El Pene Es Un Músculo

Como todo hombre, durante mucho tiempo me pregunté si el pene era un músculo.

Le llegue a hacer esta pregunta a mi médico de cabecera e incluso a un urólogo y me respondieron con un NO rotundo añadiendo además de que era imposible agrandar el pene con ejercicios.

Tomé la opinión de mi médico como un hecho y no le di un segundo pensamiento a todo esto

La Verdad

Con el paso del tiempo me di cuenta que los médicos no tenian ni puñetera idea.

El hecho es que SÍ se puede agrandar el pene.

Los ejercicios para agrandar el pene funcionan. Sin embargo, muy poca gente realmente conoce cual es la ciencia detrás de estos ejercicios. ¿Funcionan al estirar el tejido? ¿Crean más células de las que ya existen? ¿Funcionan creando más tejido cicatricial? (claramente improbable, sin embargo es una pregunta que muchos hombres se hacen) ¿Porqué y cómo funcionan los ejercicios para agrandar el miembro?

En teoria cuando aplicas cualquier tipo de tensión a un tejido, con el paso del tiempo aumenta de tamaño. Por ejemplo, muchos hombres y mujeres han hecho esto con sus lóbulos, pero cuando se trata del pene, estamos hablando sobre algo más complejo.

El Pene Es Complejo

El pene del hombre tiene una función muy importante. Tiene que ir de un estado flácido a un estado erecto, tiene que expulsar la orina, darte placer y tambien, muy importante, eyacular semen para que puedas pasar tus genes

El pene es mucho más complejo que el lóbulo de las orejas. Los lóbulos no tiene tienen ninguna función biológica y están hechos principalmente de tejido adiposo. En cambio el pene, esta hecho de diferentes tejidos que son fundamentales para su funcionamiento correcto. Si dañas alguno de estos tejidos, el pene no cumplirá sus funciones correctamente.

Los Ejercicios Para El Pene Son Saludables

Teniendo todo esto en cuenta, ¿Como es que los ejercicios para el pene lo agrandan sin ocasionar ningún tipo de daño?

Se sabe que los ejercicios para el pene no dañan el miembro porque miles de hombres han reportado erecciones más fuertes y duras – una clara señal de que los ejercicios para el pene son saludables.

Hace poco se le realizó una encuesta a más de 1000 hombres que practicaban estos ejercicios y la mayoria reportaron erecciones más duras y fuertes gracias a los ejercicios para el pene. Menos de 1% de hombres reportaron erecciones más débiles (seguramente debido al sobre entrenamiento)

Todos estos resultados nos llevan a más preguntas ¿Cómo es posible? ¿Cómo es que al estirar y apretar el pene no sólo lo agrandamos, sino que tambien mejoramos su salud?

Durante mucho tiempo estas preguntas rondaban en mi cabeza, sabía de alguna manera que el único tejido que se podia agrandar y endurecer con los ejercicios tenia que estar compuesto de músculo.

La ciencia es un misterio. Hay incluso muchos datos científicos que no son del todo cierto. Pero como todo científico, persigo las pruebas a donde me lleven. Me sorprendi muchísimo al conocer la respuesta…

La Mitad Del Pene Es Un Músculo Esponjoso

Me sorprendi muchísimo, antes de inciarme en todo esto, cuando descubrí que el pene en realidad es un músculo. No es un músculo cualquiera, es apróximadamente un 50% esponjoso.

En Febrero del 2004, el Journal of Urology, reporto que el porcentaje del tejido esponjoso en el pene es de un 40 a un 50 %. Eso significa que la mitad del miembro masculino esta compuesto de tejido muscular.

¿Pero Que És Exactamente El Tejido Esponjoso? Y más importante saber, ¿Qué función tiene en el pene? Dejame decirte primero que existen tres tipos de músculos: el esquelético, que son los que ejercitas cuando vas al gimnasio; el músculo cardíaco, que es tu corazón; y el músculo esponjoso que se encuentra en órganos y vasos sanguíneos. Todos los músculos contienen actina y miosina, que son importantes para la relajación y el crecimiento muscular. El pene esta compuesto principalmente de músculo esponjoso.

Un Músculo Esponjoso Saludable Es Fundamental Para Tener Buenas Erecciones

El músculo esponjoso es extremadamente importante para tener buenas erecciones. En el artículo de Journal of Urology en donde se afirma que el 50% del pene esta compuesto de músculo, tambien se afirma que el tejido esponjoso es importante para la iniciación y mantenimiento de la erección.

En otro artículo escrito por el Dr. George J.Christ y publicado en The Urologic Clinics of North America, este afirma lo siguiente:

“La relajación del músculo esponjoso es necesaria y suficiente para tener una erección”

A lo que quiero llegar con todo esto es que el músculo esponjoso no sólo es fundamental para una buena erección, sino que es la erección en si.

El Músculo Esponjoso y Los Ejercicios Para El Pene

¿Cómo entra en juego el músculo esponjoso con los ejercicios para el pene? Bueno, teniendo en cuenta las evidencias que demuestran que los ejercicios para el pene mejoran las erecciones y ayudan a que sean más fuertes y duraderas, podemos asumir que los ejercicios ayudan a crear más células de  músculo esponjoso o bien, ayudan a que las células del músculo esponjoso crezcan. Además para que el pene crezca, el músculo esponjoso tambien lo tiene que hacer. Al estar compuesto de un 50% de músculo esponjoso, podemos afirmar que este tejido responde de la misma manera que un músculo normal a la tensión que le aplicamos.

Con los ejercicios para el pene estamos ejercitando el miembro. Aplicamos varios principios del culturismo a esta disciplina como el decondicionamiento (un principio importante en el mundo del culturismo) tambien insistimos en introducir el componente de la novedad para no acostumbrar al pene a un estímulo determinado.

Sin embargo hay una diferencia entre las ganacias que podemos obtener en el gimnasio y las que conseguimos con los ejercicios para el pene. Las ganacias del gimnasio son temporales, si dejamos de entrenar perderemos la forma muscular que hemos conseguido, con los ejercicios para el pene no ocurre lo mismo, los resultados que podemos obtener a traves de ellos son permanentes.

La permanencia de los resultados obtenidos se debe a que cuando ejercitamos el músculo esponjoso simplemente estamos expandiendolo más allá de la erección (su estado normal). Por eso en la mayoria de los ejercicios para grosor se trabaja con un alto porcentaje de erección. Pues bien, una vez que dejemos los ejercicios, aunque ya no los hagamos, por el simple hecho de tener una erección cuando nos masturbamos o tenemos relaciones, ya estamos ejercitando el pene y esto es más que suficiente para mantener las ganacias que hemos conseguido siempre que las hayamos cimentado.

Nadie sabe con exactitud el mecanismo detrás de los ejercicios para el pene, pero lo que si sabemos es que funcionan. Contrastando la sabiduría convencional (el músculo crece con el ejercicio) y comparandolo con datos científicos (el 50% del pene esta compuesto por músculo esponjoso que puede crecer cuando le aplicamos tensión) podemos asumir que el tejido esponjoso juega un papel fundamental en el agrandamiento de pene

Aparatos Para Entrenar El Músculo

Existen algunos aparatos muy seguros y efectivos que puedes emplear para ejercitar el músculo esponjoso del pene, hacerlo más fuerte, duro, largo y ancho. A continuación te ofrecemos los mejores, haz clic en cada uno de ellos si quieres saber más:

24 thoughts on “El Pene Es Un Músculo

  1. En un video que vi una urologa decía que ejercitar el pene asi producía cicatrices adentro y eso hacía que las erecciones luego fueran menos fuerte. Me dio miedo, pero por otro lado veo que mucha gente tiene resultado con los ejercicios y mejora sus erecciones. A veces no sabes que pensar.

    1. Claro, la medicina tambien te dice que te cortes el prepucio, que temas el HIV y que te inyectes todos sus venenos, perdón, vacunas quise decir

      1. Al mismo tiempo no me dio confianza el video porque hablaban del jelquing y decian cualquier cosa y de eso si se de tanto meterme en esta pagina y ver otras fuentes de información.
        Ademas decia “temo que podrian generarse micro lesiones”…no lo aseguró.

  2. Luigi una consulta,un dia hice un jelquin muy intenso, a lo cual al dia siguiente estaba un poco mas contraido de lo normal, ante esta situacion cuanto tiempo de descanso debo tomar?

    Voy a completar dos semanas, cuanto tiempo deben durar mis sesiones de entrenamiento?

    Otra consulta,es necesario poner una toalla tibia sobre mi miembro, o solo puedo vertir sobre este agua tibia durante un tiempo, te agrecederia la ayuda, espero mas adelante adquirir el bathmate

  3. Buenas tardes luigi , se puede utilizar el bathmate y la técnica del jenqilg a la vez ? Dado que dices que el bath principalmente es para ganar en grosor… Muchas gracias por tus vídeos

  4. hola, tengo un pene “normal” creo (el porno te aliena tanto la mente que no se cual es un tamaño normal, hasta le digo a mi pareja que es chico y no estoy conforme) de 18 o 20 cm depende el grado de excitación, pero lo tengo curvo y quiero tenerlo bien derechito, sabes de alguna manera natural para poder enderezarlo? muchas gracias y la pagina esta muy buena.

  5. Hola

    No es importante quién soy ni de dónde vengo. Lo realmente importante es el testimonio que quiero compartir con todos ustedes hoy. Lo primero que quiero decir es exactamente lo que quieren escuchar y el motivo por el cual todos están aquí, los métodos expuestos en esta página por el webmaster sí funcionan. Mi intención no es hacerle publicidad ni algo parecido, de hecho nunca había siquiera comentado en esta página, puesto que la acabo de descubrir hace apenas unos días. Mi intención primaria y finalidad es que se crea y confíe en estos métodos que son realmente efectivos y así de alguna manera contribuir con la autoestima de quién pueda necesitarla, sé lo importante que es para cualquier hombre sentirse orgulloso de su miembro aunque suene hasta ridículo, es una realidad que no se puede ignorar. Mi pequeña experiencia con estos métodos comienza cuando tenía unos 18, 19 años, nadie me los enseñó, no lo leí en ningún libro, ni estudio o publicación, simplemente un día se me ocurrió la sencilla idea de que de la misma manera en que se hipertrofia el músculo con entrenamiento podría suceder algo semejante con el miembro masculino, y de esta manera descubrí por mí mismo el jelquing. Les soy sincero también me sentía un poco inconforme con mi tamaño, y aunque no tuviera malas medidas así me sentía irremediablemente. Lo practiqué poco en esos tiempos, mi constancia no pasó de apenas unos meses en los que si observé un poco de ganancias aunque no considerables, pero las tuve. Con el paso del tiempo fui dejando atrás mis ejercicios por distintos factores (falta de tiempo, inconformidad con los resultados, etc) les perdí la fe haciendo honor a la verdad. Hoy tengo 27 años y he practicado los ejercicios muy pero muy esporádicamente. De un tiempo acá me di a la idea de retomarlos por cuestiones de la vida y los he estado practicando de nuevo. Hace un par de días se me ocurrió medirme y para mi total y absoluta sorpresa mi miembro pasó de unos 16 cm en aquellos tiempos que ejercitaba a unos casi 19 cm en este preciso instante, con una circunferencia de 14 cm en comparación a los 13 y un par de milímetros de aquellos tiempos, me quedé anonadado. Comencé a buscar información y me encontré con este sitio y lo único que les puedo decir, es que aquí no se miente, los métodos funcionan. Como ya les decía, he sido poco constante con mis entrenamientos, pero mi filosofía viene siendo un poco cómo con un cierto método del entrenamiento con pesos progresivos llamado “desentrenamiento estratégico” El organismo, en este caso los músculos se acostumbran a absolutamente todo, es la capacidad de adaptación que tenemos todos, este fenómeno a nivel muscular se le denomina “Acostumbramiento”. No habrá más crecimiento si el estímulo sigue siendo el mismo, además de que todos tenemos un tope genético que nos dice “hasta aquí llegamos” sin utilización de esteroides. Pienso que con el miembro sucede lo mismo, hay que manejarlo con constantes cambios entre ellos este desentrenamiento estratégico a manera de reposo inteligente para evitar que se acostumbre y deje de ofrecer resultados en crecimiento. Creo que el webmaster tiene también un poco de esta filosofía, créanme que sabe lo que hace. Mi rutina hoy en día es la siguiente:

    -Calentamiento con una toalla húmeda en agua caliente hasta que sienta el miembro con cierta temperatura y flacidez.
    -Lo siguiente que hago es presionar el miembro sobre una superficie plana con una mano en anillo sobre la base para evitar que se vaya la sangre. 100 reps.
    -Seguido comienzo con el jelquing, lo hago de pié a tres dedos y con buena presión, sin tonterías, no estoy jugando con él, lo estoy entranando. 100 reps.
    -Como tercer paso hago estiramientos con una total erección para rectificar la curvatura (tengo hacia la izquierda) mi mano derecha sobre la base y mi mano izquierda en la punta presionando una hacia la otra como si fuera a partirlo. 100 reps.

    Eso es todo. No tengo la menor idea de si estaré haciendo algo mal o no, he leído poco sobre el tema, sólo les puedo decir que a mí me funciona, son mis métodos quizás arcaicos o bruscos, es mi experiencia natural sin previos conocimientos. Ojo, no quiero ser el responsable de que nadie se haga daño, mi comentario no tiene otro propósitos más que darles algo de esperanza a los que quieren mejorar su autoestima y su vida sexual con un miembro más grande. Desde que vi mis resultados me sentí con el compromiso de hacerlo, se lo mal que se siente la inseguridad, he visto algún que otro escéptico por acá y quiero decirle que sí funciona. Lancense a buscar lo que quieren.
    En resumen, ánimo amigos, sí es posible la finalidad que desean si son constantes he inteligentes, soy testimonio vivo de ello. Mis mas sinceras felicitaciones Luigi, haces un excelente trabajo y la transparencia se denota por todos lados.
    Gracias a todos por la atención y que Dios los bendiga.

  6. hola luigi te queria preguntar si estoy aciendo bien los ejercicios para agradar el pene hago 15 Mintuos jelquins 5 de Uli y 30 repeticiones Kegels esta bien la rutina?? lo hago dia por medio sin calentamiento si hago algo mal decime luigi quiero un pene mas grande desde ya gracias y saludos! desde argentina:):):)

  7. Hola luigi quisiera saber si haciendo el jelquin durante dos semanas con 100 estiramientos diarios por sesion cuanto tamaño puedo ganar
    Seria de gran ayuda que me respondieras era pregunta y durante cuanto tiempo con esta imtemsidad por sesion puedo ganar 2 cm

  8. Masturbarse hace que el ejercicio sea tiempo perdido o uno se puede masturbar o tener relaciones y hacer los ejercicios el mismo dia o el dia siguiente ?

  9. luigi hermano una pregunta habría algún problema hacer el bathmate por la tarde que es cuando tengo tiempo y los estiramientos por la noche que es cuando tengo tiempo otra vez?

    por cierto hay algún problema hacer los ejercicios del pene y después entrenar el fisico?

    otra cosa la estatura tiene algo que ver con el tamaño del pene?

    muchas gracias por todo un abrazo y exitos!!!!

  10. Luigi tengo problema. Cuando estoy con mi chica el pene de un momento a otro se me cae. ¿Hay algo que me puedas aconsejar que no haga daño ?para que se me ponga más duro y además duro mucho para heyacular

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