerme en ello… Pero lo más frustante y en mi caso es el tamaño flácido buff…. 🙁 Algún consejo? Muchas gracias!

  17. Hola Luigi, estoy muy interesado en empezar el método jelquing, pero antes quería saber como hacer correctamente los ejercicios i todo. Ay alguna forma de que me pudieras pasar los videos? Como has dicho que te los censura…

    Espero respuesta,

  18. Hola muy buenas aver e empezado hoy el ejercicio del jelquing y entiendo lo de ordeñar y lo de calentar con una toalla y eso que eso de la toalla se hace antes delos jelquing. Pero lo que no se es lo de los estiramientos eso se hace cuando y que son? Esque no se quen son y no como se hacen tío si alguien me explica esto gracias ……

    1. Publicare pronto un video explicando como se hacen. Es recomendable realizarlos antes del jelquing ya que asi estiras los tendones y forma tambien parte del calentamiento!

      Abrazos!

  19. Si me dices una explicación completa esque yo solo ago lo de ordeñar lo del calentamiento y estiramientos no lo entiendo bien explícame eso es importante saberlo para para hacerlo correcto espero tu respuesta gracias

  20. Que tal..pues este manual es muy bueno luego de leerlo comenzare ya mismo a hacer estos ejercicios para poder agrandar mi miembro…si me podrías ayudar con algunas dudas que aun me quedan mi correo es. lui129@live.con …:D desde ya gracias

  21. Hola soy nuevo tengo 18
    Hoy Empeze hacer esto
    Pero tengo un problema
    El pene Se me para por completo
    Y no puedo mantenerlo un poco bajado
    Que hago pa mantenerlo bajado mientras hago el jelquing?
    Espero tu respuesta
    Gracias

  22. Hey y en el caso de que tengas un prepusio grande y con el jelquin es necesario sostener el prepusio para que el jelquin sea efectuado en el cuerpo del pene o hay que hacer el jelquin con el prepusio incluido?

    1. Yo tengo prepucio, no me he hecho la circunsición. Cuando hagas el jelquing no es necesario sostenerlo. Con el tiempo tendras más prepucio, pero si usas un buen aceite para el jelquing puedes minimizar este efecto. Ya que un buen aceite no estira tanto la piel.

      Saludos!

  23. Hola soy nuevo tengo 18,hoy empeze hacer esto pero tengo un problema el pene se me para por completo. Y no puedo mantenerlo un poco bajado que hago pa mantenerlo bajado mientras hago el jelquing?
    Espero tu respuesta
    Gracias

  24. Hola
    Es que tengo un problemas al hacer el jelquing
    Se supone que el pene este placido para hacer el jelquing verdad
    Cuando voy a empezar a hacerlo se me para al 100%
    Que hago?

      1. Olle tengo una duda : recién hoy empecé con este método para agrandar mi pene,pero tengo un problema, tengo 18 años y mi pene mide 15 cm aprox, pero sólo tengo la oportunidad de hacer esto cuando me ducho en regadera porque mis padres siempre están bien atentos a lo que hago. Pues no tengo tiempo de hacer el calentamiento. Pero si el estiramiento. Si no hago el calentamiento es malo?

  25. olá amigo Luigi, seu site é otimo!! estou praticando o lejquing a 5 dias, mais tenho problemas pra fazer com o penis semi ereto, meu pênis fica ereto muito rapidamente e assim quando pratico o jelquing, tenho que fazer em intervalos para o meu pênis não ficar com uma ereção 100%, dessa maneira o jelquing pode funcionar? ou eu posso fazer com o meu pênis totalmento ereto? me ajuda amigo.

    abraços

    1. Si…el jelquing con el pene erecto funciona incluso más (es un ejercicio para avanzados y podria resultar un poco peligroso (lesiones) )

      Si te excita mucho prueba un agarre más fuerte.

  26. Hola Luigi buenas tardes,he leído todo y me queda claro,solo tengo unas dudas el jelquing sirve para alargar y engrosar? luego sobre los 5 minutos de calentamiento y 5 minutos de estiramiento lo tengo claro,luego dice 10 minutos jelquing básico y 5 minutos de enfriamiento que no me queda claro lo de jelquing básico y quisiera que me expliques por favor sobre el enfriamiento,solo bastaría con una ducha helada luego de los ejercicios? espero tu respuesta,gracias.

    1. El jelquing es un ejercicio básico para grosor. Igual a las sentadillas, estas son para cuadriceps (grosor) pero tambien desarollas un poco de femorales (longitud).

      El jelquing básico es el ejercicio en video que puedes ver. Hay variantes del jelquing, las cubro en mi curso XXL.

      El enfriamiento se realiza aplicando CALOR a vuestro miembro: duchas calientes, toallas calientes que usais para aplicar directamente calor a vuestro miembro…etc

      Saludos!

  27. Si me mide 16 cm hasta cuanto podria alargar mi pene ? la tengo gorda pero solo me mide 16 cm cuantos meses tendria que estar para que me llegase a medir 23 cm?
    puedo hacer el metodo jelquing y tener relaciones sexuales un al dia suguiente de aplicar el metodo?

    1. No, no te puedes masturbar!

      Tu pene se retrae despues de la masturbación y no te interesa que quede en este estado.

      Despues del jelquing prohibido masturbarse

  28. supongamos que el pene mide menos de 15 cm,quizá una persona tenga el pene de 5 cm si realizara el jelq este ejercicio funcionaría y aumentaría la longitud? espero que me puedas ayudar gracias,espero tu respuesta 🙂

    1. El jelquing es un ejercicio básico para GROSOR, ganarás longitud tambien pero mucho menos…

      Para ganar longitud te tienes que centrar en los estiramientos!

  29. Luigi, una pregunta porfavor… ´despues de realizar el jelqin dices que prohibido masturbarse. Tambien tengo que dejar de tener relaciones con mi pareja el dia que practico el jelqin ?

  30. Hola….Buenas!!
    queria hacer varias preguntas acerca del tema y que me responda lo mas pronto posible por favor, esk yo empeze hacer eso de jelquing hace dos dias y la verdad eso de colocar un toalla caliente antes y despues de hacer los ejercicios.
    La preguntas es como se hace el estiramiento ?? puede ser q sea lo que lei en internet de jalar el pene por 5 minuo lo mas q puede en estado flacido ? osea sin erecto ni semirecto ?
    es correcto ? responde por favor
    Ah y esk acabo de cumplir los 17 y mido entre 12 y 13 cm ..hasta cuando puedo hacerlo crecer hasta los 21 ?

  31. Hola, quisiera empezar a realizar JELQUING, pero como muchos de aquí tengo dudas, ojala puedas responder la tu o cualquiera de los q están aquí en la pagina.
    1. El calentamiento y enfriamiento se hacen con agua caliente o tibia?
    2. Como mantener el pene se mi erecto?.
    3. Me interesa mas estirar mi pene, hago más énfasis a los Estiramientos?

    Mi correo es jonmal1@hotmail.com, mi whatsapp 5522530076

    Aver si tu o cualquiera de aquí puede contactarme para resolver dudas y ver si realmente es efectivo esto

    1. 1. Lo suficientemente caliente para calentar los tendones sin que te te queme
      2. Pierdes la erección durante el jelquing: vuelves a masturbarte un poco hasta alcanzar el grado óptimo de erección, y resumes el ejercicio
      3. Si, el jelquing ayuda en longitud tambien, pero es más para grosor. Asi es yo le prestaria más atención a los estiramientos. Abarco todos ellos en mi curso XXL

      Saludoos y buena suerte!

      1. Saludos desde Venezuela tengo 21 años de edad .oye si el problema es que de pronto se te erecta mas de lo debido tambien se vale esperar un poco a que dedusca la ereccion hasta estar al punto correcto ? porque asi estoy haciendo , apenas estoy comenzando y pues creo que al principio a de ser normal verdad mientras vas controlando la ereccion poco a poco cierto?

        1. Perfectamente, relajate un poco, respira, deja que baje alrededor del 75%-90% y reanuda el ejercicio.

          Si tienes un erección bastante alta, puedes realizar un agarre más suave.

  32. Luigi, vi tus fotos pero solo se ve aumento en el grosor, porque parece que grande ya la tenias. Me gustaría saber si los ejercicios me ayudaran en el alargamiento tambien? Tengo 18
    Wsp; +50251362039

    1. Me estoy centrando en grosor.

      Tenia un tamaño decente. Ahora me gusta como la tengo : por encima de la media.

      El jelquing es para grosor, si quieres ganar en cms te recomiendo más insistencia en estiramientos (Abarco todos en mi curso XXL)

      Saludos!

  33. Buenas compi hace tiempo te escribí estoy haciendo lo siguiente toalla caliente estiramientos y jelquing después tengo una duda el estiramiento alarga o es el jelquing lo q larga el pene ? Esque e oído q lo q alarga ese el estiramiento y el oredeño da grosor Porque le pongo más énfasis al ordeño …. Espero tu respuesta

  34. Disculpa luis esque tengo un problema aparte de tenerla pequeña tengo eyaculació precoz nose si tendrías algunos ejercicios para acabar con ella te ko agradeceria mucho esque me esta matando está situación un abrazo fortisimo

    1. Te queda un poquito mas de crecimiento natural, con el jelquing unicamente lo incrementará aún mas. Recomendado, pero entrena bien, con la cabeza ( 3 veces a la semana y calentando bien)

      Saludos!

  35. Luis Ayudame a Que mi Pene cresta Mandame Foto video para Saber Como se hace el Ejercisio & quiero que me esplike en un video lo de Enfriamiento calentamiento & el jelquing para hacer Ya Que lo hice hoy & seme incho mi miembro osea la parte por donde hago pipi seme imcho ayudame ??????

  36. bro yo eh practicado el ejercicio por periodos cortos y eh notado resultados leves pero hace unos 3 meses retome larutina y ampezaron a aparezer pequeñas manchas rojas alrededor del glande dime eso es Normal!!

    1. Es Normal! No te preocupes!…puntitos rojos en el glande y en el pene (estas llevando mucha sangre en tu pene, miniroturas de vasos capilares, nada serio)

      Las mujeres que ven mi pene piensan que tengo una enfermedad o algo 😛

  37. Hola, quiero empezar con el sistema pero tengo una duda, mi pene se erecta con facilidad y cuando termino de aceitarlo ya esta erecto por completo, la pregunta que quiero hacer es si puedo realizar el jelquing así, ya que si espero a que baje la sensación de erección y quiero intentarlo otra vez se me vuelve a poner duro.

    Gracias

    1. El jelquing con el pene erecto es un ejercicio para avanzados… (más de 6-9 meses de jelquing)

      Si tu pene NO esta condicionado al entrenamiento puedes lesionarte.

      Usa un agarre más firme para que no te excites tanto

      Saludos!

  38. Hola Luigi y compañía, Alguien sabe algún ejercicio efectivo para agrandar el pene en reposo o flácido y ke le haya funcionado?Mi objetivo agrandar mi pene en flácido. Muchas gracias!

  39. Amigo Hay 3 Modelos De Bathmate y no Se Cual Comprar tu me Puede Decir Como e Para no Comprar el Que No e Y Perder Mi Dinero ????

    Saludos Desde Republica Dominicana 🙂

  40. Hola, que tal, queria solo resolver una duda, ok el método que vendes XXL es el jelquing o son otros ejercicios, gracias tio y disculpa las molestias.

    1. Claro que son otros ejericicios. El jelquing ya lo he explicado acá. Hablo de muchas otras técnicas que valen la pena conocer.

      Saludos

  41. Saludos Luigi, que tal. mi pregunta es la siguiente: Cuanto es el tiempo estimado para que se empiecen a ver los resultados?. Esta interesante, aun mas cuando dices que no solo vendes este método.
    Muchas gracias.

  42. Luigi, un gusto, estoy comenzando con esto del Jelqim pero me gustaría saber algunas cosas que en realidad no se si estoy haciendolo bien o mal.
    1.Mi glande se pone muy grande y grueso eso es algo bueno o malo?
    2.Como puedo saber si esta funcionando el Jelq?
    3.Que apariencia debe tener durante el Jelq?
    Gracias por tu ayuda y lo siento por la molestia.
    Un abrazo

    1. 1. Normal (Estas llevando un riego sanguineo extra a todo tu miembro)
      2. Erecciones mejoran y te la ves más grande 😉
      3. No entiendo

      Saludos!

      1. Me refiero a que cuando estas haciendo el Jelqing que apariencia debe tener para saber sí es la manera correcta, por ejemplo debe estás más grueso y venoso y un poco más rojo o más largo y menos rojo?
        Muchas gracias por responderme
        Saludos y un abrazo!

  43. Buenas noches Luigi.
    Un gusto poder saludarle, pues soy un poco novato en esto del método Jelqing pero me gustaría poder hacerte unas preguntas para saber si lo estoy haciendolo de manera correcta , tu llevas casi como un año mas o menos cuanto incremento en longitud y grosor? Y pues las preguntas son.
    1. Al momento de hacer el método mi glande se pone muy grande y rojo es normal?
    2. Que se siente para saber si estoy haciéndolo bien o no?
    Muchas gracias por toda la ayuda en el proceso me gustaría poder saber esas cosas por que la verdad me interesa mucho este proceso de crecimiento y engrosamiento.

  44. Buena noche, me gustaria saber aproximadamente cuanto tiempo tendria que durar el jelqing diariamente, 15, 20 o 30 minutos ? cuanto es lo necesario?

  45. Luigi,

    estaba interesado en ejercicios de estiramiento del pene para alargarle mas qe para engordarle, puedes facilitar algun otro ejercicio para el alargue, te estaria muy agradecido ya que me quitarias esa barrera de inseguridad con las mujeres por miedo al rechazo en relaciones.

    Un saludo y Gracias.

    Un saludo desde Galicia(España)

  46. luigi me surgio una duda, recien empieso con el jelquing para ganar grosor, voy una semana.

    basicamente mi rutina es, baño de agua caliente para calenter, y a la vez ago los estiramientos q serian para elongar ( los cuales de estos ago muy poco por q tengo miedo de dañar mi piel)

    despues 15 min de jelquing y de nuevo una ducha caliente.

    esta bien calentar y estirar en la ducha las dos cosas a la vez y por solo 5 min?

    pd. no se si es mi imaginacion pero mientraso algo el jelquing y se me para la noto mas grande 😛

    suerte a todos y gracias

  47. Disculpa luigi tengo 18 años y quiero empezar a experimentar con esto, hacé como 1 año o más quize hacer estos ejercicios pero la pagina de donde los vi no explicaba mucho y los hacia mal y agradezco todo lo que haces para todos✌ solo tengo una duda sufro a veces de eyacuación precoz el jelqing me sirve para que esto se me quite? O necesito de otros ejercícios y también que si empezando a hacer estos ejercicios tengo que dejar de masturbarme o si puedo hacerlo de vez en cuando, espero tu respuesta por favor
    Gracias

  48. Apenas llevo mi segundo dia, aunque no creo saber si lo hago correctamente, mi pene mide 15 cm.
    Quiero mas grosor y longitud.
    ¿En cuanto tiempo veo resultado?

    El aceite para bebe MENEN lo recomiendas tambien como lubricante?
    Y el enfriamiento es obligatorio?
    Espero tu respuesta Lui-G

    Y muchas gracias por brindar informacion para los que somos inseguros por el tamaño.
    Nos levantas o al menos a mi me levantas y autoestima!!!
    Bendiciones y sigue dando mas tips por favor.

  49. Hola buenas tardes Luigi, me gustaría preguntarte, cada cuanto hay que cambiar las rutinas de ejercicios, espero tu respuesta, gracias, que tengas buen día.

  50. ola luigi…..muchas de mis preguntas han sido respondidas en la pagina…….pero tengo una duda…..cual es el metodo en ganar centimetros …..y si empiezo a hacer el jelking …no seria mucho entrenamiento para el pene…..gracias …..como lo haria …..

  51. Hola… Pues quiero agrandar mi pene lo puedo hagrandar con el estiramiento o cual ejercicio tengo que hacer para ganar longitud ….. La bomba al vacío me sirve de algo para ganar longitud ??

  52. Hola luigi quisiera saber si me puedes ayudar con las dudas que tengo sobre la técnica y si me puedes enseñar alguna foto del antes y el después por fa saludos

  53. Luigi quisiera saber si es seguro contratar el programa xxl ya q tu lo has tomado… Ahora como es q te envían los DVD si el pago es mediante tarjeta de crédito…. Tu apoyo con esta duda por fa…

    1. Es descarga digital…

      Lo adquieres y tienes acceso al archivo para descargarlo directamente a tu ordenador

      No se te envia ningún producto físico.

      Saludos

  54. hola, tengo 16, estaria bien que empieze con un ejercicio de 20 minutos 4 veces por semana? los resultados son de alargamiento y grosor del pene? o solo alargamiento? y la actividad fisica no influye en el jelqing o hay algun problema? responde porfa

  55. He estado leyendo mucho acerca de todo esto, los jelqs, bathmate, los estiramientos, calentamientos, hace una semana que lo empecé (lo se es muy poco tiempo)
    mi rutina de jelqs es de 4 días a la semana, 5minutos de calentamiento, 5minutos de estiramiento, 20minutos de jelqs y 5minutos de enfriamiento. me enfoco más en grosor pero sin dejar de lado la longitud
    1 está bien la rutina para empezar?
    2 en cuanto tiempo estimativamente veo algún resultado?
    3 para acelerar el crecimiento, tengo que adquirir un bathmate y hacer un día jelqs y otro bathmate.?

  56. Hola Luigi, mira te cuento yo hago natación 3 veces a la semana lunes miércoles y viernes , quisiera saber si puedo hacer los ejercicio de jelps despues de natación obviamente dejando pasar dos hora después de natación que opinas ?

  57. Gracias hoy arranco con este metodo voy a intentar alargar y engrozar mi miembro tengo un pene de 15 cm y bastante grueso quiero agrandar un poco mas y quiero felicitarte por las garras y la gran sinceridad y explicacion que das a todos los muchachos……gracias damian de buenos aires argentina

  58. Hola a todos, bueno llevo 2 semanas practicando el jelquin con una rutina de calentamiento > 20 mins de estiramientos > 20 mins de jelquin > enfriamento, lo sorprendente es que he obtenido resultados notorios rapidamente, ligeros pero notorios, mi pene mide 17 cms no es tan chico pero busco engrosarlo, y claro unos cms mas de longitud no me caerian mal, con tan solo 2 semanas mi pene se ha engrosado un poco y no me lo he medido pero se ve ligeramente mas largo, pero eso no es todo, donde si he visto cambios sorprebdentes y significativos son en las erecciones, tengo 24 años y aveces mis erecciobes eran un poco flacidas y en el acto tenia que estar estimulando mi pene para erectarlo mas, pero despues de estas 2 semanas de practicar el jelquin mis erecciones son como piedra!! Super duras es sorprendente la verdad el cambio, si todo eso lo obtuve en 2 semanas me muero por ver los resultados de 4 meses de practica, la verdad estoy emosionado, gracias por compartir estas tecnicas, con dedicacion cambiaran la vida de muchos, un abrazo hermano!!

  59. Hola amio estoy practicando el jelquing, lo estoy haciendo durante cinco dias a la semana,solo quiero saber si infliye el horario de la practica por que en un principio le estaba haciendo durante la mañana y hoy me quiero cambiar a la noche no se si sera correcto amio.Tambien si es necesario bañarse con agua caliente o simplemente pasarlo por el pene. SALUDOS DESDE PERU espero tu respuesta amio.

  60. Hola Luigi ! He leido toda la informacion que viene en tu pagina ! es muy practica, no te tendrias que morir nunca ! Tengo unas cuantas preguntas, por favor ontestame cuando puedas !

    1.El jelquing y los estiramientos se pueden hacer en la cama tumbado boca arriba, tienen el mismo resultado ?

    2. Para alargar el pene que mas metodos manuales existen ?

    3. Cuanto tiempo estimas tu, haciendo los ejercicios segun indicas en la pagina solo manualmente, paso por paso en ganar 3 cm de largo ?

    Muchas gracias ! SALUDOS !

    1. 1. No, no soy partidario de hacerlos tumbado, boca arriba (para el jelquing por ejemplo, esa postura afecta el riego sanguineo, por eso si quieres durar más en la cama esa es la postura que se recomienda, hombre tumbado boca arriba y la mujer encima, ya que hay menor riego sanguineo. En el jelquing lo que estas haciendo es concentrar más sangre a los cuerpos cavernosos, por lo tanto esta postura resulta contraproducente). No obstante si es la única manera en la que lo puedes hacer (supongo por motivos de privacidad) adelante

      2. http://maestriasexual.com/ejercicios-de-estiramientos-para-el-pene/
      http://maestriasexual.com/ejercicios-para-alargar-el-pene-de-forma-natural/

      En el programa de agrandamiento de 7 días, tambien comparto algunos otros ejercicios manuales de longitud.

      3. Celebra el tiempo no los centímetros ;-):

      http://maestriasexual.com/el-juego-interno-del-agrandamiento-de-pene/

  61. Que tal todos hola de nuevo, pues escribo de nuevo para compartir mis avances, bueno llevo ya casi 1 mes de ejercios con mi rutina de 20 mins estiramiento y 20 mins de jelqin, he seguido obteniendo resultados ligeros pero notorios en grosor y longitud, eso me emosiona mucho, al igual mis erecciones siguen mejorando, en las erecciones el cambio ha sido radical! Mis erecciones son de hierro y muy duraderas, me refiero a mas de 1 hora de actividad sexual practicamente como si nada 🙂 esto es magnifico, pero he tenido otro cambio sorprendente que al principio no lo habia notado, me refiero al tamaño demi pene en estado flacido o sease cuando esta dormido, este cambio tambien ha sido radical practicamente mi pene crecio mas del doble en longitud y grosor! Es un excelente resultado, esto me hace sentir genial, me hace sentir satisfecho como hombre, asi que chicos no se desanimen, echenle todas las ganas del mundo a esto, y tendran resultados como los mios o mejores, les aseguro que les cambiara la vida asi como a mi, no se rindan!!

    Luigi un mega abrazo hermano!

    1. Eso es personal…yo creo que la mejor hora es por la mañana. Es cuando tu testosterona esta más alta y logras una ereccion de calidad (fundamental para el trabajo de grosor)

      Saludos

  62. Hola Luigi Gracias por toda esta información me gustaría que me ayudaras con una duda, en las mañanas como a las 8 o 9 hago ejercicio al menos unos 30 o 40 minutos cuanto tiempo debo esperar para realizar los ejercicios de jelquing o puedo hacerlos de manera continua es decir de inmediato (yo pienso que debo esperar unos minutos pero no se cuanto) podrías ayudarme, saludos y de nuevo gracias por la información.

  63. Yo les paso mi experiencia, llevo 3 semanas con el jelquing y ya noto los resultados, la circunferencia de mi pene apenas era de 12.1 cm ahora es de 13 cm y su longitud apenas llegaba a 13 cm y ahora es de 15 cm. (mediadas aproximadas)
    De hecho también lo noto en el aspecto, pues antes el glande se me hacia proporcional en tamaño y ahora se me hace pequeño en comparación con el tronco del pene.

    Mi rutina es la siguiente, me baño con agua caliente y ya cuando termine de lavarme la cabeza y el cuerpo inicio con el jelquing, casi no hago estiramientos, solo hago los que alcanzo hasta que termino de bañarme. y luego empiezo el jelquing, yo no hago el jelquing por tiempo sino por repeticiones (lo haría mas tiempo pero no tengo privacidad en mi casa y no hay que desperdiciar tanto el agua, por eso no hago mas estiramientos jaja) asi son mis repeticiones:
    1 semana:
    2 series de 30 repeticiones, luego agito un poco el pene unos segundos (esto lo hago cada serie)
    2 series de 60
    2 series de 90
    1 serie de 60
    1 serie de 30
    y cada semana que ha pasado le he aumentado 5 repeticiones a cada serie
    y lo hago 2 días si, 1 día no, 2 días si y finalmente 2 días no

  64. Hola Luigi tengo una duda, si no tengo circuncisión afecta mi crecimiento de pene? Y sin circuncisión puedo hacer los ejercicios del jelquing?

  65. Hola a todos de nuevo, les comparto mis resultados a 1mes y 5 dias de ejercicios, me acabo de medir el pene y obtuve excelentes resultados en longitud, mi pene midio 18.5 cms y mi medida inicial era de 17 cms, gane 1.5 cms en solo ese tiempo con mi rutina de 20 mins de estiramientos y 20 mins de jelqin 6 dias de ejercio y 1 dia de descanso, la verdad estoy super emocionado, mi idea principal al inicio de esto era ganar grosor puesto que mi pene no era tan chico en longitud, pero al haber obtenido estos resultados me he propuesto llegar a los 20 cms de longitud, se que lo lograre hermanos, resultados son resultados, les seguire compartiendo mis avances, y prometo que si llego a mi meta propuesta compartire imagenes de mi nuevo pene para que vean que esto no es mentira, no se rindan hermanos!

    Saludos Luigi desde México.

    1. Hola David oye una pregunta ta es que apenas voy a empezar y eso del estiramiento no le entiendo muy bien y mi pregunta era como haces tu Rita de estiramiento te agradecería mucho

      1. Bueno los ejercicios de estiramientos son para ganar en longitud pero va de la mano con el jelqin, los estiramientos consisten en estirar tu pene en estado flacido, tomas tu pene por debajo del glande osea la cabeza y lo estiras y lo mantienes estirado por cierto tiempo, te recomiendo que si vas a empezar hagas esta rutina de estiramiento que consiste en: estirar tu pene 1 min hacia arriba, 1min hacia abajo, 1 min hacia izquierda, 1 min hacia derecha y 1 min en forma circular en todas direcciones, con esto acompletaras 5 mins de estiramientos, tienes que hacer 2 series para acompletar los 10 mins, los estiramientos se hacen con fuerza, no tanta para dañar tu pene pero si la suficiente, siempre practicalos antes del jelqin, haz esta rutina: 5 mins de calentamiento, 10 mins de estiramientosy 10 mins de jelqin, 5 dias a la semana y ocupa 2 dias de descanzo, ten paciencia esto si funciona, suerte hermano.

      1. Bueno mi rutina actual conciste en 15 minutos de estiramientos basicos y 25 minutos de jelqin, 6 dias de ejercicio y 1 dia de descanso.
        Te recomiendo que si vas empezando tu rutina sea menos exesiva para que tu pene se vaya adaptando al ejercicio y no lo dañes, puedes empezar con 5 mins de estiramientos y 10 mins de jelqin la primera semana y asi ir subiendo de intensidad poco a poco, mucha suerte hermano, no te rindas esto si funciona, llevo 1 mes y 25 dias y he ganado 1.5 cms de longitud.

  66. Hola Luigi, quisiera saber si sirve el método Jelqing para corregir curvaturas leves, y cual sería la manera? si tuvieras info te lo agradecería

    De antemano gracias.

  67. Muy buenas noches mi estimado luigi tengo una par de preguntas sobre mi condicion con mi amiguito, la cuestion es la siguiente acabo de salir de una relacion larga la cual me afecto hace 1 mes no me alimento adecuadamente y estot en el gym muy comprometido de un tiempo para aca noto que mis erecciones no son tan fuertes como antes mi pregunta es la siguientes realizando los ejercicios y claro esta recuperando mi habitos alimenticios tendre resultados tanto en mi volumen grosor y ereccion ya que siendo sincero y sin miedo a pedir ayuda mi pene mide 15.5 cm la verdad es algo que siempre me a molestado ya que soy un hombre de estatura 1.93, con mucha cortecia espero pronta respuesta gracias

  68. buenaaaas tengo una duda que espero me respondan, he estado de viaje lo cual impidio que siga adecuadamente con mi rutina, lunes y martes jelqs, miércoles descansos, jueves jelqs y el viernes viaje y no pude hacerlo, el sábado tampoco, y hoy domingo a la noche quiero hacerlo pero en la mañana temprano. me masturbe. . . . dime mi amigo., afecta el crecimiento la situación que te expuse? o sí alguien podría decirme… por favor

  69. hola recien descubri tu pagina y tengo dudas espero y me puedas ayudar

    primero puedo hacer el jelq acostado en cama ya que es muy chico mi pene y a si siento que se toma mejor
    dos: una ducha de agua caliente me puede valer como enfriamiento
    espero y puedas responder gracias

    1. El problema al hacerlo acostado es que la sangre no puede concentrarse bien.

      SÍ, la ducha de agua caliente sirve como enfriamiento despues de tu rutina.

      Saludos!

  70. Amigo pero el enfriamiento de que se trata? me puedes explicar eso? quiero saber todo bien para o tener errores en la practica espero respondas rapido saludos!

  71. Tengo una inquietud, en ninguna parte dices cuantas repeticiones se deben hacer, Osea que son 10 minuto seguidos sin parar de hacer el ejercicio?

  72. hola luigi tengo una inquietud

    es normal q la piel del pene cubra el glande o no debe cubrirlo???

    porfa espero tu respuestaa
    de ante mano gracias luigi..!!

  73. Luigi Domenico ¿Cómo adquirir tu producto sin tarjeta de crédito? Si se puede por western unión mucho mejor. ¿Cómo iniciar un tema de conversación en tu foro? No se como abrir uno, es algo complejo y poco intuitivo

  74. hola estado haciendo los ejercicios una semana, y como a la semana o asi tube que dejar de hacerlos, porque me dolia despues cuanbo me bajaba el capuyo, porque es eso?? saludos

    1. hola porfavor si puedes me envias tus videos de como tu lo haces, pasa que el que subiste no lo he podido ingresar me pide no se que cosa,

      ME EMOCIONA POR QUE ES LA PAGINA MAS COMPLETA QUE HE MIRADO POR INTERNET, Y ES MAS CONVINCENTE, XFA BROTHER AYUDAME HE VISTO CIENTO DE COMENTARIOS Y RESPUESTAS QUE TU DAS
      EMPESARE DESDE HOY GRACIAS DE ANTEMANO

  75. BUNAS SOY DE COLOMBIA. me parechevere este tema ayuda a muchos en el mundo. gracias por enseñarlo, se puede lubricar con jabon? es realmente bueno tener un anillo de latex. en la base del pene por horas.?
    gracias

  76. Hola Luigi Domenico, empece con los ejercicios esta semana, los estoy haciendo cada tercer dia, con una rutina básica como la que esta en este blog, bueno mi duda es: cada que hago los ejercicios me excito demasiado al sentir mis manos frotando mi pene con aceite, trato de detenerme, unos 30 segundos en lo que baja la erección, y prosigo con los ejercicios, hago mi enfriamiento calentamiento y todo como lo marca, terminando me quedo con unas ganas inmensas de masturbarme, estoy evitando la masturbación al 100 sera malo masturbarme despues del ejercicio

    1. otra pregunta
      para realizar los ejercios del jelquing es necesario los que no tenemos la glande fuera del prepucio arrollarlo para atras y dejar el glande al aire?

      1. Trata de hacer el jelqing solo una vez al dia ya que puedes sobre entrenar tu pene causandole una lesion, aparte si apenas estas iniciando no es bueno que te excedas con los ejercicios, todo a su tiempo hermano, y con respecto a tu otra duda, no es necesario tirar el prepucio hacia atras, dejalo tal como esta. Suerte.

  77. Mi pregunta es si cuando practico el jenquin siempre mi pene se pone erecto al 100% yo me detengo y espero que baje para continuar quisiera saber si no hay problema por hacer esto gracias

  78. He comensado con los ejercicios entiendo todo muy bien,me e inforndi la unica pregunta la tolla tiene k cubrir. Todo el pene? Y lo otro es normal k duela un poko,,,

    1. El calentamiento y enfriamento son importantes pero no tanto, son solo para prevenir lesiones, al fin de cuentas lo que hace crecer tu pene son los ejercicios, no hay que darle tanto enfasis, con un masaje de 5mins a tu miembro al empezar y terminar es mas que suficiente. Y con respecto a tu otra duda si es normal que duela, pero si el dolor es excesivo probaablemente te lesionaste, solo tienes que bajarle un poco al ritmo a tus ejercicios, suerte.

  79. Hooo muchas gracias dave,en mis egercicios aveces se me para al 100 mi pene no pasa nada si espero, y lugo le sigo ,lo otro k se incho el prepusio un pokito es normal gracias amigo ami m.mide 13 cm y kieri alcansar 18 en cunto tiempo crees k lo logre

    1. Bueno hermano yo llevo 2 meses con los ejercicios mi pene media 17 cms al comienzo, he ganado 1.5 cms, actualmente me mide 18.5 y tambien he ganado grosor, esto si funciona, solo no hay que rajarse y hacerlo con dedicacion, si tu idea es ganar 5 cms tendras que esforzarte mucho, si lo haces con dedicacion veras resultados notorios en el 1er mes de ejercicios, mucha suerte hermano! Saludos desde México.

      1. Y con respecto a tus otras 2 dudas no pasa nada si esperas a que tu ereccion baje durante el jelqing, trata de que tus ejercicios no sobre pasen un 90% de ereccion ya que apenas estas inciando, y si es normal que el prepucio se inche y arda un poco, te recomiendo que uses un buen lubricante, yo uso crema corporal de esas que on para hidratar la piel, a mi me funciona.

        1. Hola amigo dave k bien bro 17 cm eso es bueno yo uso aceite de bebe,apenas llevo 3 seciones sera mejor aser 4 beces ala semna descansar 2 y luego seguir pos creo k mi pene se acostumbra en mi tercera cecjon ya no m duele ya no se m incho mucho como la primera,,,gracias dave yo creo k si m funcionara,,,,y le kiero metele mas al estiraminto ua k kiero alcansar longitud,,,pero alo mjor no es recomndable aun,

          1. Si hermano si tu idea es ganar longitud enfocate mas en los estiramientos sin abandonar el jelqing claro, si quieres ganar mas rapido te recomiendo que hagas esto: has 15 mins de estiramientos en la mañana, 15 mins de estiramientos en la tarde mas 15 de jelqing, y 15 mins de estiramientos en la noche, haciendo estiramientos en sesiones aisladas ganaras mas rapido longitud.

  80. una pregunta:
    es totalmente necesario dejar un dia de por medio para cuando se hace el jelquing, no puede hacerce toda la semana y descanzar dos dias?.
    gracias por la respuesta anterior dave, espero la respuesta para esta pregunta y gracias de ante mano.

    1. si te refieres a hacer los ejercicios 7 dias seguidos y desxansar 2 es mucho si apenas estas comenzando, has como maximo 5 dias de ejercicio el primer mes y ya luego le vas subiendo la intensidad, no te aceleres bro todo con calma, sino te puedes lesionar.

    1. Si es normal yo en lo personal me canso mucho con el jelqing, hago 25 mins 6 veces a la semana, y no, no convino mis ejercicios con alguna dieta, como de todo hahhaha, saludos.

  81. Una pregunta Luigi, se puede hacer el jelqing primero y luego los estiramientos? Lo que pasa es que los estiramientos me dejan un poco fatigado el pene y se me difculta luego tener una buena ereccion para el jelqing, otra pregunta es que si no hay algun problema si me masturbo mientras tengo sesion de jelqing para erectar mi pene mas? (Aclaro sin eyacular obvio)

  82. Muchachos la pagina se ve confiable! me siento motivado a empezar… pero tengo unas dudas Luigi, 1) el jelquin básico o el gratis solo con suscribirnos, si lo diferenciamos con el pagado (obviando los ejercicios) es un proceso mas lento que el XXL? me explico, ¿puedo tener resultados similares solo que con mas tiempo de ejecucion?, esa es mi duda espero que me respondas, ademas decirte que es admirable lo que haces, y que el ambiente de la pagina se ve muy cálido y amigable, animo muchachos!! saludos desde Perú!

    1. En el curso XXl hay mas ejercicios y tambien tienes acceso al Foro VIP en donde comparto mis descubrimientos que pueden ayudarte a potenciar tus resultados. Con esto no quiero decir que con la rutina básica no vayes a ganar, todo lo contrario, ganarás. Durante mi primer año los resultados que obtuve vinieron de hacer la rutina básica y el bathmate.

      Saludos!

      1. Son agentes que mejoran el Riego Sanguineo, igual que muchos otros alimentos. No obstante hay suplementos naturales mucho más poderosos que promueven el RSO (Riego Sanguineo Óptimo)

        1. Cuales suplementos naturalez me recomiendas ? Me gusta tu post es el unico que brinda buena informacion, por cierto tengo 15 años y medio y desde hace dos dias empeze el ejercicio , y pues lo hago de noche antes de tomar una ducha hago ejercicio fisico y luego hago el calentamiento 5min con la toalla caliente , luego hago el jelqing 5min y luego me baño con agua caliente esta bien ? , a mi edad puedo empezar ? Gracias por responder

  83. oye Luigi gracias por tu solidaridad la verdad que he pasado mucho tiempo acomplejado por el tamaño de mi pene y ahora me he puesto en la mente la idea y la palabra de transformación no solo de mi miembro si no de todo mi físico y mi persona; es el mayor DESEO que tengo este año y tu me has ayudado con una parte de este, así que seré disciplinado y juicioso con estos ejercicios hasta que por fin este en paz y satisfecho con migo.

  84. AYUDA!!
    que tal amigo necesito que me respondas esto lo más pronto posible, hace dos semana que no estoy realizando los jelqs por cuestiones de viaje, me resulta imposible hacerlo como se debe y quiero saber . . . esto es un gran retroceso? Pierdo ganancias?? Podré retomarlo normalmente? Ya se he notado un pequeño cambio y la verdad no quiero fracasar en ésto .. Espero tu respuesta! Gracias

  85. Luigi Domenico te queria hacer unas preguntas , el jelquing lo puedo realizar con jabon, tendria el mismo efecto como si usara la vaselina o el aceite de oliva que mencionaste???
    y respecto a la rutina esta bn 5 min de calentamiento, 5 de estiramiento y 10 de jelquing pausando 3 min y descansar 30 seg y despues retomar la rutina, despues otros estiramientos y terminar como el calentamiento ( enfriamiento ) asi aumentando 10 min cada semana en estos ejercicios?? los ejercicios los hago lunes, miercoles y viernes esta bn o aumento los dias de ejercicio?? y el ginge bilova se toma despues de la rutina y afecta el no consumir eso??
    y realizar estiramientos en el transcurso del DIA de 3 o 4 horas para hacerlos despues del ejercicio ? para ver resultados no solo con los 10 o 15 min mas aumentos que hagamos por semanas?
    de ante mano gracias por tu ayuda con esta pagina, ojala me respondas mis dudas.

  86. Luigi, entonces ya me quedo una confusión, a mi me interesa el ALARGAMIENTO mas que el grosor, tengo 2 preguntas: 1.- ¿Para mi objetivo cual sería el ejercicio a realizar? 2.- ¿Estos ejercicios funcionan para desarrollar independientemente del tamaño y edad que se tenga, tengo 44 años y un largo de 12 cm… Esto también es para mi?
    Espero me puedas ayudar respondiéndome a mis dudas.
    Mil gracias!!

  87. Hola Luigi, yo desde Colombia. Tengo muchas preguntas que espero que pudieras responderme por favor.

    1. Tengo 19 años, ¿está bien que haga estos ejercicios a esta edad o debería
    esperar más, o me está cogiendo la tarde?
    2. ¿La glicerina podría servirme como lubricante?
    3. Entonces al momento de hacer el jelquing si llego a alcanzar una erección
    completa, ¿tengo que esperar a que vuelva a estar mas flácido mi pene?, el
    tiempo de la sesión de entrenamiento podría entonces extenderse a más de
    30min porque yo inicio y al poco tiempo se me pone duro, ¿verdad?
    4. ¿Como puedo evitar que se ponga erecto totalmente mi pene durante los
    ejercicios?
    5. ¿Es necesario hacer ejercicio como eso de ir al gym para tener mejores resultados?
    6. Según he leído se consiguen 3, 5, 8 cms de largo etc… ¿Hay un límite en donde el pene deje de crecer? ¿Si gano los 5cms de largo y aumenta el grosor es probable que aún si continúo practicando el jelquing se estanque el crecimiento?
    7. El mío mide 17 cms pero toca restarle porque es curvo hacia un lado, ¿se puede corregir esta curvatura?
    8. Si comienzo y veo resultados así sea durante los primeros 15 días o el primer mes pero por cuestiones de estudio y trabajo no me queda tiempo, tengo falta de privacidad y lubricante, o alguna otra razón me toca detener el proceso, ¿podría perder el trabajo realizado? ¿El pene volvería a su tamaño y grosor anterior? O conservaría las ganancias que alcancé hasta el momento?

    Y una ya algo un poco más personal: ¿cuánto aproximadamente era tu longitud y grosor, y cuánto es ahora? Yo pude notar que si creció, ¿pero más o menos cuánto? ¿Tú sigues practicando el jelquing aún con las ganancias de tamaño logradas?

    Muchas gracias por tu tiempo y saludos desde acá!

    PD: Por ahí leí que el jelquing es sólo para grosor, ¿es verdad? Quiero acceder a la guía completa pero como te digo, vivo en Colombia. Así que quisiera saber de qué manera te puedo enviar el dinero (y cuanto cuesta). Además de los productos como el de los imanes y el bathmate. (Creo que así se escribe)

    Disculpa tanta entrevista 😉

    1. 1. Tu edad esta bien. Es más, obtendrás incluso más resultados que si lo haces uno o dos años mas tarde
      2. Reseca mucho la piel. Sólo aceite de oliva, aceite de bebe o aceite de coco
      3. Correcto. El nivel de erección adecuado seria del 75-80%
      4. Mentalizarse y agarre más firme
      5. Tienes que tener un estilo de vida saludable
      6. Cada vez que obtienes ganancias, cuesta más seguir ganando, por eso hay que introducir más intensidad y herramientas a tu entrenamiento con el tiempo
      7. Sí. Mira esto: http://maestriasexual.com/video-2-tecnicas-naturales-para-corregir-la-curvatura-del-pene/
      8. Si esas ganancias no están cimentadas puedes perderla. Es un error que veas ganacias y pienses “Ya he ganado, lo puedo dejar” Cuando veas ganancias hay que cimentarlas continuando unos 3 meses más.

      Sí, sigo con el jelquing, me esta costando ahora ganar. Cometi el error de no medirme cuando empece. Pero creo que mi progreso es bastante visible, creo que habre ganado 2 cms de longitud y casí un centímetro en grosor

      Independientemente de tu objetivo (grosor o longitud) no debes de renunciar ni a los estiramientos (longitud) ni a los ejercicios de grosor. Ya que ambos trabajan sinérgicamente y te ayudan a potenciar tus resultados. El jelquing trabaja sobre el tejido esponjoso (grosor), pero ahora creo que es un error afirmar “El jelquing es solo para grosor”, el jelquing junto con los estiramientos te ayudará a ganar longitud y grosor.

      Enviame un email y te informo de nuestras alternativas de pago:

      http://maestriasexual.com/contacto

      Saludos!

      1. Muchas gracias hombre! Definitivamente el que sabe, SABE. Seguiré al pie de la letra las respuestas y gracias en verdad porque inicio hoy mismo! Y ya te envío el email.

  88. Hola Luigi, llevo muchísimo tiempo buscando metodos reales, naturales y efectivos. Creo en los métodos manuales, aunque nunca he practicado por falta de tiempo, privacidad y pereza…
    Ahora tengo todo a mi favor… tiempo, privacidad y muchas ganas puesto que animicamente estoy peor que nunca por el bajo rendimiento que me está dando por primera vez.
    Intente practicar el Jelquins hace 2 dias, pero tuve que dejarlo. No conseguía mantener el pene en estado semierecto ni siquiera al 50%… aparte… no podía realizar bien los movimientos puesto que tengo pellejo de sobra y no me permite realizar bien el movimiento.

    Mis dos preguntas:

    1º Puedo realizar con al misma efectividad los ejercicios sin bajar el pellejo del todo (sin el glande totalmente fuera)

    2º Desde el programa de 7 días mas los contenidos a la vista de esta página… ¿Qué diferencia hay entre este programa/ejercicios con los supuestos avanzados de los cuales hay que pagar?

    Gracias por todo y felicidades por tu trabajo, un saludo desde Cádiz (España)

    1. 1. El prepucio no tiene que ser un obstaculo. No tienes porque retraerlo en ningun ejercicio.

      2. En el programa XXL te enseño más ejercicios manuales, además tendras acceso al foro VIP en donde comparto más ejercicios y descubrimientos.

      Saludos!

  89. Estimado Luigi:

    Muy interesante tu página. Voy a probar tus métodos gratuitos, si veo mejoras como dicen acá en el foro, compraré tu video. Mi pene mide 17 cm largo y tiene 4,31 cm de Diámetro. (Ya que se sabe que el pene erecto se mide desde la base hasta la punta y el diámetro será el (contorno / π)). Les escribiré en 2 semana.

    Finalmente tengo una consulta. Tienen los mismos efectos en un Pene de sangre o uno de carne? o uno se demora más que otro?

    Aguardo respuesta.

    Gracias.

  90. Luigi, entonces ya me quedo una confusión, a mi me interesa la Guía o el programa XXL para obtener principalmente el ALARGAMIENTO mas que el grosor, sin embargo, tengo 3 preguntas que necesito me ayudes a responder para saber si lo debo adquirir o no:
    1.- ¿Para mi objetivo (Alargamiento) cual sería el ejercicio a realizar?
    2.- ¿Estos ejercicios funcionan para desarrollar el pene, independientemente del tamaño y edad que se tenga, tengo 44 años y un largo de 12 cm?
    3.- ¿Con la información que te proporciono en la pregunta 2, esto también es para mi o existen limitaciones?
    Espero me puedas ayudar respondiéndome a mis dudas para realizar la compra de la Guía XXL.
    Mil gracias!!

  91. comenze hace un año me media 19 centimentros ahora me mide 24 me siento muy bien con eso me quedare !! este metodo si es efectivo pero si lo haces de la manera corecta

  92. Tengo 13 años y mi pene es de 6 cm normal y 8 cm erecto, quiero saber si puedo hacer el ejercicio jelqing o hasta que edad me recomiendas? Llevo una semana haciendolo.
    y que pasa si me masturbo despues del entrenamiento no crece?
    Contesta porfaa 🙂

  93. buenas amigo dios te endiga una preguntica cuando se ase el calentamiento y el enfriamiento tu saves q aveses el pene esta apado con la piel o cuero q tapa la cabesa puede pelarce el pene yq quede la cabesa totalmente descubierta y echarse la ducha de agua caliente asi o recogiendo el cuero del pene hasta el tronco y echarse la ducha asi o tendria problemas eso aa

      1. buenas soy nuevo en esto pero con lo Q e visto y tus comentarios voy aprendiendo poco a poco.. yo tengo 18 años recién cumplidos¿ quiero saber si puedo hacer esos ejercicios o hay q tener una edad adecuada para hacerlo ?

  94. oye y es cierto q una prueba de si estoy haciendo bien los ejercicios es d que la parte del glande durante hago el ejercicio se pone rojiza es porque si lo estoy haciendo bien… aclarame esa duda porfa

  95. tengo años recién cumplido veo y lo Q e acervado los ejercicios son eficaces quiero hacer los ejercicios estoy motivado hacerlo y quiero saber mas d esto ejercicos

  96. buenas amigo dios te endiga una preguntica cuando se ase el calentamiento y el enfriamiento tu saves q aveses el pene esta apado con la piel o cuero q tapa la cabesa puede pelarce el pene yq quede la cabesa totalmente descubierta y echarse la ducha de agua caliente asi o recogiendo el cuero del pene hasta el tronco y echarse la ducha asi o tendria problemas eso aa

  97. Oye luigi una pregunta, yo apenas empece con el ejercicio hace unos 5 días, pero tengo una duda, siempre que trabajo el jelquing lo empiezo con un 75% de ereccion pero enseguida se me pone el pene erecto casi al 100% y no se si es normal, si lo estoy haciendo bien.

    Espero y respondas, saludos.

  98. Hola luigi, es admirable lo que haces al darnos esta informacion.

    Hace dos meses que hago el jelquing y si he notado mejoras, que pasa si en una zona del glande te sale una mancha de color violeta como las marcas que salen cuando te das un moreton ( o sea te das un golpe y te queda marcado de color violeta o morado debido a la acumulacion de sangre podrida si no me equivoco) el punto es que ¿quiero saber si es a causa de que me exedi en los ejercicios ? nunca antes me habia salido aunque la verdad no se si sea por los ejercicios o porque horas antes de que notara esa mancha habia tenido sexo oral con mi novia y la verdad no me di cuenta si ella me mordio la verdad no senti nada de eso, por eso te hago esta pregunta, es posible que salgan moretones en la glande por el jelquing?

    espero puedas contestarme, saludos

    1. Si no te duele, no le prestaria importancia…

      La gente se fija en moretones, puntitos rojos…etc pero las señales de alarma DEFINITIVAS son:

      1. Dolor
      2. No poder conseguir una ereccion

      1. Amigo soy nuevo ley todo ayer
        Hoy empezare poniéndome una toalla caliente en él pene por 5 minutos
        Luego lo estiro arriba izquierda derecha
        Luego ago él helkin con aceite de oliva y nd mas
        Esta bien amigo lo q estoy asiendo
        Es q mi pene es muy chico ? Respóndeme

  99. Hola luigi, inicie las rutinas de jelqing y estiramientos hace 1 mes aprox. Pero note dos cosas.
    1. Mi pene en estado totalmente flacido de la parte media se ve mas arrugado.
    2. En estado erecto se ven lineas horizontales como tipo estrias.
    Es normal? Es indicio que me esta creciendo el pene o estoy haciendo algo mal?
    Espero me puedas aydar porfavor.

  100. Hola luigi, inicie las rutinas de jelqing y estiramientos hace 1 mes aprox. Pero note dos cosas.
    1. Mi pene en estado totalmente flacido de la parte media se ve mas arrugado.
    2. En estado erecto se ven lineas horizontales como tipo estrias.
    Es normal? Es indicio que me esta creciendo el pene o estoy haciendo algo mal?
    Espero me puedas aydar porfavor.

    1. SI NECESITAMOS RESPUESTAS LUIGI, IGUAL llevo un mes me pasa igual que JUAN salieron como granitos en el pene y esta enrojecido, y el glande al terminar de tener una ereccion fuerte, por ejemplo despues de una masturbacion por asi decirlo se ve realmente como paza incluso en estado flacido y empiezo a tener como una llaga o algo asi, POR FAVOR OCUPAMOS SABER SI ESTAMOS HACIENDO ALGO MAL o q pasa

        1. las primeras dos semanas YO utilice jabon para el jelquing no habia problemas hasta q me empeze a irritar decidi comprar EL ACEITE DE BEBE llevo un mes con estos ejercicios que hago lunes, miercoles y viernes , pensando en aumentar un 4 dia…
          Pero esos puntos rojos que no desaparecen, los granitos y lo del grande me preocupan.
          Al igual se me han saltado mucho las venas en el miembro X_X
          no se que este mal si lo que uso de lubricante o la rutina que hago 10 min de estiramientos en la mañana y noche y en la tarde igual junto con el jelquing.

          1. Pero esos puntos rojos que no desaparecen, los granitos y lo del grande me preocupan.

            No son motivo de preocupacion, es totalmente normal. Señales de alarma son intenso dolor e incapacidad para lograr una ereccion. Es muy muy muy dificil lesionarte con los ejercicios de agrandamiento.

  101. hola luigi quisiera saber si despues de realizar los ejercicios terminado todo completamente puedo acabar…lo vengo haciendo un tiempo y ahora ultimamente me dan ganas de acabar a lo ultiimo va tengo la anciedad.
    muchas gracias

  102. Hola a todos, otravez yo compartiendo mis avances, ayer cumpli 3 meses con los ejercicios, y hoy medio mi pene para checar mis avances, mi pene midió 19 cms de longitud, mi medidas inicial era de 17 cms, gane 2 cms en 3 meses, mi meta es llegar a 20cms, pero haré los ejercicios por 1 año, prometo compartir fotos cuando llegue a mi meta, no se rajen hermanos esto funciona, por cierto también tuve ganancias en grosor, mi pene media hace 2 meses 13cms de grosor, hoy que lo medi esta en 14cms, muy buen resultado.

    Saludos desde mexico al maestro Luigi Domenico y a todos los del foro!!

        1. y cual lubricante usas… porque no se si sea por como hago los ejercicios o mi lubricante que es el aceite de bebe, porque noto el glande como que mas reseco y como que se esta agrietando de unas partes.

          1. Mi rutina es 25 mins de jelqing y 20 mins de estiramientos, 6 días a la semana 1 día de descanso, la unica variante que tengo es que hago los estiramientos después del jelqing, siento un mejor trabajo de esta forma. Y con tu respecto a mi lubricante uso crema corporal humectante cualquier marca, a mis 3 meses me ha funcionado bien.

          2. Y con respecto a tus problemas, estoy seguro que el jabón influyó porque reseca la piel y provoca las estrías que mesionan y las rodaduras, ahora, con respecto a los granitos rojos que dices supongo que te salen en glande y por debajo de el, si tienes lastimaduras te recomiendo que disuelvas polvo de ampicilina en agua y te untes en toda el área afectada y lo dejes secar, y suspende los ejercicios unos 3 días o hasta que sane, a mi me funciona cuando me lesiono el pene ya sea por sexo o por los ejercicios, funciona, suerte hermano.

      1. buen dia dave los ejercicios de estiramiento cuales se deben hacer, soy nueov en esto y quiero entrarle con fe jejeje, eh visto lo del jelquin pero estiramiento si quisiera saber,

  103. Luigi que se puede hacer si tus erecciones o son tan largas para realizar el jelqing? No se si es porque estoy nervioso a la hora de los ejercicios.

    1. A mi me pasaba igual sobre todo porque los estiramientos me fatigaban cuando llegaba la hora de hacer el jelquin, lo que yo hago es masturbarme hasta detectar mi pene y empiezo con el jelquin, cuando se vuelve a bajar la ereccion me detengo y vuelvo a masturbarme, a mi me funciona, ojo masturbarte hasta erectar tu pene no hasta eyacular, suerte hermano.

        1. Hola todos
          Llevo haciendo el jelquing por una semana y e hecho todo como decía
          1 calentamiento 5min
          2 estiramiento. 5min
          3 jelquing. 10 a 20 min
          4 estiramiento. 5 min
          5 enfriamiento. 5 min

          Pero siento que mi pene no esta fuerte y no me duran las erecciones que estoy haciendo mal? Ayuda
          Tengo 15 años me mide 15 cm de largo y 14 o 15 de ancho ayuda porfa y tendré relaciones sexuales el otro mes

  104. Luigi, entonces ya me quedo una confusión, a mi me interesa la Guía o el programa XXL para obtener principalmente el ALARGAMIENTO mas que el grosor, sin embargo, tengo 3 preguntas que necesito me ayudes a responder para saber si lo debo adquirir o no:
    1.- ¿Para mi objetivo (Alargamiento) cual sería el ejercicio a realizar?
    2.- ¿Estos ejercicios funcionan para desarrollar el pene, independientemente del tamaño y edad que se tenga, tengo 44 años y un largo de 12 cm?
    3.- ¿Con la información que te proporciono en la pregunta 2, esto también es para mi o existen limitaciones?
    Espero me puedas ayudar respondiéndome a mis dudas para realizar la compra de la Guía XXL.
    Mil gracias!!

  105. Hola Luigi. Te cuento que hace mas de dos meses que hago el jelquing y me ha funcionado muchisimo. Mi pene ahora mide 19.7 cm de largo y su grosor es como de 4 pulgadas. Me encanta. Y no hablemos de las erecciones. Mi novia hasta me la chupo de tan complacida que estaba. Pero pienso llegar a unos 21 cm o mas. Y mi hermano tiene 15 años y me ha visto practicar el jelquing. Ha visto mis resultados. Lo ha visto erecto incluso lo ha tocado y se sorprende y me dice que gigante chorizo el mio. Dormimos juntos y compartimos y comparamos penes. Un juego entre hermanos. Una vez nos masturbamos juntos para ver quien producia mas semen y quien lo eyaculaba mejor. Obvio yo gane. Él me dijo que queria un pene como el mio y que quiere practicar el jelquing conmigo cuando yo lo haga para tener una polla tan grande como la mia a su temprana edad. Yo con gusto lo hago con él pero Luigi ocupo tu consejo. Su pene erecto solo mide 11.5 cms. Esta bien que el practique el jelq a su temprana edad de 15 años. Podra lastimarse su pene o tener mejores resultados que un muchacho de 18 años. Dime Luigi
    porfavor. Gracias.

    1. Su edad le ayudará. Los adolescentes tienen una gran oportunidad porque su química esta en su punto álgido (más testosterona, DHT y hormona de crecimiento). Puede hacer los ejercicios perfectamente.

      Saludos!

  106. Hola tengo 20 años, creo mido 18, quiero crecer mas, no entiendo como hago? todos los dias sirve o 2 veces por semana? cuando duran? muchas gracias

  107. Hola amigo ya me he suscrito y me llegan tus videos tengo una pequeña consulta, en un video hablas de que el jelquin ahi que hacer x horas pero en una rutina que pones, dices
    Calentamiento 5 minutos
    Estiramiento 10 a 15min.
    Jelquin 10 a 15m.
    enfriamento 5 min.

    el punto de las horas es estar haciendo el jelqin con el miembro horas y horas o solo la rutina 3 a 4 veces ? gracias 🙂

  108. Una pregunta luigi…. Yo hago 2 ejercicios seguidos… Primero hago un ejercicio para agrandar la longitud del pene y cuando terminó empiezo con el ejercicio de jel uin para aumentar el grosor… Me afecta en algo??? Empecé hace 4 días

  109. Hola Luigi, una pregunta, tengo 18 años, me gustaria saber si a mi edad esta bien realizar los ejercicios, esto es porque tengo el pene de 10 cm y me gustaria pues agrandarlo un poco mas. Cuanto tiempo me recomiendas hacer al dia y si hay alimentos que favorezcan eso. Otra cuestion es que esto me ayudara a engrosarlo tambien?

  110. hola me gustaria saber si resultara en mi veras yo naci con un miembro pequeño y no me funciono la circuncicion y lo tengo muy pequeño
    gracias

  111. Hola ligu veraz tengo 17 años y mi pene no es del tamaño que me agrada puedo realizar el gelquing y otro favor sis si se puede me mandas una explicacion mas detallada a mi correo por favor gracias

      1. Hola Luigui. Tengo una pregunta. Yo soy troquero y manejo horas y horas cada dia. Se me hace muy dificil practicar el calentamiento con tuayas calientes o cosas similares. Que puedo hacet oara calentar el muembro antes de emoezar con las rutinas de orincipiante. Por cierto gracias por toda la informacion gratuita que proporcionas online. Empece hace una semana y he visto un minimo resultado pero ahi va. Cuando otros lo decian yo me decia que no puede ser, pero puedo testificar que si funciona. Y eso que no hago el calentamiento correcto, pues lo unico que hago es que juego con mi mienbro un rato y luego hago las rutinas empezando despacio para calentar un poco mas y luego las intentifico. Tengo 50 años y estoy muy contento, todo esta funcionando bien pero tengo preocupacion por no hacer el calentamiento correcto. Por favor dame un consejo sobre esto oara mi es muy importante. Gracias

  112. Ola luigui saludos te ablo de Perú…
    Me podrías mandar vídeos donde salgan ejercicio para ver si los ago correctamente… A mi mail gracias …

  113. Saludos, estoy por comenzar a realizar los ejercicios, mi pregunta yo hago ejercicio y tomo suplementos para aumentar la masa muscular, eso también me ayudaría al crecimiento del pene?

  114. hola Luigi saludos, oye tengo 15 años a esta edad puedo hacer los ejercicios? y otra pregunta como son los estiramientos? no los entiendo me podrias explicar?

      1. Saludos Luigi mi pregunta yo hago ejercicio y tomo suplementos para aumentar la masa muscular, eso también me ayudaría al crecimiento del pene? o pasaría lo contrario?

  115. hola liugi. tengo 15 años y me mide 16 de longitud.cuanto es lo maximo que pueda llegar a aumentar mi pene si practico el jelquing por 4 meses?

    1. Llevo exactamente 4 meses con los ejercicios, mi pene al comienzo media 17 cms, he ganado 2.5 cms de longitud en este tiempo, mi pene ahora mide 19.5 cms, tambien gane en grosor 1 cm 🙂

  116. Bueno luigi esto a mi ya erecto el pene me mide 12 cm aveces 13 o 14 pero pues solo temgo 15 años y pues no lo tengo muy grueso tampoco y pues solo queria saver si esta bien que haga estos ejercicios? Porque se que todavia me falta mucho para terminar de desarrollarme pero pues eres hombre xd y creo que entiendees lol

    1. si yo igual pienso lo mismo yo tengo 16 y a mi erecto me mide cm 10 cm no si hacerlos o no?o espero hasta q mi pene llegue a su tamaño final para poder agrandarlo mas

      1. Bro, te recomiendo que empieses a hacer los ejercicios ya aprovechando el poco tiempo natural de crecimiento que te queda, ya que 10 cms a tu edad es muy poco, el pene relativamente deja de crecer a los 17 años, si haces los ejercicios obtendras buenos resultados, si no vete acostumbrando a esos 10 cms, suerte.

          1. Bueno si vas con un medico especialista lo mas seguro es que te recomiende una cirugia y un extensor, digamos que te haces la cirugia ganaras maximo 2 cm, posteriormente te aplicaran un extensor que te hara ganar unos 3 cms mas como mucho, claro todos estos resultados son relativos, en cambio si te andentras al jelqing y los estiramientos ganaras lo mismo o hasta mas sin cirugias, solo con ejercicios naturales, esto del jelqing funciona habemos varios que avalamos los resultados, yo he ganado 2.5 cms en 4 meses, todo conciste en hacerlo con dedicacion y diciplina, tu tienes a tu favor la edad, estas en crecimiento aun, eso te ayudara a tener mejores resultados, lee bien todos los posts de Luigi para que te prepares, mucha suerte bro.

  117. Hola a todos otravez yo aportando mis ganacias, cumpli 4 meses con los ejercicios y obtuve ganacias a pesar de que el 4to mes me indicipline un poco, medi mi pene y esta en 19.5, gane medio centimetro a pesar de no ser tan riguroso este ultimo mes, me siento muy bien, 2.5 cms en 4 meses, estoy a medio cm de mi meta que es de 20 cms, suerte a todos los que se mantienen haciendo sus ejercicios y tambien a los que se estan iniciando en esta valiosa inversion, saludos desde Ver. Mex.

  118. Oye amigo siento mi pene muy pekeño creo pork antes fumaba mucho antes media 16 cm ahora como 13 o 14 centimetros k puedo haxer ahi puedo usar el metodo jelkin

  119. Ola luigi oye tengo una duda tengo bellos en el pene es bueno q me los rasure o así lo dejo. A por cierto en estos cuatro días e empesado a notar q mi miembro sé a engrosado en estos cuatro días . Espero q me contestes . Gracias
    Pd.espero tener un pene como el tuyo me imagino q has de Berlín trabajado mucho en eso felicidades

    1. Bro te recomiendo que te los rasures porque con la friccion del jelquing los bellos hacen que se irrite la piel y da una comezon y ardor de los mil demonios, suerte.

  120. Me mide 16 cm tengo 17 años si realizo el jelquing podre ganar longitud? o solo grosor ya que a mi me interesa mas la longitud otra pregunta seria te ha funcionado? y mas o menos como en cuanto tiempo podria ver resultados

  121. Hola hermano oye una pregunta, verás, yo tengo piel de más en lo que es el pene, a la hora de hacer el ejercicio jalo más lo que es la piel o el pellejo ¿Qué puedo hacer para ese problema?

    1. Usar un aceite de calidad que no estire demasiado la piel (aceite de oliva o aceite de coco – esto solo se aplica para el jelquing). Para los estiramientos no hay ninguna solucion. Sí, acabaras con un extra de prepucio con el tiempo debido a los ejercicios.

  122. hola luigi mi pene mide de 15 a 16 cm no estoy seguro y bueno comenzare el dia de hoy podre llegar alos 19 o 20 cm ? si hago estos ejercicios ?

  123. ayuda Luigi soy nuevo en estoy y soy algo amotro, este ejercicio ayuda a alargar el tamaño del pene o el grosor o las dos cosas? y que otra cosa me recomiendas para alargarlo?

  124. Discula luigi kiero empezar con los ejercicios pero tengo unas dudas si estoy haciendo los ejercicios y tengo mis ganancias ke kiero ya puedo dejarlo o voy a perder mis resultados y los resultados serán permanentes o ay que hacer los ejercicios toda la vida

  125. Una consulta Luigi:
    En tus videos indicas que debes tener una erección de 75 – 80% para ejecutar el jelquing, pero que solución se puede dar a las personas que no se han hecho la circuncisión y cuando quiere hacer el segundo jelquing (como muestras en el video), tienen problemas ya que al hacer el primero jalaste todo el prepucio y para el segundo ya no puedes jalar nada porque todo el prepucio esta en la parte de adelante osea por debajo del glande. Una solucion seria soltarlo tod y volver hacerlo osea no continuamente?

    1. Yo no me toco el prepucio para nada, ni lo retraigo ni nada. Esta cubriendo mi glande durante todo el proceso.

      Emplea un buen lubricante, consigue un 75% de erección o más y empezarás a notar la expansión que consigues con el jelq.

  126. hola luigi anteriormente deje mi comentario pero no aparecio,,,bno te haga mencion nuevamente…..quisiera saber si los ejercicios funcionaran en mi o puedee k tenga efectos secundarios…..lamentablemente de chico fui operado de los testiculos xq uno no decendio y tubieron k operarme…tengo uno mas grande k el otro y un miembro pekeño..por favor t agradeceria pudieses responder mi dudaa….a y como puedo hacer para comprar el expansor kn tu ayuda ya k no cuento kn tarjeta,,, gracias de antemano…T mando un abrazo

    1. No tiene porque no funcionar. No obstante te deberias de hacer un analisis de testosterona y otras hormonas importantes cuyos niveles pueden haberse visto afectados por tu condición.

  127. Hola amigo luígi una pregunta el jelquing Es solo de 10 mn para empesar sierto? Per solo se ase en 10 o se ase en series como levantar pesas sácame esa duda porfa

  128. Hola luigi sacame de duda por favor yo kiero empezar con los ejercicios del jelquin pero tengo dudas
    1.si estoy haciendo los ejercicios un tiempo (9 meses) y ya tengo los ganancias ke kiero ya lo puedo dejar o voy a perder mis ganancias y volver a como estaba al principio
    2.los resultados son permanente
    3.ho ay que hacer los ejercicios toda la vida
    Respóndeme por fa amigo luigi un abrazo des de mexico

    1. 1. Tienes que cimentarlas, es un error ver que has ganado y decir “Bien, gane, ya lo puedo dejar”. Si logras conseguir las ganacias que deseas, puedes cimentarlas durante 3 a 6 meses, entrenando 1 a 2 veces a la semana.

      2. Sí.

      3. NO

  129. Hola Luigi
    es q tengo dudas sobre algo y tu me puedas ayudar
    -se puede hacer el jelquing despues de ir al gym (hacer ejecicio)??
    -se puede hacer el jelquing despues de tener relaciones sexuales o masturbarse??
    saludos

  130. hola luigi tengo una pregunta despues comenzar con los ejercicios puedo tener relaciones sexuales durante los ejercicios o debo de parar ..gracias x tu respuesta

  131. Mi pene media 16 cm de longitud por 12 cm de circunferencia. Hace unos 3 meses comencé a practicar el método jelquing. El primer día lo hice de 5 minutos y fui sumándole un minuto mas por cada dia de practica, obviamente con un buen calentamiento previo. Hoy mi pene mide 19,4 cm de longitud por 14 cm de circunferencia. Hoy por dìa le estoy dedicando unas 2 horas diarias ininterrumpidas y lo finalizo con la bomba de vacío por 5 minutos. Ojo, la bomba si no se sabe usar correctamente puede ocasionar graves lesiones internas, solo comento mis practicas personales ya que si no se usa adecuadamente puede causar daños irreversibles en el pene. La idea es agrandarlo, no lastimarlo. He tenido relaciones sexuales con varias mujeres este ultimo tiempo y la verdad que la mayoría se quedan sorprendidas al ver un pene de casi 20 cm. Ningún medico avala estas prácticas porque a la medicina no le conviene, ellos aconsejan las cirugías o pastillas que no hacen mas que hacerte perder tiempo y dinero sin darte un buen resultado. Sean constantes en los ejercicios sino no les va a resultar ningún método. Gracias Luigi por difundir tan valiosa información, yo puedo decir que de verdad funciona y al resultado lo tengo en los 3,4 cm que le sumè a mi pene. Un abrazo y suerte a todos!

  132. Buenas Luigi, tengo 18 voy a cumplir 18, siempre me ha interesado muño el tamaño de mi pene, aunque me falta constancia con el metodo jelgin, mi pene recuerdo que cuando estaba mas joven me media mas hasta donde yo me acuerdo ahora a por mucho llega a 14 cm y esto me esta preocupando mucho, quiero iniciar en este metodo, pero quisiera sabe

    1- Cuales son las consecuencias de hacerlo mal?
    2- En si si tuvieras que elegir para una mujer e smas importante el largo o el ancho?
    3- mas o menos cuando se empezarian a ver los resultados?
    4- cual seria mi rutina mas adecuada?

    1. 1. No son fatales, es muy dificil hacerlo mal, el movimiento es muy simple
      2. El ancho sin lugar a dudas
      3. Mínimo: 3 meses
      4. Ya esta expuesta en este artículo

  133. Hola tengo 18 años y el pene me mide 14 cm me gustaría hacerlo crecer 3cm pero cada que quiero hacer los ejercicios se me pone dura y al parecer tienen que ser en estado semi erecto que puedo hacer ?? Tengo la bomba al vacío y la liga que se coloca en la base del pene …

  134. Luigi tengo unas preguntas para ti, quisiera saber si estoy haciendo bien los ejercicios de estiramientos y jelquing porque llevo 3 meses y no veo ningun resultado, al contrario he notado que mis erecciones han disminuido mas, ya no lo hacen como antes, aparte de unos como granitos al lado del tronco del pene, MI rutina es 5 min de calentamiento, 20 de estiramientos y 20 de jelquing con su enfriamento en la ducha de 5 min, de lunes a viernes, por favor espero tu respuesta en que es lo que estoy haciendo MAL, uso crema corporal cualquier tipo.

  135. Disculpa mi ignorancia Luigi. Pero el estiramiento es lógico q estiramos el pene durante 10 min, pero donde no entiendo mucho es cuando dicen 20min de jelquins. Soy novato y quiero una mejor explicación de hacer 20min jelquins en q consiste….

  136. Se me complica mantener el estado semi-erecto. ¿Puedo comenzar mi rutina de jelqing 5 minutos después de una eyaculación? Agradezco mucho si me respondes… y te felicito por la página, toda la información es muy servible

    1. Luigi, estoy iniciando el reto 90 días de nuevo, ya lo había intentado y logre llegar a 40 días, ademas estoy haciendo los ejercicios de estiramiento, y en un mes y medio logre casi 2 centímetros, iba muy bien pero, surgieron las complicaciones y tentaciones. hasta ahora tengo una semana del reto y les aseguro que si funciona, solo quiero saber de que manera puedo evitar el efecto bate, por que mi pene es mas grande de la cabeza. gracias hermano espero ti respuesta. Animo a todos

  137. Hola!:D una pregunta asi dudosa, tengo 16 años, esta claro que aun falta para que mi mienbro tenga su tamaño completo, pero y si hago el jelquins a esta edad, dime, el crecimiento de mi mienbro despues de este ejercicio va seguir de forma natural? Osea me refiero aque si va seguir creciendo de forma automatica despues de este tratamiento?
    Porfavor, respondeme, gracias 🙂

  138. La Masturbacion afecta el rendimiento? es decir, debo dejar de masturbarme por un tiempo?
    Hago el jelquing Lunes, Miercoles y Viernes, y me masturbo Martes, Jueves, Sabados y Domingos, los dias en que hago el jelquing no me masturbo! Si hay alguna sugerencia para una rutina te lo agradeceria

  139. Creo que la inmensa mayoría estamos muy obsesionados con el tamaño del pene. Puedo entender que se desee un aumento en el caso de tener lo que llaman “micropene”. Tengo un conocido que tiene lo diagnosticado como “Macrofalosimia”, aunque su pene en longitud no tiene unas dimensiones descomunales( unos 22 centímetros), que ya haría pupa, si tiene un problema con su glande que tiene el tamaño de una manzana mediana. A parte de tener problemas con mantener la erección os podéis imaginar…
    Seguro que muchos piensen que no les importaría tener un cacharro así de vez en cuando, os aseguro que mi amigo tiene un gran complejo y muchos otros problemas añadidos.

    1. Yo ya lo he dicho varias veces. El error de un hombre es centrarse únicamente en su tamaño. El tamaño no es lo único que determina tu potencial sexual. Hay otros aspectos que son incluso más importantes como:

      Aguante
      Erecciones
      Testosterona (Potencia Sexual)
      Habilidad

  140. La Masturbacion afecta el rendimiento? es decir, debo dejar de masturbarme por un tiempo?
    Hago el jelquing Lunes, Miercoles y Viernes, y me masturbo Martes, Jueves, Sabados y Domingos, los dias en que hago el jelquing no me masturbo! Si hay alguna sugerencia para una rutina te lo agradeceria

  141. Hola, queria saber si tambien aumenta el tamaño de reposo, es decir, si en el caso de hacer efecto al momento de estar en reposo pasa a estas en un tamaño mas grande que antes, y tambien queria saber que hay sobre tener relaciones sexuales si estas en medio de este proceso?¿cuenta como una sesión mas o a pesar de haberlo hecho hay que hacer la repeticion diaria igualmente? gracias buenisimo todo

  142. Hola amigo, al hacer el jel, de estar 50% a 75%, se me llena a poner todo recto, es normal? Y cuando se pone revo espero un momento, hasta que se baje, pero al hacer 7 jel se vuelve a poner recto, me podrías contestar por Mail? X

    Otra cosa tengo 15 años puedo hacer el jel?

  143. Luigi tengo unas preguntas para ti, quisiera saber si estoy haciendo bien los ejercicios de estiramientos y jelquing porque llevo 3 meses y no veo ningun resultado, al contrario he notado que mis erecciones han disminuido mas, ya no lo hacen como antes, aparte de unos como granitos al lado del tronco del pene, MI rutina es 5 min de calentamiento, 20 de estiramientos y 20 de jelquing con su enfriamento en la ducha de 5 min, de lunes a viernes, por favor espero tu respuesta en que es lo que estoy haciendo MAL, uso crema corporal cualquier tipo

    1. Bueno amigo cada pene es diferente, no todos obtienen ganancias de la misma forma, respecto a tus erecciones talvez te estes sobre entrenando pero seguramente es un problema hormonal, haste un chequeo de testosterona, tu rutina es muy parecida a la mia y llevo ganados 2.5 cms de longitud y 1 cm de grosor en 5 mesea, actualmente estoy en 19.5 cms, bajale 10 mins a los eatiramientos talvez sea eso lo que te fatigue, reapecto a tu lubricante tambien uso crema corporal y hasta el momento me ha funcionado muy bien, suerte hermano.

  144. yo hago.
    1) calentamiento
    2) jelquing
    3) estiramiento
    4) enfriamiento
    yo lo hago asi porque me siento mas comodo
    ¿no hay problema si lo hago de esta manera luigi?

  145. Hola Luigi que tal, hace unas semanas que adquirí Bathmate y quisiera combinarlo con el Jelq pero no se cual seria la manera correcta de hacerlo, me podrías ayudar con una rutina tanto de Jelq y Bathmate. Saludos!

  146. Hola luigi, nose si me he aclarado bien, el jelquins hay ke hacerlo entre 5-20min +- depende persona y nivel de entrenamiento pero mi pregunta es, hay ke hacerlo de continuo(x ejemplo los 5min sin parar con una carencia de 2-3seg x jelquin) o hay ke hacerlo en series de “x” minutos, descanso y de nuevo “x” minutos así asta terminar(x ejemplo los 5min). De ser así cuanto sería el tiempo de ejercicio y el tiempo de descanso?
    Si puede ser respondeme a mi gmail
    Gracias, un saludo

      1. Muchas gracias, me has ganado como persona, parece ke de verdad muestras interés x la gente, voy empezar mi segunda semana con muchos altibajos emocionales pero con un 100% de determinacion

  147. Hola bien m cuesta un poco de trabajo decirlo pero tengo 14 años, casi los 15 los cumplo casi a inicio de año mido 1.68 pero mi pene en erección al 100% mide 6 cm. Apenas estoy comenzando a practicar el jelquing y tengo la esperanza de que funcione y tengo unas dudas
    1.- ¿Cuanto tiempo lo tengo que hacer que tanto tiempo tengo que aumentar progresivamente?
    2.- Si lo práctico por tiempo indefinido seguirán habiendo resultados o hay un límite
    3.- ¿Puedo practicar otras técnicas a la par de está?
    4.- No puedo hacer el calentamiento ni el enfriamiento por razones personales, ¿eso afecta?
    5.- ¿Mi edad está bien o mal?
    6.- ¿Si realizó la masturbación afectará los resultados?
    7.- ¿Puedo utilizar la crema como lubricante?
    8.- ¿Es cierto que si uno se unta el semen en el miembro puede estimular el crecimiento del pene?, si es así, ¿beneficiaria los resultados o no?
    9.-¿En cuanto tiempo se comienzan a notar resultados segun para mi edad?

    1. Además de eso quisiera saber que puedo hacer para alegar mi pene ya que es lo que mas me interesa y no puedo adquirir el curso XXL y me gustaría aumentar el tamaño indefinidamentw como los resultafos que da el jelquing que mientras lo sigas practicando no deja de dar resultados, hay alguno que me puedas decir, por favor ayudame enserio arriba te comente mi caso y la verdad me preocupa y me da mucha pena ayudame por favor D:

  148. Bueno llo lla ase 15 días en pese con la rutina de 5 de calentamiento y 10 minutos entre jelqing y estiramientos y en estos 15 días e notado que mi pene es mas grueso y en estado flácido es mas grande cuando en pese me media 12 X 12 no quiero medirlo asta dentro de 2 o 3 meses cuando bea que lla lo bea grande pero si creo que si funciona y lla duro más tiempo en mis relaciones en poco tiempo si e notado cambios mui positivos ánimo

  149. hola, hago la tecnica jelqing de luenes a viernes luego descanso 2 dias, lo hago asi de seguido todos los meses, es grave masturbarme solo una vez al mes en un dia de descanso.

  150. Oye, no tengo las posibilidades de comprar el curso XXL y lo que yo quiero es enfocarme mas en los estiramientos entonces, me podrías dar unos consejos para el estiramiento que funciones como el jelquing (mientras lo siga haciendo los resultados serán progresivos indefinidamente) AYUDAME POR FAVOR

  151. hola Luigi , hago la tecnica jelqing de luenes a viernes luego descanso 2 dias, lo hago asi de seguido todos los meses, es grave masturbarme solo una vez al mes en un dia de descanso.

    1. Al principio es aconsejable hacerlo en dias separadas ya que es muy intenso, pero una vez lleves + 6 meses esa combinación es la mejor para ganar grosor

  152. hola, quería preguntarte algo , he tenido un problema cada vez que hago el jelquing, y es que me sale un poco de semen cada vez que jelqueo. Es normal eso?

  153. Hola Luigi …llevo un mes realizando los ejercicios de estiramiento y el jelq..he notado los resultados..pero al momento de tener relaciones me corro muy rápido. .y esto no me sucedía antes..Por favor me puedes decir si es normal…saludos Muchas gracias

  154. Buenas tardes Luigi, quise leer todos los comentarios para ver si alguien no ha preguntado lo mismo que yo pero de cierto es que son muchísimos jaja. Mi duda es sobre si recomiendas rasurarme la pelvis para poder llevar a cabo este ejercicio o no es obligatorio. P.D.: Me doy cuenta que tu si te rasuras y por eso lo pregunto. Otra duda es si el lubricante se usa solo durante el jelquing o también durante los estiramientos? También estaría interesante tocar temas de que tipo de calzoncillos usar, por que recuerdo que una vez leí que eso interfería con la circulación sanguínea en el pene. Espero tu respuesta hermano y gracias de antemano. Saludos.

    1. Es mejor rasurarte, ya que el vello púbico puede interferir en el agarre, sobre todo cuando se empieza desde la base del pene.

      El lubricante SÓLO se emplea durante el jelquing.

      Simplemente no uses boxers o calzconcillos apretados.

      Saludos!

    1. Si, los niveles estratósfericos que tienen los culturistas que la han aumentado artificialmente…

      Sin embargo, optimizarla naturalmente sólo traera beneficios. Actualmente el 95% de los hombres cuentan con bajos niveles de testosterona independientemente de su edad.

  155. hey parcero eres un crack y berrako ,,,,mi duda es con el jelquing hay ke hacerlo poko a poko como con los estiramientos ke decis en youtube 1 era semana 15 minutos 2 da semana 30 ,3 era semana 45 minutos para no dañarlo y el ensachamiento del pene tambien tengo ke hacerlo poko a poko cada semana ke pasa aumentando minutos — tengo 15 años por favor responde

  156. que otros métodos hay o cual es el mas eficiente y a ti en cuanto tiempo por que vi que aquí en tu pagina obtienen resultados a los 15 días o al mes pero no se que método agan por que me deprime esto y tristemente he perdido relaciones por eso

    1. El más eficiente y seguro son los ejercicios mecánicos y las herramientas, y lo abordamos extensivamente en la página. No son ninguna pildora mágica, requiere de tiempo y persistencia. Mínimo 3 meses para empezar a observar las primeras ganancias.

      Saludos!

  157. Una pregunta amigo, tengo 16 años, si practico los ejercicios por ahí por un tiempo de 5 meses, ya después que deje de practicarlos el pene se sigue desarrollando a su normalidad? o se estanca ?

  158. Hola que tal! Tengo una duda y es que no estoy circuncidado y temía que eso pudiera llegar a afectar el crecimiento que pudiera tener con el jelquing, tiene algo que ver o influye en el tratamiento? Gracias!

  159. Porque en el descanso es que toma tamaño en pene, tengo esa duda, y siempre e visto que hablan mal de la bomba de vacío, explica me porque supuestamente hacen daño

  160. Hola Luigi! Dijiste que hay que practicar el jelquin con una ereccion de entre el 75 u 80% y que al ser mas avanzado se lo puede hacer cpn una ereccion completa. Cuanto tiempo de practicar jelquin se requiere antes de hacerlo con una ereccion total?

    1. Cuando hablaba de ereccion total me referia a un 90%, el pene requiere algo de “maleabilidad” para añadir más ganancias. Al cabo de 3 meses puedes empezar.

  161. Hola, luigi soy nuevo desde Argentina y estuve leyendo algunas informaciones sobre el tema estoy interesado en hacer los ejercicios quiero obtener multiples resultado como en longitud, grosor, erecciones, correcciones y bueno mí pene tiene una pequeña cuvatura hacia abajo como te imaginaras lo que quiero ganar es principalmente engrosar la base del pene y tener una ereccion bien muy potente como en la foto de ariba en esta página me indicas como hacer ejercicio en esa zona. R espode

  162. Hola amigo! como empezar con la rutina cuando te refieres al calentamiento es poner el pene en estado semi erecto o solo frotar hasta conseguir la sensacion de eyacular

  163. ala semana cuanto ala vez temgo q hacer el jelquig no hay tutorial para hacer mejor amigo mi di duda es temgo q hervir agua cn toallita tiene q ser chica ah me puede decir eso es mi duda amigo y x cuanto tiempo temgo q hacer eso amigo

  164. Luigi tengo 16 años y tengo unas inquietudes
    1 Mi edad es la adecuada ?
    2 Puedo usar vaselina en vez de aceite ?
    3 Con este ejercicio al mismo tiempo gano grosor y se va estirando o solo gano grosor no entiendo casi esa parte
    4 Hay diferentes ejercicios para estirar y engrosar o este mismo es para ambos

    Disculpa la molestia gracias !

  165. hola luigi! estoy realizando los ejercicios del jelquing! y tu has mencionado que es recomendable hacer el jelquing una vez por dia, pero estiramientos varios minutos o horas por dia, para obtener mas resultados. mi pregunta es: antes de cada estiramiento debo realizar un calentamiento?

  166. Hola luigi sacame de duda es que yo enpeze el jenquin tres meses y gane resultados pero por falta de tiempo y el trabajo lo deje de aser y perdí mis resultados
    1.La pregunta es puedo volver a empezar a hacer el jenquin y ganar resultados saludos desde mexico

  167. Dos preguntas, practiqué los ejercicios ayer, hoy me masturbe pero pues no eyaculé, solo salió el liquido preseminal, influye en algo o solo tiene que ser cuando salga semen que afecta los ejercicios?
    . Como es el uso de la crema hormonal? mientras haces los ejercicios o ? explicame por favor! gracias.

  168. Yo me operé de fimosis hace un par de años y me da mucho respeto lesionarme en los ejercicios porque ahora tengo una mayor sensibilidad.
    Me he suscrito a tu página pero no he conseguido ver videos o fotos de como realizar el ejercicio con un pene,tanto el estiramiento como los ejercicios de grosor.
    Hay alguna manera de poder verlos? Un plátano no resuelve mía dudas.
    Un saludo desde España

  169. Hola Luigi saludos desde venezuela! oye yo hago los jelq de lunes a viernes, los sabados y domingo es de descanso sera que puedo agarrar un dia de descanso para masturbarme?

  170. hola luigi me da emosion el saludarte y me entusiasma el unirme atu club ,mañana comenzare la rutina y lo haré con musha emosion te agradesko musho de ante mano tu intension de ayudar una pregunta luigi mi pene me mide 16 cm crees que pueda llegar alos 20 cm ???? yo haré todo como tu lo dices ,ojala tengas tiempo de responderme mushas gracias

    1. Es muy raro, pero se te habra podido romper un vaso sanguineo dentro de la uretra, me ha pasado unas cuantas veces con el Bathmate. Es muy normal, nada serio y alarmante. Descansa unos dias.

  171. Luigi quisiera saber de algun producto que tengas para ganar longitud y grosor sin hacer tantos ejercicios y demas ya que no soy muy bueno haciendolos y para mantener la erecci