Ejercicios Para Crecer El Pene : Los Estiramientos (VIDEO)

Mucha gente me ha preguntado acerca de los ejercicios de estiramientos para el pene. La rutina de entrenamiento por excelencia para agrandar el tamaño consiste en:

1. Calentamiento

2. Estiramientos (Estos siempre se realizan en estado flácido)

3. Jelquing (Ya tratado en http://maestriasexual.com/como-agrandar-el-pene-metodo-jelquing/ )

El dia de hoy os voy a enseñar qué estiramientos debeis de realizar e incorporar en esta rutina básica.

Podeis verlos en el siguiente video:

526 thoughts on “Ejercicios Para Crecer El Pene : Los Estiramientos (VIDEO)

      1. hola es lindo la tecnica, estuve practicando por semana y medio y durante la primera semana me vino una ereccion al 100 % y me masturbe y la deje de pracricar por esta semana, hoy en la mañana kise practicarlo de nuevo pero me vino una ereccion muy fuerte la deje otraves por que sera he,es mas hace dos meses que no tengo sexo con una mujer por ke la tengo mi pene pequeño de 12 cm quiero ke sea mas grande.

        1. Hola Luigi, solo tengo una duda, en los movimientos de jelquing, el pene debe estar flacido o en ereccion.Y cuantas veces debo hacer para iniciar, soy nuevo en esto, tengo 21 años y mi pene se parece al tuyo cuando iniciaste tu entrenamiento, y se ve que hibo buenos resultados. Me gustaria tenerlo como vos

          1. Gracias amigo por los pasos, solo tengo una duda sobre si el enfriamiento, debo colocarme una toalla fria en el pene? O que hay que hacer en ese caso

          1. luigi me gusta que graves los ejecicios explicandolos con tu pene por que se entiende mas y tambien porque tu pene es mu bonito y me gustaria verlo de frente

          2. Hola luigi
            Es que la tengo de grosor de 12.5 y de longitud de 13 cm 🙁 la tengo chica tengo 18 años y quiero que me diga cuanto de cada uno Aumentaré y pues estuve averiguando el batmathe y es muy caro para colombia y pues si el jelquin trabaja también eso?

        1. Hola luigi: Quiro empezar los ejercicios del jelk,
          Pero también quiero comprar el betsmate en Colombia, anexo mi correo, para recibir uns buena respuesta

      2. hola luigi, el jelqing es continuo, no hay que hacer unas series de X repeticiones y descansar, otra cosa, como saber si se hicieron bien los ejercicios? como se debe sentir?

        1. Yo lo hago por minutos, hay gente que lo hace por series y repeticiones…a mi me parece un coñazo tener que contar las repeticiones que hago.

          Notas un estado de expansión…tu pene esta visiblemente más grande después de los ejercicios

          1. Gracias Luigi, ya he hecho los ejercicios te diré que me fue bien en mi primer dia, calenté, hice los estiramientos, después de los estiramientos, note la longitud de mi miembro que colgaba notoriamente, pasé después al jelqing de acuerdo a tus indicaciones, terminé, calenté y después sentí como hinchado el miembro, se veía mas grande como dices y he sentido un leve dolor, en escala de 1 al 10 un 3, osea muy soportable y al paso del tiempo ha estado cesando,me costó algo de trabajo mantener una erección parcial, pero me concentré y lo logré, voy por buen camino con todo esto que experimenté en este primer día? Te agradezco de verdad el compromiso con los que estamos empezando este proyecto, otra pregunta, al igual que en el ejercicio físico asi como el cuerpo tiene que descansar para que se noten los cambios, el miembro si descansa despues de los ejercicios hace lo mismo?, como saber cuando puede uno avanzar con la rutina de 3 a 4 dias de entrenamiento por semana a 5 dias? y si al termino de los 3 meses se puede contunuar el entenamiento o se deja cuando hayas logrado tu meta o que me recomiendas?

            saludos desde México

          2. Luigi mi pene tiene una curva hacia la derecha no tanto pero quiero que se vaya recto,solo quiero eso que hago osea no quiero que crezca solo que se vaya recto por favor ayudamee ???

          3. Me gusta tu miembro mmmm disculpa mi falta de respeto esta bueno los pasos los he practicado al menos ahorita veré q pasa luego gracias por el vídeo tutorial, puedo sentir después de los 30 s aun el estiramiento

      3. Estimado luigi, tus resultados son muy notorios, llevo 2 semanas casi que empecé el entrenamiento, y de verdad que hay indicadores buenos, erecciones fuertes, mi pene cuelga mas largo todo el dia despues de cada entrenamiento, y ahora mi pregunta es, si lo que quiero ganar es longitud, puedo dedicarle mas tiempo a los estiramientos y menos tiempo al jelquing? espero me respondas prontamente

      4. Hola Luigi Domenico. me llamo carlos Bethencourt
        quiero hacerte una pregunta el calentamiento puedo yo hacer con una toalla caliente como tu no explicarte antes y como puedo hacer enfriamiento. yo por la mañana voy al baño me pongo agua caliente en mi pene y a Guanto todo lo que yo pueda
        después voy hacer estiramientos como tu a dicho como el reloj dado vuelta después hago jelquing de ordeño. a esta aquí todo va bien. pero quiero saber una cosa que me tiene loco para yo saber para Forzar la Sangre hacia el pene tu me puede mandar una fotos para Forzar la sangre para yo verlo mas claro porque yo te dijo que no tengo erecciones soy una persona de 55 años y la verda quiero tener un pene de ese Tamayo tengo muchas gana de verlos y que mi mujer me lo toque otras pregunta cuando uno están haciendo estos ejercicio yo puedo tomar Cerveza o Ron o Vino me lo puede decírmelo Tu bueno espero que tu me repoda lo ante posible sin mas un saludo cordial Carlos bethencourt

      5. muchas gracias hombre hoy empezó con el jelquin me ha ayudado mucho tus instrucciones y tienes razón es algo que haces para adquirir seguridad

          1. Vale gracias, y ¿puedo hacer ejercicios para controlar la eyaculación y a la vez el alargamiento de pene? Sin que no perjudique al pene

          2. hola, estoy leyendo su articulo y bueno voy a empezar haver como me va me podrias pasar un link donde contenga todo el preseso

          3. No publicaria tu email aqui a no ser que quieras que las empresas de pildoras mágicas te bombardeen con SPAM

      6. Luigi tengo una consulta. Me cuesta hacer los estiramientos porque tengo la piel y si agarro la base y detras del glande lo unico que estiro es la piel. Algun consejo?

        1. Hay varios estiramientos que aparecen en el programa de entrenamiento de 7 dias que te ayudarán a estirar tu miembro : estiramiento A, estiramiento V (este lo muestro en el curso XXL) con estos estiramientos es dificil que estires la piel.

          Otra solución seria conseguir la pesa magnética y llevarla 1 o 2 horas antes de jelquing (esto seria igual a estirar)

          1. Ola tengo 16 años y mi pene mide 13cm pienso que mi pene es muy pequeño para mi edad??? Y quisiera saber todo sobre el jelquing

      7. Hola Luigi, en primer lugar quiero agradecerte infinitamente por proporcionar tu programa totalmente gratis ??. Mi pregunta es, el lubricante que estoy utilizando es el de aceite de bebe, está bien ese lubricante??? Y mi segunda pregunta es, en qué momento aplico el lubricante??? Desde el calentamiento, durante el estiramiento o solamente en el ejercicio??? Espero tu valiosa respuesta ✌?️

          1. hola luigui soy de venezuela tengo 38 mi pene es pequeño y me gustaria tenerlo mas grande. q metodo hago para tenerlo mas grande. o quien me puedes ayudar gracias

        1. Esta en éstado flácido, tiene buen tamaño para estarlo. Tiene un video con el pene en estado erecto, no es nada del otro mundo pero si es un buen tamaño, al menos al que espero llegar de aquí a un par de años.

      8. Luigi dominico soy de Colombia; estoy comenzando a seguirte áhora… Tengo un pequeňo problema, mi pene suenpre se me pone rápidamente en 100% de erección muy duro ¿que debo hacer en este caso?

      9. Hola Luigi. Aparte de todo esto, ¿la hora del día en que se hace el ejercicio y la alimentación podría beneficiar en el progreso? Un saludo y gracias de antemano.

      10. Luigi realmente estoy satisfecho con todos mis resultados y voy por más, pero una pregunta para 15 años está bien 16cm? y porque nunca enseñas tus nalgas en los vídeos?

      11. Luigi en la rutina puedo empezar con el jelquing y a la media hora hacer los estiramientos claramente antes de hacer cada uno y después de ellos calentando

    1. que tal amigo mira lo que yo ago pues es pensar en otra cosa ponerme a contar checar facebook contestar mensajes y asi mantengo una ereccion muy lebe adecuada para los estiramientos puedes intentar hacer algo similar si esta muy erecto espera a que baje un poco la ereccion y pues a estirar

      1. Yo tengo desde enero haciendolo con el bath y me dauna ereccion y unas ganas de tener relcns y muchas cosas ala cabeza como de mirar xxx y me acuerdo de tus concejos y duro en la noche como por una hora usandolo y me ha funcionado a hora quiero el anillo de dios y tomar el te de remolacha

  1. Luigi,
    Lei en otros post tuyos y dijiste que el jelquing era ideal para grosor, mientras que para longitud lo basico era centrarse en estiramientos. Para esto ultimo, cuánto tiempo deberia ser una rutina de estiramientos para agrandar el pene? (el calentamiento va antes y al final obviamente)
    Espero tu respuesta
    Saludos!

  2. Hola q tal
    Tengo una duda: si solo quiero alargar mi pene puedo hacer el calentamiento y estiramiento nada mas? o es necesario que haga el jelqing?
    Gracias…

    1. Sí es necesario…el jelquing ayuda sinérgicamente a ganar en longitud. Aunque se podria limitar a 5-10 minutos y enfocarse más a realizar estiramientos.

  3. Hola,

    La forma del pene curveada o arqueada cómo se logra… ¿o eso ya es genético? Creo que a mi chica la acabaría de volver loca con una curva así.

    Gracias por la info, eres un valiente para mostrarte tan abiertamente… ¿no te da pena que todos tus familiares y amigos te vean? Digo, la causa es muy loable, pero yo ni de coño me animaría 😀

    Saludos y gracias por tu respuesta de antemano.

    Alx

      1. felicitaciones amigo. y no sientas verguenza
        porque robar eso si da verguenza.pero tu lo q haces es enseñarnos y es bueno aprender.cosas positivas que nos suba la autoestima. y es mas tienes un buen fisico.sigue asi y no cambies

        Hasta pronto.s

  4. Otra pregunta Luis, además de curvar mi mazo me interesa aumentar sobre todo grosor, 1 cm estaría bien y si acaso un par de cm de longitud… ¿puedo de alguna manera controlar estos resultados? ¿Y aumentar esas medidas también me llevaría 2 meses al igual que los que quieren más?

    Saludos y gracias.

    alx

    1. Sí…para ganar longitud hay que estirar en estado flácido y con el tiempo tambien en estado semi-erecto.

      Si vas a estirar aisladamente (sin incluir el jelquing o algún otro ejercicio) no será necesario calentar

      Saludos

  5. mi novio tiene el pene de 15cm y es muy inseguro de si mismo y creo que lo ayudare pasando tus recomendaciones a ver si así se le sube un poco el autoestima .. porcierto.. bonito pene 😛

    1. Gracias por el cumplido Angelica,

      Esos 15 cm son más que suficientes. Que se enfoque en todo caso en el grosor y no dejes de subirle el autoestima alabandole en todo momento el pene que tiene.

      Saludos!

      1. Jaja que buen consejo de alabarle el pene, ummmn no se porque sospecho que es mi novia la que escribo el mensaje de arriba Olle por cierto gracias tengo 18 y apartir de hoy aumentare el grosor de esos 15 cm que tengo aunque también quisiera unos 19 de largo gracias.

      1. Hola 🙂 Luigu En los ejercicios calentamiento, estiramiento y el jelquing es necesario finalizar con un calentamiento o no? Gracias hermano por tener esta pagina.

      1. Hola Luigi, dos preguntas, ya adquirí el Bathmate, para hacer el ejercicio, debo llenar la bomba con agua caliente, introducir el miembro semi erecto, hacer la compresión y dejarlo por 5 minutos, vaciar la bomba, descansar unos minutos, y volver a llenar la bomba y volver a hacer el ejercicio, esto por tres veces, una vez al día, 4 veces a la semana y el ejercicio del Jelq 3 repeticiones de 5 minutos al día siguiente del Bathmate?, es correcto?, y que crema me recomiendas para hacer el Jelq sin que manche el miembro, gracias por tus respuestas, saludos cordiales!

        1. Correcto. Recomiendo las primeras semanas entrar en un estado flacido. 3 series puede ser mucho. Puedes empezar con una serie de 10 minutos. Los ejercicios manuales se harian en todo caso antes, pero esa rutina es para avanzados, es muy intensa.

          Podrias hacer lo siguiente:

          Lunes – Ejercicos Manuales
          Martes – Bathmate 10 min
          Miercoles: Descanso
          Jueves: Ejercicios Manuales
          Viernes: Bathmate 10 min

          S y D: Descanso

          Como te dije, entrarias en el Bathamte en estado flacido las primeras dos semanas, a partir de ahi puedes entrar con un 75 % de ereccion.

          Al cabo de 3 o 4 semanas, segun tus indicadores puedes aumentar tambien el tiempo de duración del bathmate a 15 minutos en 3 series como has señalado.

          Recomiendo el aceite de oliva o el aceite de coco, son los mejores aceites para el jelquing, aunque sean muy grasientos, evitan la aparición de marcas en el pene y a que la piel del pene se estire mucho.

          P.D: El próximo artículo en Maestria tratará acerca de como maximizar los beneficios del Bathmate, estate atento!

          Saludos!

  6. luigi sos un grande gracias por los videos y enseñar esas tecnicas estoy por empezar a realizarlas en cuanto tiempo se obtienen los mayores resultado desde ya gracias…

  7. tengo una pregunta serca de los estiramientos estoy descansando jelking por dos dias y necesito saber si tanbien tengo q dejar de aser los estiramientos los dos dias de reseso o tengo q aserlos todo el tiempo . ayudame porfa

    1. Estos ejercicios de estiramientos forman parte de la rutina que incorporás con el jelquing en una misma sesión:

      Calentamiento
      Estiramientos
      Jelquing
      Enfriamiento (Igual que el calentamiento)

    1. En prinicpio es normal, pero depende de cada uno! Estate atento al próximo articulo que publicaré el 1 de Marzo : Indicadores Fisiológicos Para El Crecimiento

      Creo que es uno de los articulos más importantes que estoy escribiendo y que responderá a muchas preguntas. Los moretones pueden ser buenos o malos dependiendo del caso personal de cada uno.

      1. luki una cosita hasne el favor solo se estira asi abajo asi arriba y asi los lados y las rotaciones al sentido contrario o tambien asi adelante y despues se puede hacer los mismo osea loq te explique anteriormente pero con golpes asi las piernas y despues el jelkin lo puedo hacer 600 repeticiones por q ya tengo 9 semanas y no optengo resultados y otra cosa cuando lo tengo erecto y hago las contarcciones de l musculo pc loq ase es caerseme no saves por q causa eso espero tu atencion gracias

  8. Apenas llevo mi segundo dia, aunque no creo saber si lo hago correctamente, mi pene mide 15 cm.
    Quiero mas grosor y longitud.
    ¿En cuanto tiempo veo resultado?

    El aceite para bebe MENEN lo recomiendas tambien como lubricante?
    Y el enfriamiento es obligatorio?
    Espero tu respuesta Lui-G

    Y muchas gracias por brindar informacion para los que somos inseguros por el tamaño.
    Nos levantas o al menos a mi me levantas y autoestima!!!
    Bendiciones y sigue dando mas tips por favor.

    1. Hola.
      Como puedo los Estiramientos sin llegar a la erección completa, puesto que desde el primer estiramiento que realizo el pene erecto completamente, y ya no puedo hacer los Atesoramiento también en que consiste el enfriamiento. Te dejo mi correo rvl_93@hotmail.com

      1. Hola.
        Como puedo hacer los Estiramientos sin llegar a la erección completa, puesto que desde el primer estiramiento que realizo el pene llega a una ereccion completam y ya no puedo hacer los estiramiento también te consulto en que consiste el enfriamiento. Te dejo mi correo rvl_93@hotmail.com

  9. Lo que pasa es que apenas me cojo el pene para los estiramientos se me pone dura del todo que hago … O los realizo así con el pene duro ?

  10. estos ejercicios ayudan para el alargamiento del pene ? te pregunto esto por que eh escuchado que el jelqin solo sirve para dar mas grosor al pene por que mi pene mide 13 cm de largo y quisiera alargarlo mas

    1. Generalmente hablando:

      El jelquing es para grosor…

      Los estiramientos son para longitud…

      Ambos son sinérgicos y no deberias de renunciar a ninguno de ellos independientemente de tu objetivo.

      El tronco de un arbol a medida que gana en anchura tambien lo hace en longitud y viceversa. Por lo que el jelquing + estiramientos te ayudará a ganar en longitud. Estaria mal decir entonces que el jelquing SOLO ayuda a ganar grosor. Y que los estiramientos SOLO ayudan a ganar longitud.

  11. Hola Luigi,

    Mi miembro mide unos 19cm, pero me molaria tener un par de centrimetros más de grosor, tendria que hacer también el calentamiento, el estiramiemto y el calentamiento? O tendria que pasar directamente al método jelquing? Podrias ayudarme a resolver esa duda xfa. Mi correo: sergio1987ff@gmail.com gracias un saludo

    1. Sí, los estiramientos en esta rutina forma parte del “calentamiento” y solo duran 3-5 minutos aunque tu objetivo sea sólo grosor.

      1. Ok luigi muchas gracias por la información, asi es mi cometido es solo grosor, no necesito que se estire mas, de todas formas estoy muy pendiente a tus explicación y videos, me pareces un gran tio, ayudando a los demas compis.
        un saludo y muchas gracias por solucionar mi duda. Ciao

  12. Hola muchas gracias por los ejercicios ya que me han ayudado.

    Mi pregunta es como es que se tiene que mantener el pene si erecto o flacido?

    Gracias.

  13. Holaa Hacia los ejercicios hace un mes luegoo deje de hacerlos hace una semana y luegoo hice de nuevo pero Hoy me marturbe y mi pene se encogio ah que se debee??

  14. hola luigi, tengo 3 semanas practicando este método y solo quiero aclarar unas dudas que tengo, y espero me respondas.
    primero que nada quiero que sepas que estoy usando aceite de oliva como lubricante y lo primero que hago son 5min. de calentamiento con comprensa caliente y después 25 min. de estiramientos, posteriormente son 20 min. de jel y por ultimo 5 minutos mas de comprensa caliente.Lo hago con suficiente fuerza, pero sin lastimar no tengo hasta el momento ningún dolor o algún efecto que parezca dañino.
    mis dudas son las siguientes:
    1: quiero comenzar a utilizar el ginkgo biloba, pero dime cada cuanto lo tengo que consumir.
    2: mire tus vídeos de estiramiento y vi que tu estiras tomando el prepucio hasta la base del glande, yo no puedo tomar el pene junto con mi prepucio por que se me resbala, así que lo tomo desde la parte baja del glande para estirar(osea desde la base del glande). ¿así están bien mis estiramientos, o tambien tengo que tomar el glande junto con el prepucio?.
    3: tambien eh leído mucho sobre el efecto batte de baseball. (es algo que no me sucede con los ejercicios), pero dicen que es muy común así que quiero saber como evitarlo.
    espero me respondas mis 3 dudas amigo. y tambien te quiero agradecer mucho toda la información que brindas en este lugar, de ante mano gracias y un fuerte abrazo.
    en cuento tenga resultados voy a publicar de nuevo en este sitio.

    1. 1. Sigue las instrucciones del suplemento que vayes a comprar, ya te figurara cuantas veces tienes que tomarlo
      2. En ningun momento estoy tomando el glande al estirar, mi agarre esta por debajo de la cabeza. (el glande nunca se toca). El agarre tiene que ser firme para que puedas sentir el estiramiento.
      3. No te tienes que preocupar. Es normal y remite.

      Saludos

      1. Me pasa q al empezar a calentar me pongo erecto y no se q hacer será q aún así podría tener resultados los hago como en el video

  15. Hola Luigi! Primero que nada espero que te encuentres bien!
    Tengo una pregunta! ¿Es malo que la persona que hace el ejercicio,se masturbé?
    Espero tu respuesta ya que me es importante,gracias y saludos!

    1. Sí afecta…mientas más la puedas limitar, mejor. Sobre todo antes y después del ejercicio de agrandamiento.

      Pronto publicaré un video en donde hablo más en profundidad

      Saludos!

      1. hola amigo, entiendo que no es. bueno la masturbacion para lograr los objetivos que queremos, pero igual tengo una duda hice mis jelqs por la noche y 8 horas después de hacerlo me masturbe pero fue mi dia descanso y al día siguiente fue día de ejercicios nuevamente, mi duda es afecto la masturbacion mis jelqs?

  16. Hola Luigi! Saludos!! Tengo una pregunta! Estoy realizando los estiramientos y los jelquins con el calentamiento y todo! Esto me ayudara a ganar en longitud en estado erecto? Quiero ganar unos 5 centimetros en estado erecto! Que puedo hacer?

  17. Hola hace dos dias que hago esto que caliento la toalla y hago el ejercicio arriba y abajo isquierda derecha y el estiramiento no se si lo ahogo bien porque me duele un poco el tronco del pene y no se si es normal y quiro preguntar si esta bien o mal en hacer los ejercicios con el pene exitado gracias espero tu respuesta soy de Argentina

    1. El estiramiento es en estado flacido…

      Hay dos tipos de dolores:

      Agudo e Itenso : Has cruzado el límite y es aconsejable parar.

      Momentaneo y Sutil : Parecido a las agujetas, normalmente son una buena señal de que has entrenado bien

  18. Oie , luigi , yo se q no mbre de este tema pero lo q pasa es q he estado viendo tus ejercios de jelquing y pz tbm de alargamiento y lo q pasa es q si estoy conforme con mi tamaño , tengo 17 y pene es de 15c y pz lo q pasa es q hace poco tuve relaciones con enamorada y pz perdi la ereccion de la nada , y antes nunca me habia pasado , tu crees q sea porq mucho me masturbaba o veia mucho porno ? , y crees q los ejercisios de jelquing me ayudaen a mantener la ereccion ? , ayudame porfavor 🙁 estoy desesperado aca a 5 meses voy a tener denuevo relaciones y no quiero q me pase lo mismo , deberia hacer jelquing o solo dejo de ver porno y de masturbarme , porq sigo tu campaña de no a la pornografia ni masturbacion y voy 1 semana , sin nada de eso , solo con el jelquing y los estiramientos , ayudame porfavor luigi , eres mi unica esperanza T.T

    1. Puede ser ansiedad al rendimiento. Pero tienes que dejar el porno. El porno es la causa número 1 de los gatillazos. El jelquing no te ayudara con las erecciones, solo lo hará el Reto 90 días.

  19. Amigo mio tengo una pregunta, como puedo hacer o que puedo hacer para que mi pene no se ponga duro durante el calentamiento por que eso es basico verdad calentar para realizar el ejercicio por que apenas quiero enpesar mi pene se pone duro ayudame kiero agrandar mi pene. mi correo riosfreyre@hotmail.com

  20. hola amigo, entiendo que no es. bueno la masturbacion para lograr los objetivos que queremos, pero igual tengo una duda hice mis jelqs por la noche y 8 horas después de hacerlo me masturbe pero fue mi dia descanso y al día siguiente fue día de ejercicios nuevamente, mi duda es afecto la masturbacion mis jelqs?

  21. Hola Luigi.

    Empece hace poco con la rutina, pero al momento de hacer el jelqing no logro mantenerlo al 50-75% se va más de eso como a un 90% y tengo que parar a esperar que baje la erección para continuar! Afectan las pausas en medio de la rutina? Espero tu respuesta.

    1. No, no afectan. Jelquing al 90% de ereccion tambien esta muy bien (pero metelo poco a poco cuando ya hayas condicionado tu miembro al ejercicio)

  22. hola hermano . mi pregunta es la siguiente, la edad que uno tenga es importante es un impedimento para desarrollar estos ejercicios, o es irrelevante. espero tu respuesta. gracias

  23. yo he echo ya hace tiempo los masajes ha crecido un poco pero después deje y otra vez volvió a los 13 cm y ahora otra vez he comenzado y ya estoy viendo los resultados,

    1. Hola Juan, saludos! Disculpa he querido hacer los ejercicios de estiramiento pero tengo ciertas dudas, puedes por favor ayudarme con esto ya que tú los has hecho. Mi correo es 13dluis@gmail.com cualquier otra persona que me pueda ayudar estaría muy agradecido. Gracias!

  24. hola luigi tenia unas preguntita los ejercicios del musculo pc son obligatorios para el crecimiento o no acen falta ejercitarlo todo los dias? y sobre los ejercicios de longitud mientra mas reposa el pene mejor serian los resultados verdad? no hai problema en realizar los ejercicios de longitud ls 24 hs en un nivel avanzado ? o dificultaria el reposo del pene y los resultados? practicando los estiramientos y el jelquin cuantos cm lograria en un periodo de 8 o 10 mece mi objetibo serian 5 o 6 d longitud y 2 d grosor esta bien con el jelquin o si o si tengo que estirar con los ejercicios de xxl? la ultima duda los ejercicios de longitud son 30 para cada lado ? dura mas que el jelquin serian como una ora de estiramiento si es 1 minuto para cada lado o escuche mal en el video? saludos t felicito por la pagina

  25. consulta tengo 54 años siempre me he sentido inseguro de mi pene mide aprox 15 cms erecto tendre exito aplocando los ejercicios para el alrgamiento ?

  26. Hola el mio mide 12 cm aproximadamente y tengo 14
    años.como cuanto tiempo lo tengo que hacer y qué porcentaje sería el resultado

  27. Hola Luigi e comenzado con los ejercicios pero solo ago calentamiento y estiramiento y luego vuelvo al principio y ahí termino . ya que mi objetivo principal es ganar longitud tengo que hacer , el jelquing obligado o no , y si es así se hace con el pene semi erecto no , gracias y un saludo

  28. Olle luigi una pregunta… q recomiendas q se coma? o si se toma vitaminas o algo parecido? Para darle más eficacia al ejercio… o solamente con lo básico va bien?

  29. Hola luigi
    Pues hoy será mi primer día de este ejercicio para aumentar el tamaño de mi pene sinceramente tengo algunas dudas que me gustaría que me ayudaras aclara una de ellas es en los ejercicios yo que quiero ganar longitud y grosor como divido los tiempos 10-10 min o que me recomiendas y obviamente pues el calentamiento previo bueno eso seria

  30. Hola luigi
    Solo tengo una duda
    Como tengo que agarrar el pene en los estiramientos tengo que agarrar donde empiesa la cabesa del glande o tengo que agarrar desde abajo asta arriba

    Espero tu respuesta

  31. Hola Luigi Ya voy casi Dos meses haciendo los ejercicios primero empece con el Jelquing y vi mas grosor En mi pene pero ahora hace dos semanas empece con longitud con los estiramientos los hago cada 10mim casi 5 dias a la semana estabien oh necesito hacer mas tiempo para poder tener mas Longitud 10min es suficiente o hago 7 dias ala semana solo los Estiramientos?? Quisiera saber Gracias.

  32. hola luigi tengo un problema, tengo 21 años y mi pene mide 16cm de largo y no es de un grosor muy bueno que se diga y no es tan larga ya que las chicas me lo dicen tengo una vida sexual muy alta, y a la mayoria de las chicas con quien estoy me dicen que mejor es gruesa, yo empeze hacer los ejercicios hace dos dias este es mi tercer dia, y mi manera de practicarlo es como tu lo muestras en el video el estiramiento y luego el Jelquing por 15 minutos esta bien? en cada 5 minutos tomo un descanzo de 1 minuto..

    1. Esta bien Pedro,

      Mi pene tambien mide alrededor de 16 cm y a algunas incluso les duele. El grosor es lo más importante.

      Realiza el jelquing (poco a poco ve aumentando la intensidad). Realiza tambien los kegels (contracciones del musculo PC) vas a ganar en los 3 primeros meses. Ten en cuenta que grosor cuesta más ganar (0.3 – 0.6cm al año). Te recomiendo que te compres el bathmate, todo hombre que quiera ganar grosor lo debe de tener

      Saludos!

      1. y eso como es ese de contracciones del musculo pc? tienes algun link que me diga como es? si mano y de verdad me la quiero poner muy gruesa para que esas chicas sientan el poder jajajaja.. y que es eso que vende?

  33. Luigi yo Hago los Calentamientos y El Jelquing 5 dias y descanso dos ya voy un tiempo cn esos estiramientos y veo resultados de ereccion y cuando me levanto en las mañanas mi pene aparece erecto eso son que estoy teniendo resultados! Pero nose si me estoy exediendo alos 5 dias y bueno los hago 10 o 15min Espero tu Respuestaa! Graciaas

  34. amigasooo una pregunta en el calentamineto al mismo tiempoq se tiene el baño de agua caliente se hacen las contarcciones del musculo pc o puede ser despues del agua caliente se limpia uno se seca y despues la ase y de ahy si el resto y otra cosa primero es el masaje y despues el agua caliente al finalisar o el masaje se ase al mismo tiempo q se termina con el agua caliente

    1. Las contracciones del musculo PC las haces durante el dia.

      Masaje no se hace ninguno, se calienta con una toalla caliente o una ducha de agua caliente antes de los ejercicios y después.

    2. puedes mandarme los videos del principio hastaa el final es q ya llevo 9 semanas y no veo los resultados ni de erccion ni nada ma sbien paro mas canado para tener sexo

  35. Luigi para ser Los 3 Tipos de Estiramientos lo puedo hacer durante el dia no importa si son 7 dias ala semana unas 10min oh 15min Estaria Bueno Que me Recomiendas? Gracias

  36. saludos Luigi,una duda cuando dices por debajo de la cabeza,quieres decir por arriba no? es decir agarrar entre el glande y el prepucio. gracias

  37. Buenas, no voy a decir mucho… Me parece muy buenas las ideas para hacerlo en casa, yo lo que hago mucho es masturbarme y por ahi lei que es malo… :/
    En fin, me gusta llama mucho el programa; muy interesante y el tutor tambien obvimente, esta muy muy muy guapo, un saludo para el tutor!
    Me despido y muchos exitos para el programa. 🙂

  38. Hola Luigi, me puedes agregar a tu whatsapp, necesito de tu ayuda por favor, quiero ver mas videos el mio mide 17 y es muy delgado necesito que sea mas grueso. me puedes ayudar.

    gracias
    o escríbeme a mi correo jrsuarez6@gmail.com

  39. Ola luigui tengo una duda hace tiempo estaba practicando los ejercicios pero con una crema como lubricante y me llego un dolor al dia siguiente en el cuerpo esponjoso creo y estos dias e batallado para orinar como que se corta la orina sabes que pudo aver pasado

      1. por ejemplo los estiramientos vanzados cuales puedo hacer amigadoo luigi por q llevo 9 semanas y no veo resultados yo los hago asi desde q empese1????? primero toma el agua daliente y me la echoe ne le pene y testiculois de ahy me acuesto en elpiso y hago 100 contracciones del musculo pese 2????? hago el estiramiento de esta manera lo estiro asi adelante, asi abajo, asia arriba , asia ala izquierda y despues ala derechaaa y despues alos sentidos contrarios de las manesillas del reloj esto lo hago 2 beses todo de nuevo. despues sigo igual con el estiramiento q lo estiro asi adelante 2 minutos y lo golpeo contra las piernas 30 veses y eso lo repito de nuevo osea tambien lo hago por 2 veses de ahy sigo igual con los estiramientos lo estiro asi la derecha y lo golpeo contra las piernas 30 veses iguala repito esto de nuevo pa un total de 2 veses de ahy sigo con otro estiramientos q roto mi pene de sentido contrario las manesillas del reloj 50 veses de ahy golpeo mi pene 40 veses en cada pierna eso tambien lo hago de nuevo por 2 veses de ahy sigo tambien con los estiramientos q hago hagarro el troco del pene con una mano y con la otra mana por debajo del glande y lso estiro al mismo tiempo por 20 se gundo de ahy sacudo mi pene por 4 segundo eso lo hago por total de repeticiones de 10 seccciones 3????????? asi hago el jelkin hago 600 jelkin osea 300 con cada mano de ahy golpero mi pene 250 veses contra cada una de mis piernas para un total de 500 golpes contras las piernas 4?????? de ahy masajeo mi pene por 2 minutos 5???? de ahy por ultimo me tomo la ducha de agua caliente y lsito sale mi ejerccicios diarioq lo hago por 5 veses las semana y descanso savado y domingo ??????? por favor amigo quiero q me colabores por favor y me hagas el favor y me digas si estoy bien o mal oq esta bien oq esta mas por q ya llebo 9 semanas practicandolo asi de esta manera y no veo resultados ni en creciemiento ni en gruesoyy ni en erecciones fuertes por favor colaborame q estoy desesperado amigo colaborameeee por favorrr??????????????

    1. Enfriamiento es igual que el calentamiento. Aplicar calor. El agua fria reduciria la expansión lograda gracias al ejercicio y eso resultaria contraproducente.

      Saludos!

  40. no se si dara resultado en mi por que tengo el pene un poco chueco omejor dicho torsido pero uno de mis conductos esponjosos el que hace la torsedura , esta muy rigido hasta cuando lo estiro se siente como duro y el otro cuerpo cabernoso esta suave

  41. Hola Luigi Mucho Gusto
    Para comentarte que desde la semana pasada estoy haciendo tus Ejercicios para Agrandar mi pene, y creo he visto cambios.. Aplico 5 minutos de Estiramiento, 5 minutos de calentamiento y 10 minutos en pausas de 5 minutos del Jelquin..

    En cuanto tiempo notare mi Cambio???
    Quiero que mi pene mi llegue arriba de mi ombligo
    Aparte heee tomado el Gingo Bilova..
    Espero pronto tu respuesta Amigo…

    Saludos desd Salamanca, Gto. México

  42. Luigi Domenico te queria hacer unas preguntas , el jelquing lo puedo realizar con jabon, tendria el mismo efecto como si usara la vaselina o el aceite de oliva que mencionaste???
    y respecto a la rutina esta bn 5 min de calentamiento, 5 de estiramiento y 10 de jelquing pausando 3 min y descansar 30 seg y despues retomar la rutina, despues otros estiramientos y terminar como el calentamiento ( enfriamiento ) asi aumentando 10 min cada semana en estos ejercicios?? los ejercicios los hago lunes, miercoles y viernes esta bn o aumento los dias de ejercicio?? y el ginge bilova se toma despues de la rutina y afecta el no consumir eso??
    de ante mano gracias por tu ayuda con esta pagina, ojala me respondas mis dudas.

  43. Tambien como en un video mencionaste es estar haciendo los estiramientos en el transcurso del dia para ver resultados ??? cada 4 o 5 horas despues de haber hecho el ejercicio

  44. cuando mojo el pene en un vaso con agua caliente despues de los ejercicios y este se pone flacido, este como que se contrae y pone muy pequeño. yo luego lo estiro con los dedos y queda normal de nuevo pero me hace preguntarme se hago algo mal, comence los ejercicios hace poco.

  45. Hola Luigi he practicado el jelq y si funciona. Mi pene antes media 15 cm de largo y 3 cm de diametro. Pero desde que empece a hacerlo hace 3 semanas me ha crecido a 20cm de longitud y 5 diametro. Estoy muy conmovido pero mi meta es tener un miembro de 25 cm de longitud y 7 de diametro. Y si mi polla crece aun mas mucho mejor. Y no hablemos de las erecciones. Mi pene parece palo de acero blindado. Ayer mi novia estaba tan conmovida que me la chupo. La mejor noche de mi vida. Y cuando me masturbo el semen sale disparado literalmente. Es una maravilla. Si vieras, los condones se me caen por que es demasiado grande. Mi polla no anda con mierdas. Se levanta cuando se le da la gana. Erecciones completamente placenteras y orgasmos de locura. Y solo quiero saber si tu sabes como puedo incrementar la cantidad de semen. Quisuera eyacular mas de 39mly se que es eso por que he eyaculado tres veces y sale la misma cantidad. Yo quisiera eyacular de unos 50- 70 ml o algo supetior a 39ml. Y otra cosa. Tengo un hermano de 15 años y tiene un miembro de 11.5cm de longitud y 2cm de diametro. El me ha visto practicar el jelq y me ha tocado y visto el miembro y queda asombrado. Me pregunto si él podia hacer el jelq conmigo a la edad que tiene. Quiere un miembro igual o mejor que el mio. Podra hacerlo? Si quieres el accedio a enviar fotos de su miembro a tu correo para que mires si puede hacerlo o no. Me despido y esperamos tu pronta respuesta. =============================D
    Suck my dick women!!!!!!!!!!!

    1. Hola soy nuevo en esto me Gustaria ver tu pene aver si me motivo a hacer estos ejercicios creeme que evisto demasiado contenido pero ando un poco inseguro por fa mada me las fotos De Antes y despues y si a tu hermano le fusiono Y por casualidad iso un antes y despues si me lo puedes hacer llegar te lo agradeseria este es el correo romeroisac719@gmai.com GRACIAS !

  46. por ejemplo los estiramientos vanzados cuales puedo hacer amigadoo luigi por q llevo 9 semanas y no veo resultados yo los hago asi desde q empese1????? primero toma el agua daliente y me la echoe ne le pene y testiculois de ahy me acuesto en elpiso y hago 100 contracciones del musculo pese 2????? hago el estiramiento de esta manera lo estiro asi adelante, asi abajo, asia arriba , asia ala izquierda y despues ala derechaaa y despues alos sentidos contrarios de las manesillas del reloj esto lo hago 2 beses todo de nuevo. despues sigo igual con el estiramiento q lo estiro asi adelante 2 minutos y lo golpeo contra las piernas 30 veses y eso lo repito de nuevo osea tambien lo hago por 2 veses de ahy sigo igual con los estiramientos lo estiro asi la derecha y lo golpeo contra las piernas 30 veses iguala repito esto de nuevo pa un total de 2 veses de ahy sigo con otro estiramientos q roto mi pene de sentido contrario las manesillas del reloj 50 veses de ahy golpeo mi pene 40 veses en cada pierna eso tambien lo hago de nuevo por 2 veses de ahy sigo tambien con los estiramientos q hago hagarro el troco del pene con una mano y con la otra mana por debajo del glande y lso estiro al mismo tiempo por 20 se gundo de ahy sacudo mi pene por 4 segundo eso lo hago por total de repeticiones de 10 seccciones 3????????? asi hago el jelkin hago 600 jelkin osea 300 con cada mano de ahy golpero mi pene 250 veses contra cada una de mis piernas para un total de 500 golpes contras las piernas 4?????? de ahy masajeo mi pene por 2 minutos 5???? de ahy por ultimo me tomo la ducha de agua caliente y lsito sale mi ejerccicios diarioq lo hago por 5 veses las semana y descanso savado y domingo ??????? por favor amigo quiero q me colabores por favor y me hagas el favor y me digas si estoy bien o mal oq esta bien oq esta mas por q ya llebo 9 semanas practicandolo asi de esta manera y no veo resultados ni en creciemiento ni en gruesoyy ni en erecciones fuertes por favor colaborame q estoy desesperado amigo colaborameeee por favorrr??????????????

    1. Has los estiramientos del pene por más tiempo por 3 minutos cada estiramiento a cada lado y el jelqing sigue haciendolo haci y ten paciencia trata de hacer los jercicios deL pc después de los ejercicios de jelqing osea ya que termines de todos los ejercicios

  47. Oye Luigi, en los estiramientos de arriba y abajo tengo que estirar tambien desde la base ???o no hay problema si no lo hago, porque me salieron unos puntos rojos alrededor del tronco del pene, pero no se si sea por eso porque duele algo al hacerlos o porque uso JABON para el jelquing…
    Espero tu respuesta urgente, por favor gracias.

  48. por ejemplo los estiramientos vanzados cuales puedo hacer amigadoo luigi por q llevo 9 semanas y no veo resultados yo los hago asi desde q empese1????? primero toma el agua daliente y me la echoe ne le pene y testiculois de ahy me acuesto en elpiso y hago 100 contracciones del musculo pese 2????? hago el estiramiento de esta manera lo estiro asi adelante, asi abajo, asia arriba , asia ala izquierda y despues ala derechaaa y despues alos sentidos contrarios de las manesillas del reloj esto lo hago 2 beses todo de nuevo. despues sigo igual con el estiramiento q lo estiro asi adelante 2 minutos y lo golpeo contra las piernas 30 veses y eso lo repito de nuevo osea tambien lo hago por 2 veses de ahy sigo igual con los estiramientos lo estiro asi la derecha y lo golpeo contra las piernas 30 veses iguala repito esto de nuevo pa un total de 2 veses de ahy sigo con otro estiramientos q roto mi pene de sentido contrario las manesillas del reloj 50 veses de ahy golpeo mi pene 40 veses en cada pierna eso tambien lo hago de nuevo por 2 veses de ahy sigo tambien con los estiramientos q hago hagarro el troco del pene con una mano y con la otra mana por debajo del glande y lso estiro al mismo tiempo por 20 se gundo de ahy sacudo mi pene por 4 segundo eso lo hago por total de repeticiones de 10 seccciones 3????????? asi hago el jelkin hago 600 jelkin osea 300 con cada mano de ahy golpero mi pene 250 veses contra cada una de mis piernas para un total de 500 golpes contras las piernas 4?????? de ahy masajeo mi pene por 2 minutos 5???? de ahy por ultimo me tomo la ducha de agua caliente y lsito sale mi ejerccicios diarioq lo hago por 5 veses las semana y descanso savado y domingo ??????? por favor amigo quiero q me colabores por favor y me hagas el favor y me digas si estoy bien o mal oq esta bien oq esta mas por q ya llebo 9 semanas practicandolo asi de esta manera y no veo resultados ni en creciemiento ni en gruesoyy ni en erecciones fuertes por favor colaborame q estoy desesperado amigo colaborameeee por favorrr??????????????

    1. en los estiramientos tarda más tiempo 3 minutos por cada lado arriba abajo etc hilos del jelqing sigue haciendo los igual los del músculo pc Hazlo al terminar Dios te bendiga mucho

  49. HOLA UNA PREGUNTAS QUE RECOMIENDAS PRIMERO EL ESTIRAMIENTO Y DESPUES DE UN TIEMPO EL MÉTODO DE jelquing , Y EL ALARGAMIENTO CUANDO TE DAS CUENTAS DE LOS RESULTADOS

      1. buenas amigo luigi una pregunt a los estiramientos se hacen con lubricantes o solo se usa el lubricante esn el jelkin por q yo llevo 3 meses y lubrico mi pene en todo osea en estiraminetos y el jelkin hasme el favor y me sacas de esa duda amigaso

          1. gracias con razon siempre e echo los estirmeinetos con lubricante durante ya 3 meses sera por esoq no he bisto resultado o si influye algo amigo luigi o no por de hoy en adelante sin lubricantes muchisimas gracias

  50. hola luigi muchas gracias por tu pagina te sigo a hace un tiempo pero no era muy juicioso, pero llevo 15 dias haciendo de la manera en q enseñas y veo los resultados en tampoco tiempo y estoy seguro q es por hacer todo al pie de la letra… gracias amigo

  51. Hola, mi pene tiene la circuncisión, ¿No hay problema?. Como se puede evitar exactamente la erección del pene en los estiramientos. Ya estoy dentro del programa de siete días, te pues enviar por correo avances de mi pene?

  52. hola que tal disculpa la molestia este ejercicio cuantos dias lo tengo que hacer y para enfriamiento que puedo hacer porque solo explicas el calentamiento estiramiento y el jelquing basico pero el enfriamiento que puedo hacer? gracias

  53. Luigui

    Donde puedo compra el Bath mate en Mexico ya visite la pagina web del proveedor pero solo tiene servicios de entrega para el extranjero como lo consigo en mexico

    Porfas contestame o mandame un correo

    Gracias

  54. Luigi…como hacer estiramientos si x ejemplo se tiene un pene tipo conico, la cabeza es muy pequeña o no tan pequeña, me refiero para sostenerla de la cabeza…reponde como se debe hacer en este caso.

  55. Luigi una consulta en que estado se hace dicho ejercicio. Yo lo comienzo en flacido pero al realizarlo mi pene se erecta solo podria trabajar dicho ejercicio tambien en este estado?

  56. Hola amigo disculpa mi pene no es de gran tamaño y quisiera saber cuanto podría alargarse realizando estos ejercicios, quiero llegar a tenerlo igual q tu hermano

    1. Sí…aunque tambien esta el ejercicio conocido como “dry jelquing” (jelquing seco, sin ningún tipo de lubricante). Yo lo he intentado hacer y no lo logro realizarlo bien. Vamos, que es un coñazo. Limitate al jelquing básico con lubricante (aceite de oliva, de coco o aceite de bebe)

      Saludos!

  57. Es pusible consiguir un tamaño mañor del pene a los 66 años .
    las medidas son de 13’5 ctms de largo x 7’8 de diametro .
    los temas leidos son de una forma muy comprensiva de entender , GRACIAS POR LA INFORMACION . CORDIAL MENTE , UN SALUDO PARA EL MUNDO .

  58. Oye empece con los ejercicio hace cuatro días y la pregunta es como se que esta funcionando.me salen moretones cada que hago los ejercicios completos esto es normal y la otra pregunta es cuando tengo el pene erecto y hago el jelquing el pene aveces pierde lo erecto es normal también

  59. hola como estas luigi me podrias mandar video de antes y despues de tu pene y si tambien se puede pagar en efectivo o depositando el dinero en una cuenta de banco me intereso para agrandar mi pene espero tu respuesta

  60. una duda luigi , apenas voy a hacer los estiramientos con el pene flacido no pasa ni un minuto para que se me ponga erecto , la unica manera de que se mantenga flacido ( manoseandolo ) es luego de tener relaciones o luego de masturbarme . . la pregunta es : puedo hacer la rutina luego de tener relaciones o de haberme masturbado ? que me recomiendas ? . .

    saludos desde venezuela y de ante mano gracias por tu ayuda!!!

      1. Amigo me llamo luis Carlos y voy a comenzar hacer el ejerció tengo 15 años y pues no lo tengo muy grande y no le doy un placer a mi pareja

  61. Hola Luigi he vistos muchos de los comentarios dejados,
    Al parecer en positivo e eficiente el metodo me podrias enviar videos de como es jelquing, como son los procesos del principio esta mi correo en el mensaje, respdonde lo antes posible gracias

    1. Jose,

      Podrias hacer la siguiente rutina:

      Lunes – Ejercicos Manuales
      Martes – Bathmate 10 min
      Miercoles: Descanso
      Jueves: Ejercicios Manuales
      Viernes: Bathmate 10 min
      S y D: Descanso

      Entrarias en el Bathamte en estado flácido las primeras dos semanas, a partir de la segunda semanada puedes entrar con un 75 % de ereccion.

      Al cabo de 3 o 4 semanas, segun tus indicadores, puedes aumentar tambien el tiempo de duración del bathmate a 15 minutos.

      Instrucciones Bathmate: https://www.youtube.com/watch?v=vyD5khOXTkU

      Saludos!

  62. Disculpa soy de nuevo tengo otras pregunas:

    1- Otra manera de enfriamiento existe? cual seria?
    2- como hacer para durar mas en la cama antes de venirte?

  63. Hola tengo 18 años y el pene me mide 14 cm me gustaría hacerlo crecer 3cm pero cada que quiero hacer los ejercicios se me pone dura y al parecer tienen que ser en estado semi erecto que puedo hacer ?? Tengo la bomba al vacío y la liga que se coloca en la base del pene …

  64. Hola amigo luigi te cuento mi caso tenía un pene de 16cm y nunca me había preocupado por eso pero hace 3 años y medio me diagnosticaron cáncer estuve en tratamiento por casi dos años y gracias a dios salí adelante.. Pero en ese periodo fu casi nula mi actividad sexual y mi pene se redujo a 13cm y se puso más delgado… Tengo una semana haciendo los ejercicios pero notó que no se pone más grueso cuando término… Lo aprieto bien fuerte porque aveces me duele..

    1. Que tonto es tu comentario…

      Yo tengo (y todos mis alumnos) algo más grande que tú : capacidad para mejorar y mayor crecimiento personal logrado.

  65. Luigi, eres un profe fantástico, hoy voy a empezar. Pero, por dónde? me la mido primero y luego hago el calentamiento. Y donde debo mirar todo esto?
    Gracias tío

  66. Luigi tengo unas preguntas para ti, quisiera saber si estoy haciendo bien los ejercicios de estiramientos y jelquing porque llevo 3 meses y no veo ningun resultado, al contrario he notado que mis erecciones han disminuido mas, ya no lo hacen como antes, aparte de unos como granitos al lado del tronco del pene, MI rutina es 5 min de calentamiento, 20 de estiramientos y 20 de jelquing con su enfriamento en la ducha de 5 min, de lunes a viernes, por favor espero tu respuesta en que es lo que estoy haciendo MAL, uso crema corporal cualquier tipo.

  67. hermanos yo se la forma mas rapido de agrandar tu pene en 1 dia
    ingrediente: una hoja de platano y dos ajis picantes
    agarran lahoja de platano la embarran de ajis picante y luego amarras la hoja de platano en tu pene tapando todo tu pene picara mucho pero tienen que aguantarselos una vez que deje de picar retirar la hoja y en una semana se sorprenderan intentenlo es de verdad

  68. Hola luigi, mira mis preguntas eran estas,
    1-estos estiramientos te ayudan a ganar en ereccion?
    2-la pesa magnética, de igual manera, te ayuda a ganar en ereccion?
    Sinceramente, me gusta ver mi pene bien pequeño flacido, es más cómodo en todos los sentidos pero si kiero ver notorios resultados en ereccion ke es cuando se necesita.
    Si los ejercicios o la pesa no valen para ganar en ereccion me pudes ayudar o mandar el link a algún sitio donde lo estés explicando?
    Gracias luigi

    1. 1. Sí
      2. Sí

      Solo llegue a comentar una vez que muchos hombres pasan por fases en donde ven las ganancias en estado flacido pero no en estado erecto. No obstante esas ganancias estan ahi, y pronto se materializarán en su estado erecto, hace falta seguir con los estiramientos y a veces incorporar estiramientos en estado erecto (más para avanzados, cuando se lleva +5 meses)

  69. Oye Luigi empece hace 4 dias con los jelq, dices que para empezar hay que hacer los ejercicios una vez al dia 3-4 veces a la semana, la pregunta es, como apenas soy nuevo en cuantos dias o semanas puedo aumentar los 5 dias de ejercicio a la semana y descansar solo 2?

  70. Hola Luigi muy buenos videos ehh …
    En serio me ayudan …
    Más bien lo que necesito saber como se calienta y se enfría…
    Lo otro, esto tambien sirve para durar más tiempo? … y si no es el caso hay ejercicios para durar mas?

  71. Hola Luigi, pasa que tengo una ligera curvatura en mi pene hacia la izquierda, mi pregunta es la siguiente. Debería hacer los estiramientos y jelquing hacia arriba, abajo y la derecha? y si hay algún método de corregir la curvatura que tengo? saludos desde Venezuela!!

  72. Hola Luigi veras tengo 17 años y me mide 13.5CM erecto, quiero llevarlo a 17CM, empece con los ejercicios ayer al pie de la letra, calentamiento, estiramientos, aceite.
    Ayer cuando hacia el jelqing en ocasiones se me iba el prepucio hacia arriba tapando el glande, bueno y hoy note que el Surco balanoprepucial me amanecio hinchado aunque no me duele ni nada, también te comento que suelo llevar el prepucio hacia arriba tapando el glande y ayer desde que termine los ejercicios me lo deje hacia abajo descubierto el glande y hoy me levante y lo tenia algo hinchado y ahora recién me volví el prepucio hacia arriba.
    Que opinas, tendrá que ver con los ejercicios o en realidad porque me deje el glande hacia abajo desde ayer, puedo seguir con los ejercicios o que hago?

    1. Haz el jelquing normal, el prepucio se puede quedar tapando el glande, tampoco hace falta que lo dejes al aire una vez que termines.

      Esa pequeña inflamación es totalmente normal, es el efecto donut, remite en 24-48 horas

  73. hola parcero soy un chico de 15 años —-en muchas paginas dice que los estiramientos hay que descansar 1 minuto en cada cambio de direccion esta bien o no o lo hago como usted sin descansar

  74. Hola luigi
    Soy de chile, un alumno mas, e visto mucho tus videos y e practicado algo igual, me llama mucho la atension y me interesa tambien, mi pregunta es si el bathmate lo puedo encontrar en chile y como?, te agradeseria mucho..

  75. HOla Buenas,

    Sabemos que los estiramientos son agarrando desde la base del glande,pero deben ser con el glande al descubierto o con el prepucio tapando el glande.

    un saludo.

  76. Hola luigi, quiero contarte que estoy muy emocionado por comenzar el día de hoy, pero, quería preguntarte, el nivel básico o de principiantes que ya explicaste muy detallada mente:
    1) requiere de una buena alimentación?y si es así cual seria la alimentación?
    2) requiere de ejercicio físico general? gym

    Mil gracias,

    1. 1. Sí, requiere de una buena alimentacion. Principalmente una dieta que aumenta los niveles de testosterona
      2. No necesariamente pero es recomendable

  77. amigo una pregunta haciendo estos ejercicios puedo tener mis relaciones sexuales normal?. osea ago los ejercicios en la manana o en la tarde y tengo sexo en la noche no hay ningun problema?

  78. Hola, Luigi!!
    Antes de nada, muchísimas gracias por compartir estas técnicas y explicarlas, incluso compartiendo videos en los que nos muestras como debe realizarse. De verdad, mil gracias.
    Tengo una inquietud. Mi pene en estado flácido mide 3 cm y resulta bastante difícil tomarlo para estirarlo. Se puede realizar los estiramientos con el miembro semi erecto?

  79. Luigi SI HACIENDO JELQUIN tienes PUNTOS ROJOS ( pocoos..) por que es?
    Lo que hago son 5 minutos de calor al pene, luego los estiramientos, jelquing y luego agua fria durante 30 segundos ¿ ESTA BIEN HECHO ?
    Un saludo hermano, y gracias por toda la inf.

    TIENES 2 WEBOS al hacer todo esto nen

  80. hola luigi. cuanto es lo maximo y minimo de minutos que se puede hacer el estiramiento? y se hacenn por series ? escuhe que era mas efectivo si se hacia con tirones (jalones). espero me comprendas

  81. Luigi
    Qiero saber q es el( jelquina ) solo en visto los movientos y ejercicios el jelquing es la toalla eso sí podría explicarme soy nuevo gracia por tu ayuda saludo

  82. Hola luigi mi pene mide erecto 14 cm de grosor y 12cm de largo quisiera alargarlo más porque en grosor creo estoy bien tengo que acer más estiramientos y menos el jelqing o tengo que aplicar otro método gracias por tu atención

    1. Correcto, mas estiramiento que jelquing. El jelquing tambien te puede ayudar a ganar longitud si lo haces con un nivel de erección bajo del 40% al 60%. Tambien te recomendaria el uso de un extensor o bien, la pesa magnética.

      Saludos!

  83. hola luigi, quisiera que me mandaras unos videos del jelquin y estiramiento pero no con cosas como banano ni medias o algo parecido, quisiera que se viera en un pene de verdad puede ser el tuyo ojalá o de cualquier otro para poder apreciarlo mejor, gracias.

  84. Hola luigi, queria saber cuanto centimetro puedo aumentar en longitud y si son permanente los ressultado y en cuanto tiempo gracias aah y si de enverdad sirve ginkgo biloba como un ayudante en el proceso de hacerlo crecer .

  85. Luigi. MI pene es de 15 casi 16cm. Si hago jelquing con sus respectivos estiramientos y calentamiento/enfriamento es posible lograr 1cm de longitud? Ganando grosor y 1cm de longitud estaria mas que contento.

  86. Muchas gracias por esto man voy a comenzar, espero que si sirva u.u porque tengo el pene sobre todo muy delgado… Mi problema a veces es el tiempo y la falta de privacidad pero haré lo posible por practicarlo como se debe. Sólo me queda la duda… ¿el ejercicio de hace diario y una vez al día?. Desde ya muchas gracias.

  87. Hola
    Me podrias mandar un video para ver tus resultados antes y despues de empezar con el jelquing?
    Un Saludo. Es que la tengo de grosor de 11.5 y de longitud de 13 cm 🙁 la tengo chica tengo 17 años y quiero que me diga como puedo empezar hacer crecer mi mienbro y pues el batmathe y es muy caro y pues si el jelquin trabaja también eso? quisiera que me expliques aqui dejo mi correo:the_virgo_98@outlook.com

  88. Hola Luigi tengo dudas acerca de hacer el tratamiento para arreglar la curvatura que tengo hacia el lado izquierdo y hacer simultáneamente otro para alargarlo, quisiera saber si no hay problemas o si de haberlos tengo que tomar precauciones; lo otro el ultimo link que publicaste en este post, no puedo ver el video, si pudieras ayudarme estaria de maravilla! Saludos

      1. No me referia a tratamiento quirúrgico sino a los que tu tienes en la página, lo otro tienes algún link o correo donde pueda conseguir los videos que están en tus post; que no los puedo ver

  89. Pingback: La tenes chiquita? - Entrá manicero - Chismes Mundo | Chismes Mundo
    1. No amigo no es necesario, si lubricas te sera dificil sostener el pene se resbala, la lubricacion solo es para el jelquing, no para los estiramientos, saludos.

  90. Una pregunta ? cuantas repeticiones son necesarias para el alargamiento del pene cuando recien uno esta empesando y sigue el proceso tal cual es durante los meses que sean necesario ?
    gracias y saludos

    1. Prueba la siguiente rutina:
      1 min de estiramiento hacia arriba
      1 min hacia abajo
      1 min hacia la derecha
      1 min hacia la izquierda
      1 min en forma circular en todas direcciones.

      Con esto acompletas una rutina de 5 mins, hasla durante el primer mes ya despues has doble rutina y vez aumentandole tiempo, a mi me funcionó, saludos.

    1. En el primer mes puedes llegar a ganar en longitud de 1 a 1.5 cms en estado erecto, en grosor masomenos unos 0.5 cms, y en estado flacido puedes llegar a ganar hasta 3 cms. Aclaro, todas estas ganancias se pueden mantener y aumentar si sigues el entrenamiento ya que hay que cimentarlos y eso te lleva de minimo 6 meses, sino las puedes llegar a perder, saludos.

    1. En lo personal te recomiendo no dejar a un lado el jelquin ya que tambien te ayuda a ganar longitud, dedicale minimo 5 mins despues de los estiramientos y ganaras longitud rapidamente, saludos.

  91. hola Luigi!
    disculpa por la pregunta
    si me hes difícil hacer los estiramientos con el prepucio cubriendo el glande, es recomendable hacerlo con el glande al descubierto?

  92. hola LUIG, una pregunta llevo en mes largo haciendo los ejercicios y no veo que me crece sera que estoy haciendo algo mal pero si tengo erecciones mas fuertes, gracias

  93. bueno quiero empezar con esto pero me gustaria saber si importa la edad ya tengo 45 años y me case nuevamente, mi esposa actual parece importarle el tamaño y no quiero fallarle

  94. Luigi puedo hacer estiramientos de lunes a viernes 3 veces al día por 15 minutos y con el tiempo ir aumentando? podría hacerlos en la mañana cuando me levanto, al medio día y en la noche cuando haga los jelquing? o estoy sobre entrenando mi pene? espero tu respuesta, saludos desde Venezuela hermano!

  95. hola buenas noches luigi una pregunta perdon mi ignorancia cuantos dias tengo que hacer los ejercicios y el mismo dia hago el ejercicio de estiramientos con el jelquing muchas gracias buenas noches

  96. Hola, puedo comentar que algunas instrucciones deben ser mas claras, por ejemplo les recomiendo usar vaselina para hacer el proceso de ordeña y no lesionar tanto los vasos sanguíneos, en su mayoría todos los ejercicios de estiramiento y presión son con el pene flácido
    esta técnica la hice ya hace mas de 9 años y claro que funciona, presumo que se quita la curvatura, se pone mas gruesa, se marcan mas las venitas y las erecciones duran mas…
    saludos desde México

  97. hola luigui

    a cobo de empezar con tu entrenamiento pero me an aparecido moretones en glande del pene eso es normal o estoy haciendo mal los ejercicios y debo parar
    o que estoy aplicando mal te agradecería despejaras mi duda estoy algo preocupado

    saludos

  98. luigi hola ya comencé hacer los ejercicios y me a ido bien quiero comprar la bomba pero no se en que parte de Venezuela la venden y el valor

  99. APRECIABLE LUIGI, ANTES QUE NADA, MI ESPOSA, Y YO TE DAMOS LAS GRACIAS POR TUS EXTRAORDINARIOS CONSEJOS Y TECNICAS, SIN DUDA TU CONOCIMIENTO0 Y EXPERIENCIA SON LA PRINCIPAL BASE PARA SER TU MISMO EL TUTOR DE CADA UNO DE TUS VIDEOS, TE FELICITAMOS Y DEBEMOS DECIRTE LOS MARAVILLOSOS RESULTADOS OBTENIDOS, AHORA MI ESPOSA Y YO, HEMOS RECUPERADO ESOS MARAVILLOSOS MOMENTOS DE LUJURIA Y PASION EN LA CAMA, PUES HA VUELTO EL HIJO PRODIGO A LEVANTARSE Y CON MUCHA ENERGIA, ESTO SI ES EXCELENTE PUES ANDABAMOS UN POCO APATICOS POR MI FALTA DE ERECCION, TODO HA VUELTO A SER FELIZ, MUCHISIMAS GRACIAS Y TE ENVIAMOS UN FUERTE ABRAZO Y EXITO EN TUS ENSEÑANZAS, SALUDOS.

  100. Luigi cuando vas a hacer mas videos explicando los ejercicios, ya que son muy buenos y sirven mucho, claro haciendolos tu directamente desnudo pues.

  101. hola luigi te mando un saludo y te felicito por tu pagina soy del norte de mexico tengo 50 años siempre e hecho mucho deporte y creo mantenerme en forma me interese desde hace 3 meses en los ejercicios y mi esposa esta muy entuciasta de ganar unos cm mas . tengo una sola pregunta los estiramiento que nos mandas en tu video empiezan con 1 minuto por lado siendo 5 minutos por serie .podria hacerlo 3 minutos por lado para hacer 15 minutos en total o tiene que ser gradual un fuerte abrazo y felicidades nuevamente.

  102. Hola Luigi, te felicito por estos tutoriales que los veo muy efectivos, pero mi consulta es la siguiente: tengo lo que se llama un “micropene” y en estado flácido no puedo sujetar el glande por la parte de abajo. Ojalá tuviera un pene, la mitad del tuyo, con eso me conformo.
    Por cierto, tengo 48 años y estoy llenito.
    ¿Qué ejercicios, a parte de todos los que nos muestras, podría realizar?
    Muchísimas gracias y felicidades.

  103. LUIGI o DAVE los estiramientos es solo una vez al dia o varias veces en el transcurso del dia, porque anteriormente en otro video decias Luigi que se tenia que hacer por HORAS , y otra pregunta si esto se hace en estado flacido para que aumente en ese estado, al cabo de unas semanas o mas , con el pene semi erecto se haria para que hubiera resultados en el estado erecto ? les agradeceria mucho que me respondieran por favor, llevo practicamente 1 mes haciendo los ejercicios lunes, miercoles y viernes y quiero saber si lo estoy haciendo bien para continuar.Gracias y espero su respuesta

    1. Una cosa son los estiramientos básicos en la rutina, otra cosa son los estiramientos aislados (fuera de la rutina) que realizas durante todo el día durante mucho tiempo si tu objetivo es ganar longitud.

      Para más info te recomiendo echarle un vistazo al día 6 del programa de agrandamiento de 7 días, al que puedes tener acceso aqui

      1. Pero entonces no es sobreentrenamiento si lo hago varias veces en el dia los estiramientos y para ganar cm en estado erecto es haciendolo semi-erecto ? y sobre la pagina que pusiste , al registrarme para obtener el programa que costo tiene?

      2. Espero ahora si obtener resultados, hace tiempo hice estos ejercicios de estiramientos, jelquing etc por alrededor de 6 meses y desistí a seguir por no ver ningun tipo de resultado mas que un poco de dificultad para tener erecciones etc, veamos que tal con este otro intento.

  104. ola amigos tengo mucho problema con mi pene no quiero pereder mi matrimonio mi mujer a cada rato me insinua que mi pene es muy chico ..me quedo claro lo de los ejercisios per que es el helquin que es eso amigos digan,e

  105. Hola Luigi gusto en saludsrte , agradecería me enviaras los vídeo explicativos de la técnica jelquin a mi correo y me explicaras que productos tienes y como adquirirlo,

  106. Luigi, imagina que hago muy bien los estiramientos y el jelqing, pero no realizo el calentamiento, y afortunadamente no tengo ninguna lesión. ¿Por no hacer el calentamiento, no ganaré resultados, por muy bien que haga los ejercicios?

  107. ¿Cuantas horas de entrenamiento al pasar del tiempo de los ejercicios es lo máximo que me recomiendas para hacer los ejercicios de estiramiento?

  108. Hola Luigi!! Gracias por tus aportes, la verdad que lo que haces de mostrar videos y regalarnos este maravilloso curso no cualquiera lo hace!!

    Te hago una consulta, cuando yo hago los estiramientos, agarro mi glande y de el estiro sin la piel como tu lo haces en el video. Quisiera saber si esta bien como los estoy haciendo, me resulta mas facil y logro mejor estiramiento solo agarrando mi glande y tirando.

    Gracias espero tu respuesta!

  109. Hola Luigi soy de mexicano tengo 20 años y me preguntaba que tanta longitud se puede conseguir con los ejercicios y también saber si se tienen que hacer diario y por cuanto tiempo, o si se tiene que dejar descansar el miembro.
    Por lo mientras empezare a realizar los ejercicios y espero obtener al menos 2 o 3cm de crecimiento.

  110. hola mira te queria hacer una pregunta tengo 18 años y mi pene mide en estado de ereccion 15 cm y de grosor 11.5. la pregunta seria si mi pene esta dentro del promedio normal ?
    ademas llevo casi un mes haciendo los ejercicios y no he visto resultados que me podrias aconsejar? gracias

  111. Hola Luigi quisiera que me ayudes como adquirir el bathmate me dicen q es muy bueno dime donde puedo adquirir y cuanto cuesta Soy de Ecuador-Ambato

  112. Luigi una consulta ya gane un poco d resultados quiciera saber como cimentar el pene para q no se pierda mis resultados y como se lo hace con el pene me explicas

  113. Hola Luigi, en primer lugar aunque ya te ayan dicho muchas veces, gracias por ayudarnos con tus videos y consejos sobre el agrandamiento del pene.
    me eh inspirado en el Señor X y eh adquirido :
    – el bathmate
    – el extensor
    – el lubricante max out
    – y ejercicios manuales
    Pero nose que rutina seguir,PODRIAS AYUDARME
    ESPERO TU RESPUESTA GRACIAS

  114. Amigo Luigui llevo 3 meses haciendo los ejercicios y si vi ganancias en el grosor y un poco en longitud pero después el pene se me puso así como fatigado bajaron mis erecciones no se que paso por favor me pudiera decir que hise mal y por que sucedió eso. Por favor respodame la otra vez escribi algo y no me respondió

  115. Mi pregunta esta relacionada con al bathmate ya que ya lo adquirí gracias a tus vídeos, se puede usar todos loa días? o hay que dejar algún día de descanso? espero respuesta, gracias

  116. Hola Luigi, soy Jesus de México. Hoy vi tus videos, tengo ya treinta años, tengo oportunidad de agrandar mi pene. Quiero realmente tener un pene grande. Siempre he tenido inseguridad en mis relaciones. Te dejo mi correXd@hotmail.com
    Realmente quiero que me ayudes. Saludos

  117. Hola Luigi, me acabo de suscribir a tu página, para poder iniciar el plan de siete días, pero no me puedo obtener el plan, solo hay una pagina que dice que ya estoy registrado el la lista de contactos. Que puedo hacer????

    1. Revisa tu carpeta de correo no deseado, se te pedira confirmar tu direccion de correo.

      Una vez confirmado, recibes durante 7 dias el plan de cada día

  118. hola como estas me llamo marcelo y queria preguntarte que compre las pastillas golden man me produce una molestia que no me ase nada solo que siempre estoy en forma activa , queria saber si sirve esas pastillas de agrandamiento del pene , la estoy tomando hace 20 dias me produce que el ligamento de bajo del prepucio me da como molestia , eso es normal , pregunte y me dice que es normal , tu forma me parece mas confiable y mas eficaz que me aconsejas ya que pedi la segunta tableta de 60 pastillas o hago tu sistema de estiramiento de ligamento

  119. Hola,,, mi pregunta es la siguiente, hasta que edad se puede engrosar y elongar ,,, de grueso, no me quejo estoy bastante bien creo unos 5.5 cms, pero me gustaria un tanto mas larga,,, tengo buenas erecciones y eyaculaciones abundantes, pero me gustaria saber eso,,, y que tecnicas puedo usar y con que frecuencia,,, tengo 42 años y soy de Buenos Aires,, Saludos.

  120. hola Luigi como estas?

    Tengo la siguiente duda, hace 10 meses aprox comencé a realizar los jelquing y alargamiento pero por temas de privacidad solo pude hacerlo por dos semanas, puedo volver a intentarlo o ya quemé mi oportunidad?

    gracias!

  121. Luigi saludos desde Argentina excelente programa voy a intentarlo solo tengo una duda donde dice que es recomendable hacer el jelquing hacia abajo para alternarlo como se hace y no tiene efectos contrarios sobre el jelq hacia arriba ?

  122. hola Luigi como estas?

    Tengo la siguiente duda, hace 10 meses aprox comencé a realizar los jelquing y alargamiento pero por temas de privacidad solo pude hacerlo por dos semanas, puedo volver a intentarlo o ya quemé mi oportunidad?

    gracias!

  123. Luigi , como puedo descargar el programa gratis de 7 dias, ya me suscribí y entre , pero no encuentro como descargar el programa de 7 dias , por favor ayuda , quiero iniciar los ejercicios lo mas pronto posible. Saludos desde México 🙂

  124. Saludos Luigi desde Puerto Rico. Recien me suscribi al programa de 7 dias. Voy el tercer dia. Muy interesante y educativos los videos e informacion compartida. Soy un hombre mayor (60 años), mi pregunta es si a mi edad el bathmate es recomendable y si obtendre resultados. Siempre me ha preocupado el tamaño de mi pene (lo medi en forma flaxida y mide unos diez centimetros (3.5 pulgadas) y de grosor (9 centimetros). Agradecere tus comentarios y/o recomendaciones. Un abrazo.

  125. Saludos Luigi:
    He estado realizando el calentamiento. Pregunto? Al agarrar el glande con el “OK” se hace presion en esa area para poder hace el estiramiento? o no debe hacer presion? ; si he tenido relaciones sexuales cuanto tiempo debo esperar para hacer los ejercicios de calentamiento y jelking? Agradezco los comentarios y/o recomendaciones. Abrazo.

  126. Luigi,

    Hay algun video donde pueda ver como realizar los estiramientos semi-erecto porfavor? He estado buscando por todas partes y no encuentro ayudame porfavor,

    Muchas gracias!

  127. Luigi,

    Hay algun video donde pueda ver como realizar los estiramientos semi-erecto porfavor? He estado buscando por todas partes y no encuentro ayudame porfavor,

    Muchas gracias!

  128. hola luigi lo que pasa es que tengo un problema, es que cuando voy agarrando mi pene ya se me erecta y asi no puedo hacer los ejercicios ayudame porfa

  129. Hola parcero muy buenos sus ejercicios los empeze a hacer hace poco pero quería saber si con la bomba de vacío con la que actualmente la hago podre tener los mismos resultados aclarame esta duda por FA 👍

  130. Parece también se me olvido preguntarle si se puede hacer jelquing y después bomba de vacío por ahí 5 min con uno luego con el otro obviamente realizando toda la preparación calentamiento estiramiento etc. .si habrá alguna complicacion?

  131. Hola Luigi pues te cuento que empecé con todo esto del agrandamiento del pene hace como 2 semanas, te lo agradezco de verdad, pero han surgido unas dudas
    La serie básica de estiramientos es estirando por 30-60sec en cada dirección, sólo hago esto una vez o tengo que realizar varias series?
    Mira cuando estiro cojo por debajo del glande pero al jalar la cabeza se pone roja morada por tenerla ahí apretada, lo estaré haciendo mal?
    Cuanto tiempo debo realizar solo la rutina básica? Haciendo solo la rutina básica no podré notar una buena ganancia?
    Dices que si queremos longitud hay que estirar por horas pero la verdad es que muchos no disponemos de todo el día para estirar muchas horas, en mi caso yo estudio casi todo el día, por eso te pregunto que si con la rutina básica obtendre buenos resultados, talvez incorporando unos que otros estiramientos pero no por horas?
    Luigi perdón por lo extenso jaja, pero estas dudas me están rondando la cabeza y seguro que a muchos otros también
    Saludos desde Colombia

    1. La serie básica de estiramientos es estirando por 30-60sec en cada dirección, sólo hago esto una vez o tengo que realizar varias series?

      Así es, solo una vez

      Mira cuando estiro cojo por debajo del glande pero al jalar la cabeza se pone roja morada por tenerla ahí apretada, lo estaré haciendo mal?

      Afloja el agarre

      Cuanto tiempo debo realizar solo la rutina básica? Haciendo solo la rutina básica no podré notar una buena ganancia?

      Al principio sí, luego tendras que poner más tiempo e intensidad

  132. Hola Luigi, soy principiante y tengo una duda, que sigue luego de que haces el jelqing, el estiramiento como ya lo demostraste en el video o el enfriamiento (que no se en que consiste)?
    Por otra parte, siempre el mismo jelqing se hace no más de 10 minutos?

  133. Hola Luigi,

    En primer lugar felicidades por ser el ganador que eres y gracias por hacer esto ya que eres una fuente fiable y de ayuda para muchos de nosotros.

    2 preguntas.

    ¿En caso de estar satisfecho con el tamaño conseguido. (Pongamosle 7 meses con el básico por ej) si parara volvería a su estado “natural” o habría consecuencias?

    ¿Aumenta el tamaño en estado flácido y erecto, o solo en erección?

    Espero tu respuesta, y gracias de antemano.

    Un cordial saludo.

  134. Luigi nose si eres gay o no no me interesa, pero como recomendación sería bueno que explicaras un poco acerca de la ducha anal o el lavado que se hace antes de la penetración, yo creo que la higiene es algo importantísimo y casi no hay vídeos acerca de eso, además creo que la mayoría de los chicos que aquí te vemos soy gay y me parece que va incluido dentro de la sexualidad sin importar el genero.
    ¡saludos!

  135. ola luigui .. una pregunta puedo hacer crecer mi pene en 5 centimentros solo con jelquin interdiario .. si es asi hasta cuanto tiempo tengo que hacerlo .. tengo 10 cm erescto y quiero hacerlo crecer hasta 15

  136. Luigi quiero saber si despues de todo el ejercicio, se puede tener sexo ? influye la eyaculacion despues de los ejercicios? y otra pregunta mas: si una vez que realice el jelquin, que pasa con el prepucio? tengo que tener el glande fuera del prepucio o da igual ? es que cuando hago el jelquin el prepucio se va todo hacia adelante, y entiendo que el OK que se hace con los dedos debe llegar hasta antes de la cabeza del pene, pero no tengo claro si el prepucio tiene que quedar detras del glande. saludos

  137. Hola, Luigi hace un mes inicie los ejercicios de jelquin, los resultados muy positivos
    .. He notado que con el paso del calentamiento inicial (lo realizó con un calcetín caliente) mi pene no tiene buena reacción. Lo siento como que se me encoge demasiado y se vuelve muy sensible. Puedo omitir este paso de calentamiento y solo realizar estiramiento y jelquin? Espero tu orientación. Mil gracias desde Colombia.

  138. Hola amigo quisiera que me expliques como se estira el pene hacia la izquiera y hacia la derecha esque se me hace muy complicado eso gracias

  139. Hola Luigi ! tengo 14 y como adolescente me resulta casi imposible hacer estiramientos con el pene flacido, puesto que con el menor rozamiento se erecta, algun truco? algun consejo? responde lo antes posible amigo 🙂

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