Cómo Hacer Crecer El Miembro : Estiramiento Giratorio

El estiramiento «La Giración» es un ejercicio para estirar el pene y consiste en estirarlo, girandolo primero una o dos veces

Nivel de Erección: 0-60%

Pasos Cómo Hacer Crecer El Miembro : Estiramiento Giratorio

Paso 1: Lleva el pene al nivel de erección necesario

Paso 2: Emplea ambas manos para girar el pene

Paso 3 : Agarra el pene por debajo del glande y lentamente estira hacia adelante hasta que alcanzes el límite del estiramiento que resulte cómodo.

Paso 4 : Manten el estiramiento por el tiempo deseado (10-30 segundos)

Paso 5: Afloja el estiramiento. Acabas de completar una repetición. Cambia la dirección del giro entre las series. Alterna tambien las manos entre ellas.

Video – Cómo Hacer Crecer El Miembro : Estiramiento Giratorio

 


    3 replies to "Cómo Hacer Crecer El Miembro : Estiramiento Giratorio"

    • robert

      cuantas repeticiones?

    • asus

      buenas noches

      maestro luigi, muy complacido con sus enseñanzas, tengo una inquietud estos estiramientos de longitud son aislados o van con la rutina del jelging’ como debo de incorporarlos solo elijo uno?
      gracias luigi eres un crack parcero desde Colombia, saludos

    • Oswaldo

      Quisiera saber a que edad deja de crecer el pene, tengo 20 años y aún me mide como 10cm y lo tengo muy delgado y me siento insatisfecho

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