Indicadores Fisiológicos Para Ayudarte Con El Crecimiento De Tu Pene

Si prestas atención a los indicadores fisiológicos podrás obtener más ganancias, más rápidamente y de una manera más segura.

¿Que son los Indicadores Fisiológicos (IF)? Despues de leer varios reportes de hombres que han tenido un buen crecimiento, además de tener en cuenta mis propias experiencias de crecimiento y estancamiento, puedo decir que existen Indicadores Fisiológicos (IF) que te pueden guiar durante tu entrenamiento.

Tipos De Indicadores Fisiológicos

Los Indicadores Fisiológicos (IF) consisten en las visibles respuestas físicas de tu pene al entrenamiento al que le sometes. Cualquier hombre que se ha iniciado con las técnicas de agrandamiento de pene las ha observado alguna vez, sin embargo, rara vez tiene en cuenta la valiosa información que le proporcionan. Clasifico los Indicadores Fisiológicos en 3 categorias:

IF Negativos : Cuando se presentan los IF negativos es señal de que estas sobreentrenando tu miembro y que necesitas reducir la intensidad/tiempo de tu rutina.

IF Positivos : Excelentes indicadores que revelan de que NO estas sobreentrenando tu miembro y que incluso lo estas agrandando y mejorando.

IF Neutros: estos indicadores no son ni negativos ni positivos, ya que deben de ser ANALIZADOS en relación a otros IF positivos o negativos que puedan presentarse. Se les consideran neutros porque según la situación pueden ser indicadores positivos, o en algunos casos, indicadores negativos. Para determinar si en tu caso estos IF neutros son positivos o negativos, tendrás que estar atento a la aparición de algún otro claro indicador fisiológico: positivo o negativo.

Empezemos con algunos claros IF Negativos:

  • Dolor en el pene
  • Ausencia o decrecimiento de erecciónes matutinas
  • Empeoramiento en la firmeza de la erección
  • Perdida de sensaciones
  • Descoloración
  • Perdida de tamaño (más de un día de duración)

Veamos ahora algunos claros IF Positivos:

  • Miembro visiblemente más largo en un estado flácido (durante todo el día)
  • Aumento de erecciones matutinas
  • Mayor firmeza de erección
  • Facilidad a la hora de tener erecciones
  • Aumento del tamaño
  • Aumento de la líbido o deseo
Ejemplo de algunos IF Positivos

Ejemplo de algunos IF Positivos

 

Y Los Indicadores Fisiológicos Neutros:

  • Contraccion del miembro (temporalmente), después de un entrenamiento
  • Rojez
  • Puntitos rojos en el miembro
  • Aumento temporal del tamaño, desde unos minutos a algunas horas
  • Edema (acumulación de líquido; inflamación) en la piel del pene

De todos los IF, la perdida o aumento de tamaño es el veredicto final. El aumento o perdida de tamaño sera la respuesta definitiva de si tu entrenamiento esta siendo efectivo o no.

Analizando Los IF

Tomemos como ejemplo la siguiente situacion : Un principiante empieza con una rutina básica : 5 minutos de calentamiento y otros 5 minutos con el jelquing. Cuando termina, nota su miembro un poco más grande, con rojez, y más largo durante unos minutos en un estado flácido, seguido de cierta contracción. Después se da cuenta que sus erecciones matutinas son cada vez más frecuentes.

Analizando toda la situación la cosa pinta bien, el aumento en la frecuencia de las erecciones matutinas indican que los otros IF Neutros pueden ser considerados IF Positivos. En este momento conviene que el principiante siga con la rutina y se mida el miembro una vez cada dos semanas. Si al cabo de dos semanas los IF siguen siendo los mismos pero el sujeto en cuestión no ha conseguido ninguna ganancia entonces deberia de aumentar el tiempo/intesidad de su entrenamiento.

¿Porqué? En primer lugar no existe ningún IF que indique sobreentrenamiento (IF negativos), por lo tanto, su falta de crecimiento se debe a la falta de entrenamiento (ya sea en intensidad /tiempo/ambas). En este caso seria recomendable que incrementará el tiempo del jelquing de 5 a 10 minutos y que estuviese atento a posibles IF negativos.

El crecimiento para muchos reside en el delgado margén que esta entre “demasiado” y “bastante poco” de algo.

Volvamos al caso de nuestro principiante que aumenta el tiempo del jelquing a 10 minutos. Pasa un tiempo y no observa ningún IF negativo. Este dato indica que aún no se esta sobreentrenando – algo positivo. Digamos que ahora vuelve a medirse el miembro al cabo de dos semanas y observa un crecimiento de 0.5 cm. Este crecimiento es el IF positivo más importante. Por lo tanto, deberia de acometerse a su rutina hasta que deje de crecer. Sólo entonces, cuando deje de crecer será tiempo de considerar aumentar el tiempo/intensidad del entrenamiento.

Analizemos ahora una situación diferente

Pedrito lee en un post de Luigi que para ganar en longitud hay que estirar mucho, y entonces se le ocurre la brillante idea de atar una mancuerna de 10 kilos a su pene. Lo primero que viene a su atención es que cuando termina, su miembro se contrae (IF Neutro), más tarde observa que sus erecciones matutinas desaparecen (IF Negativo). Finalmente se mide el pene al cabo de 2 semanas y observa que ha perdido unos 2cm en longitud. Este IF negativo es la prueba concluyente de que se esta sobreentrenando.

La contracción que en principio es un IF neutro, en el caso personal de Pedrito es negativo ya que viene acompañado de la desaparición de erecciones matutinas y la disminución del tamaño de su pene. Pedro sabe ahora que la contracción de su pene justo después del entrenamiento es una señal de que esta sobreentrenando.

Entonces empieza a leer cada uno de los artículos de Luigi y se da cuenta de que si quiere crecer se tiene que comprometer a recorrer una maratón no un sprint. Decide dejar el entrenamiento durante un tiempo hasta que vuelva a recuperar las erecciones matutinas, al cabo de una semana empieza a levantarse de nuevo con el pene erecto. Este es un buen indicador de que se ha recuperado del sobreentrenamiento y que esta preparado para volver al terreno de juego.

Esta vez, Pedro decide estirar únicamente con sus manos durante una hora al día. Empieza a observar que después del nuevo entrenamiento su pene se contrae ligeramente, la contracción dura solamente unos 30 minutos. Con esta nueva rutina sus erecciones matutinas mejoran, y después de 2 semanas empieza a ganar.

Pedro sabe ahora de que una contracción de unos 30 minutos o menos, es para él un IF Positivo y lo tiene presente cuando decide realizar alguna modificación a su rutina.

Tomemos ahora como ejemplo una situación más compleja:

Juanito descubre que si se da martillazos al pene (porfavor no hagas esto) se vuelve de color lila, se contrae durante toda una semana y además pierde sus erecciones por completo. Toma la sabia decisión dejarse el pene en paz durante un mes entero.

Poco a poco sus erecciones empiezan a volver, nota que su miembro esta más largo que antes en un estado flácido. Cuando se recupera, ha ganado 3cm en longitud y 5 en grosor (Nota: Los ejemplos de este artículo se han exagerado, incluyendo las ganancias, situaciones etc…)

En este caso tenemos un claro IF negativo y un IF neturo, pero si los interpretamos junto con el IF final (CRECIMIENTO), podemos asegurar que para Juanito, un pene contraido y de color lila, es para él un indicador positivo de un posible crecimiento en el futuro, siempre que tome el tiempo de descanso necesario para recuperarse.

Una completa recuperación viene determinada por la aparición de IF positivos.

Un último escenario

Fulanito decide adquirir el Bathmate. Esta ganando poco a poco. Sus erecciones son de acero, la mejor que ha tenido en años. Tambien nota que su miembro, en un estado flácido, esta más largo prácticamente durante todo el día.

Fulanito sabe sobre los indicadores fisiológicos y según su experiencia, también sabe que si su miembro esta más largo en un estado flácido, es para él, un IF positivo (su experiencia en varias ocasiones le ha revelado que este IF, después de su entrenamiento, le traerá con el tiempo ganancias)

Fulanito se ilusiona y decide darle un poco más de caña al tema. Empieza a realizar super series de jelquing y bathmate : 5 minutos de jelquing seguido de 5 minutos de bathmate, 3 series. La congestión que tiene después del entrenamiento es impresionante, Fulanito nunca se habia sentido tan grande.

No obstante en los siguientes días nota que su erección matutina ha desaparecido y que su miembro permanece contraido en un estado flácido. Se mide el pene y se da cuenta que incluso ha perdido.

A pesar de la congestión que tenia durante sus sesiones, los IF finales son negativos e indican que su pene aún no esta condicionado para realizar super series de jelquing y bathmate.

Fulanito ha aprendido que una congestión durante su entrenamiento, puede ser en su caso, un IF negativo. Decide por lo tanto darse una semana de descanso hasta que recuperé sus erecciones matutinas y su miembro recupere su tamaño en un estado flácido (IF positivos).

Fulanito reinicia su entrenamiento alternando un día, con ejercicios manuales y al siguiente, el bathmate (y NO los dos en un mismo día). Prestará mucha atención a sus IF que puedan indicarle un sobreentrenamiento antes de aumentar la intensidad/tiempo de su rutina.

Conclusión : Tu miembro tiene un respuesta concreta al entrenamiento al que le sometes.

Aprende a interpretar los IF negativos, positivos y neutros.

Ajustando tu entrenamiento con los IF que recibes te ayudará a dar con el tiempo e intensidad que necesitas para que consigas agrandar tu miembro.

130 thoughts on “Indicadores Fisiológicos Para Ayudarte Con El Crecimiento De Tu Pene

  1. Buen día mi estimado, mirenlo que pasa es que tengo una duda y es la siguiente; como ya ha mencionado en casos anteriores para alargar el pene es en estado flácido y para el jelqing semi erecto. Mi pregunta es al momento de hacer el alargamiento de pene solo se notqara en estado flácido? Si quiero que se note el alargamiento de pene en estado erecto coppcuales la técnica mas adecuada?. Sin mas preguntas se le agradece. Un fuerte saludo y n fuerte abrazo

      1. saludos Luigi, tengo una duda, con el bathmeat, es muy necesario usarlo?, pues carezco de medios para conseguirlo, como puedo continuar con el entrenamiento, pues hasta ahorita voy en el 5 día de entrenamiento, y mis indicadores fisiológicos, apuntan positivamente, pues no estoy sobre-entrenando a mi miembro, mis erecciones han empezado a ser firmes por las mañanas, y demás, espero me puedas orientar, necesito me respondas prontamente, te lo agradeceré muchísimo de verdad…

        1. A ver, no voy a negar que el bathmate es una gran herramienta y vale la pena la inversión.

          Pero se puede ganar solamente con las técnicas manuales. Si no puedes permitirte el bathmate, no lo compres.

          Mi recomendación? Realiza las técnicas manuales con persistencia, si despues de 6 meses has seguido tu entrenamiento religiosamente y sigues igual de motivado y con más ambición, lleva tu entrenamiento a otro nivel (y eso incluye inevitablemente comprar herramientas)

          Saludos!

          1. Muy bien amigo mio, otra cosa más, el entrenamiento durará 1 año, por lo que tengo entendido, o puede uno dejar de hacerlo, si esta uno satisfecho con los 6 meses de entrenamiento con los resultados obtenidos en ese tiempo? espero puedas responder a mi pregunta prontamente…

            Saludos desde México

          2. Estimado Luigi, buenas noches desde. MEXICO. En primer lugar agradecerte por los consejos que nos han servido a muchos. Y por tu tiempo Claro. En segundo lugar tengo varias preguntas. Llevo dos semanas con los ejercicio t la ganancias son notables , y mis preguntas son:
            1.- en caso de que sólo hago los ejercicios manuales, que tiempo tendría que estar con ello. El detalle es que no tengo posibilidad de adquirir las herramientas.
            2.- que pasa si obtengo las ganancias de acuerdo a mi objetivo y dejó los ejercicios, se pierden esas ganancias obtenidas.
            Gracias luigi, abrazo.

      2. Hola amigo la verdad eres especial, yo lo he estado realizando los ejercicios y mis erecciones son mas firmes y duraderas y tengo fe que se me va agrandar

      3. Hola Luigi; llevo una semana con el entrenamiento y al termino de los ejercicios de la rutina para principiantes me ocurre algo: se me inflama la punta del glande (el meato urinario) y ademas con una coloracion roja y un poco de irritacion; sin embargo mantengo las erecciones matutinas. La pregunta es: ¿como debo interpretar esto? ¿es bueno o es malo?.
        Ojala me puedas responder, gracias y un saludo!

      4. Buenas noches Luigi, queria comentarte, que si es normal, que tanto jugar con el pene y no llegar a la eyaculacion e notado el típico dolor de huevos, q se te va cuando t masturbas, y queria ver si hay alguna forma de combatir ese molestor tipico de cuando t enrollabas con 15 años y te ivas con la empalmada… ajjajaja nose si me explico.. un saludo!!!!

  2. Una pregunta , as dicho que se borraron algunos vídeos , porque no los re subes ?
    y de que ejercicios son? y como haces para que no se te erecte del todo?

    1. Estamos subiendolos. Pronto sacaré más videos con más ejercicios. Emplea un agarre más firme y mentalizate para no excitarte tanto!

  3. Hola que mas luigi; soy colombiano comencé a hacer los ejercicios hace dos semanas para ganar en grosor, ya que es lo único que me interesa al igual que las erecciones de acero. En grosor mi pene tiene unos 5,7 pulgadas y de largo 15 cm en estado de erección pero yo la quiero es ganar mas en grosor sera que solo con el gelqin puedo lograr ganar un poco mas de grosor. yo se que el bathmate es muy bueno pero yo no lo tengo. Agradeciendo a su noble labor espero su respuesta.

  4. Con respecto al tema de los indicadores que acabas de publicar, si que me ha cérvido de mucho, ya que últimamente he estado un poco diseccionado ya que todo iba marchado bien hasta que quise seguir avanzando un poco mas, agregándole mas fuerza a los ejercicios pero creo que me excedí un poco y mis erecciones de acero desaparecieron por unos días, pero ya gracias a Dios nuevamente las estoy recuperando. Algo si les digo estos ejercicios son lo máximo para ganar en erecciones en tan pocos dias he notado que mi pene esta mas fuerte y mas duro. Desde que lo empece a poner en practica mi ritmo de excitaciones son mucho mas frecuente y se me pone en estado de erección muy fácilmente. Gracias amigo luigi por crear esta pagina de todas las que he visitado esta me párese la mas sincera.

  5. Hola olle soy de mexico y quiero saber Como seria mas facil Hacer crecer él pen ees que Solamente tengo 15 años y no le puedo dedicar tanto tiempo por que comparto cuanto con mi hermano y Solo tenemos un baño Como le puedo Hacer y haber si sabes mas videos porfabor y saludos

  6. Holaa Hace Un Mes Aproximadamente estuve haciendo los ejercicios y Luegoo lo deje de hacer y hoy Comense de nuevo pero Mi error fue Masturbarme Y Mi pene se Encogio Ah que se Debe??

  7. Solo pregunta, es necesario que se vea mas grande el pene en estado flácido para saber si estan funcionando los ejercicios?? en mi caso en estado flácido veo mi pene igual, pero erecto si he visto diferencias positivas, porfavor esperó tu comentario ,y gracias

    1. No necesariamente. Los IF son muy personales, cada persona reacciona de una manera distinta…

      Si has visto crecimiento final es positivo…por lo tanto, intenta recordar los IF que hayas podido tener después de tu entrenamiento, porque esos IF son positivos (ya que tu rutina de entrenamiento te ha conducido al crecimiento)

  8. luigi ayudame ……todavia no estoy haciendo ejercicios de jelking……me puedes regalar como una rutina de como empezar,….cuanto tiempo….cuando cumpla este horario ….como puedo extenderlo sin darle IF negativos a mi pene…..y por fa ….regalame un contacto para adquirir el bathmate….. estoy muy ilusionado…….es la mejor pagina q pudo existir….. me ha sacado de muchas dudas,……ah…..y mientras adquiero el bathmate……como hago el jelking…..gracias domenico

  9. buenas a decir decoloracion te refieres al glande? y hacer jelquing de mala forma hace que en vez de ganar tamaño y grosor, hace que lo pierda, en cuanto tiempo se ve algún resultado? hasta ahora he notado erecciónes más fuertes y llevo dos semanas practicando
    espero que contestes amigo luigi!!

  10. saludos, vi el video del dia 5 y mi pregunta es si lo que haces con el preservativo se puede hacer despues de los ejercicios rutinarios del dia 1, ya que como te dije no me es posible consegir un bathmate, espero tu pronta respuesta

  11. amigo luigi, mi pregunta es, los 3 estiramientos adiconales del dia 6, se hacen ademas de los estiramientos en todas direcciones y el jelqing? y cuanto tiempo puede durar la sesion de estiramientos? junto con los 3 adicionales espero me respondas pronto

  12. como va master, estimado una pregunta? la edad influye? es decir pongo mi ejemplo tengo 24 años deje de crecer, mi miembro pude estirarse y engrosar? eh visto comentarios preguntando la edad xfa quisiera que me saques de esa incognita.

  13. Amigo Luigi
    Es estrictamente necesario calentar con la toalla caliente? puedo iniciar con el estiramiento sin el calentamiento o que otro tipo de calentamiento puedo hacer.
    Gracias.

  14. HOLA LUIGI QUIERO SABER SI PUEDO TENER RELACIONES SEXUALES HACIENDO ESTOS EJERCICIOS Y ME MIDE 17 CM QUIERO MAS LARGA Y UN POCO MAS GORDA ENTONCES TENGO QUE HACER ESTIRAMIENTOS HA QUE ECHAR LUBRICANTE DESPUES EL JELQUIN CUANTO TIEMPO ES EL JELQUIN Y COMO ES COMO HACE ESPERO TU RESPEUSTA GRACIAS

  15. Luigi tengo una pregunta que a lo mejor te parece rara, pero cuando tengo una erección el glande es muy grande y pesado en comparación al cuerpo del pene y parece que no aguante el peso y siempre me cuesta la erección. Necesito urgente engrosar el pene y hacer que este sea mas fuerte, la única manera es con los ejercicios? Me puede alguien sacarme la duda por favor, Gracias muchachos.

  16. hola tengo 19 años y empece a hacer el jelquil ase dos meses si funciona gane 3 cm antes tuve 13 cm y ahora 16 cm y quiero llegar a 20 cm gracias x tus videos y tus comentarios

  17. he tenido problemas con las erecciones matutinas, hace varios días que no las tengo, sabes cuanto tiempo debo esperar hasta que vuelvan a aparecer?

    1. 48-72 horas

      A veces puede ser el clima, el estrés y no necesariamente el ejercicio de agrandamiento que realizas.

      Pero si siempre te levantabas con una erección y ahora has dejado de tenerla, me esperaria un poco hasta recuperarlas

  18. Hola luigi, tengo una duda, puedo tener relaciones sexuales despues de los ejercicios, o como cuanto tiempo debo esperar? espero una pronta respuesta.

    Saludos…

  19. Hola Luigi, tengo una duda. Si después de 6 meses de entrenamiento los resultados que adquieres son lo suficientemente buenos para ti, es decir, has conseguido el objetivo de grosor y de longitud que deseabas cuando comenzaste con el programa de entrenamientos, el tamaño de tu pene será permanente? O a medida que dejes de entrenar tu pene volverá al tamaño que tenias 6 meses atrás?
    Gracias, saludos.

    1. Debes de cimentarlos! : Si has conseguido tus objetivos, podrias entrenar sólo 2 veces a la semana por unos meses más (6-8 meses). A partir de ahi recomiendo hacer una sesión de mantenimiento a la semana.

  20. hola Luigi quería decirte que bueno eh tomado tus consejos e indicasiones ,y al hacer todos los pasos si siento que ligeramente se alarga perooo tengo una venota xD y bueno al pasar al jelqing como que al llegar al termino de la rutina empiezo a sentir la vena y bueno a veces me duele un poquito :/ es normal eso ? o que estoy asiendo o que debo hacer para seguir un rutinaa sin dolores pequeños… por favor contestamee quisiera sacarme esta dudaa!!!!

      1. Hola Luigi, a mi me pasó algo parecido. Pero fue cuando todavia no descubria tu página.

        Resulta que haciendo el jelquing, comencé a sentir un dolorsito pequeño en la base del glande. Me miré y tenía como enrojecido y se me hizo un pequeño chichón. Dejé de hacerlo por unos dias y después, al explorarme noté que la terminación de la vena era la que estaba inflamada. Me dolia mucho cuando me masturbaba. Pasaron incluso unos meses y mi novia queria hacer el amor en una laguna. Fue muy penoso y doloroso, sentí que sus paredes vaginales me laceraban mi miembro y le dije que no podia seguir.

        Al hacerlo con condón, no me duele nada. Ahora la hinchazón ya bajó mucho, siento como si la terminacion de la venita se hubiera sobrellenado de sangre y hubiera provocado un coágulo o algo parecido. Hace unas semanas se me ocurrio tomar un suplemento a base de fibra que da muy buenos resultados a mujeres con varices, espero que esto termine por desaparecer el pequeño bultito en la vena de mi pene. Lo comparto solo por si a alguien le ha pasado igual. Mi mail es ernestoflower8@gmail.com

  21. me parece muy bueno lo que estas haciendo en mostrar estos ejercicios ya que beneficia a mucha gente no entiendo porque te borran los videos si entras en paginas que ponen otras personas que son peores y no benefician a nadie me gustaria tener tus videos son excelentes gracias

  22. Tengo tres dias de haber iniciado el maraton, no me he medidomi pene como dijistes, pero tengo unas erecciones de roca, y lo mejor mi mujer me dijo hoy despues del acto, que le parecio que mi pene esta mas grande. La verdad estoy muy contento y sequire con este maraton.

  23. Muy buenas luigi, ya empecé con el jelquing y mis preguntas son, hasta cuanto puede crecer en grosor y longitud solo con ese metodo? Y es necesaria un tamaño minino para poder usar aparatos como alargadores y el bathmate? Espero me respondas y muchas gracias por tu tiempo y consejos

    1. Puedes ganar durante un año solo a traves de los ejercicios manuales, eventualmente te conviene incluir algunos más que aparecen en el curso XXL.

      Al cabo de un año si quieres seguir ganando o mejorar resultados deberás de hacer uso de las herramientas que existen. Y no, no necesitas un tamaño mínimo para poder emplearlas.

      Saludos!

  24. hola luigi ,muchas gracia por tu consejos porque más que logra el objetivo propuesto, lo hace de manera sana y segura .Mi pregunta es: ¿es aconsejable lavarse el miembro despues de las rutinas de ejercicios de agrandamiento ,ya que al estar mucho tiempo en contacto con las manos podria ocasionar una infeccion o esto podria influir negativamente en el estado de crecimiento ,aún mas si lo haces con agua fría?. muchas gracias

  25. Hola luigi ,resulta que usando el bathmate 3 serie de 5 pero se me ocurrio de darle un poco mas de precion y me aparecio una pequeña mancha roja opté por dejar de usarlo por una semana pensando que ya se me habia quitado pero al usarlo 10 minutos o sea 5 minutos muy leve y luego otro 5 m. Nunca llegando al extremo despues de sacarme el bathmate tenia un moreton hay mismo que la otra vez crees que es mejor que espere un mes para volver ausarlo y me tendre que echar alguna crema para el moreton saludos

  26. Luigi como puedo comprarte el bathmate , quería hacerte una pregunta me interesa cojer longitud y grosor mi pregunta es la siguiente; el pene no es un músculo no se supone que no puede crecer? Muchas gracias

  27. SALUDOS LUIGI YA VOY PARA DOS SEMANA DE ENTRANAMIENTO Y SI HE TENIDO REPUESTAS POSITIVAS A CRESIDO 0.6 CENTIMETRO,LO UNICO QUE LA PARTE DE LA CABESA VEO POCO MAS GRANDE.

  28. tengo una duda: alguna vez hice entrenamientos de este tipo creció 2 centímetros pero dejó de crecer. supuse que era mi límite y dejé. pasaron algunos años y solo he hecho jeking de vez en cuando. ahora quiero reiniciar. los tiempos y ejercicios son tal cual los enseñas? o debo aumentar o comenzar de cero como un novato?

    1. Si fuistes culturista hace 10 años pero dejastes de levantar pesas y ahora quieres volver a empezar en el gimnasio, hacer mucho te dará agujetas…lo mismo ocurre con el pene. Te tocara empezar y gradualmente aumentar la intensidad.

  29. hola luigi, primero que nada dejame decirte que eres un heroe, no solo porque estas enseñando algo tan importante como es el agrandamiento del pene si no que estas enseñando a que todo en esta vida es posible solo si te lo propones, MUCHISIMAS GRACIAS.. y mi pregunta es la siguiente, tengo mucho cuero en mi pene y no puedo hacer el jelquing bien porque todo el cuero se me va hacia arriba.. que hago? me lo pelo (disculpa la palabra es que no consigo otra) me lo pelo para hacer el jelquing o lo hago con el cuero asi? sin mas que agregar, te mando un fuerte abrazo desde venezuela..

    1. Lo haces con el cuero y empleas un buen aceite, como el aceite de oliva o el aceite de coco para que no estire la piel y que a la larga no acabes teniendo incluso más cuerto.

  30. hola luigi yo la verdad e llevado durante todo este mes 100 jelqs hacia arriba 100 hacia abajo y 100 hacia la derecha, lo que noto al finalizar es que si se pone muy grueso y mas largo de lo normal, pero despues de un rato regresa al tama;o de siempre, lo estoy haciendo bien? o descanso y empiezo mas relajado el entrenamiento? hago de jelqs 15 min en total de 4 segundos cada jelq, por favor ayudame, me da miedo que lo este haciendo mal y ya llevo un mes haciendolo, tambien apenas esta semana estoy empezando los estiramientos aislados, tambien me pasa lo mismo, hago estiramientos y se pone muy largo, aumenta hasta 4 centimetros mas, pero despues de un rato regresa a sus 10cm que mide mi pene, ayuda porfavor, no se si vaya bien o mal

  31. del comentario anterior tambien no se si deberia de aumentar ahora la intensidad ya que el que no incrementa seria un IF neutro, urgente por favor

  32. Hola amigo Luigi estoy muy agradecido por estos consejos qué me estás brindando para agrandar mi pene pero quiero que me digas cómo puedo conseguir el bathmate me gustaría poderlo comprar me podrías decir lo que cuesta gracias

  33. Hola Luigi, primero me gustaría agradecerte por la información que brindas. Mira he leído muchos de tus posts y aprendí como hacer el jelking el calentamiento y el estiramiento, mi pene ahora esta en pleno desarrollo y me gustaría saber como estimular esto, pero no se cómo empezar, com que rutina empezar, con cuantos tiempos, etc… Si me pudieras responder, gracias !!!!

  34. quiero hacer ejercicios mas avanzados pero estoy desempleado y no tengo dinero para comprar el programa. alguien me puede compartir algo de la información que ha comprado del entrenamiento completo a este correo. (ajaramillovallejo@gmail.com)

  35. Luigi siento que mi miembro perdio tamaño pero no por sobreentrenamiento(baje la intensidad porque tuve problemas personales) ademas mis erecciones matutinas ya no son lo mismo, no esta al mismo nivel de ereccion que antes. Puede ser que el pene decrecio por una disminución de la rutina o por algun medio externo como el estres o cosas asi?

  36. Hola Luigi una pregunta, mi objetivo es mejorar las erecciones y alargar mi pene, estoy en la rutina básica y me surgió una duda y no he visto q te pregunten esto:
    es normal que sienta deseos de orinar al terminar el jelquing?

    por último déjame decirte q mi vida sexual va en mejora gracias a ti 😀

  37. Hola luigi y demás compañeros. Tenemos muchas dudas y inquietudes.por eso nos toca ver muchos vídeos y comentarios. Para informanos.Tenemos que ser pacientes si no nos responde. Los comentarios. Por que somos muchos. Por favor me disculpan. Si ofendo con este comentario

  38. Hola lugi. Encontré otro ejerció. De estiramiento que les puede alludar. Me sirvió. En 4 semanas obtuve. 1 cm me media 17 cm y ya me mide 18. Y de grosor 12 cm.

  39. Hola luigi quisiera saber como haces para controlar tus erecciones tengo 18 años y quiero realizar los ejercicios de estiramiento de pene pero cuando comienzo a hacerlos no puedo controlar mi erección y termino con una erección del 100%

  40. hola luigi una pregunta, con el jelquing gano centimetros o no?, tengo que tener si o si los aparatos de estiramiento o solo con los ejercicios me crecera?, tengo 18, saludos.

  41. Hola luigi, tengo 25 años mi pene actualmente mide 9 cm sin erección y 10 de grosor es muy pequeño mi pene, ayer comence hacer los ejercicios y siento un poquito de dolor, mi pregunta es: es normal? Si podre llegar a mis objetivos deseados haciendo los ejercicios?

  42. Hola, Luigi.

    Después de hacer el jelqing, lo largo del día, el pene se contrae un poco a veces, ya sea por el frío u otras cosas. ¿Eso hará que no gane resultados?

  43. Hola Luigi, dos preguntas que no quedan claras, el jelquing se realiza con máxima erección o no? cual es la verdad? unos dicen si otros dicen NO… y del método de Ejent o ellent o como se diga. no hay nada de información que es eso…como funciona..??

    1. Dicen que lo mejor es hacerlo con un 75% de erección.

      No obstante he comprobado que hacerlo con un 90% de erección trae mejores resultados, pero no lo recomiendo hasta que lleves un buen tiempo en esto.

      En mi opinión hacerlo con un 100% de erección no da resultados, porque al estar tan rígido, el corposa no esta maleable y no puede crecer.

      Por lo tanto el jelqing se debe realizar entre un 75-90% de erección.

      Saludos

  44. Luigi, una pregunta el viernes, sabado yo comencé con los ejercicios ya que mi tamaño es pequeño, hice 15 minutos cada uno el domingo descanse, el lunes hago los ejercicios. Esta bien eso ya que apenas estoy comenzando??? Y maximo cuanto tiempo se hace los ejercicios de jelquing??

  45. Gracias Luigi por tus consejos, recien tengo una semana, no he ganado aun longitud pero si un poco de grosor, anteriormente lo intentaba pero no conseguia nada y ahora que caliento mi pene con agua tibia antes de ejercitar en apenas una semana mi esposa ya nota la diferencia, gracias.

  46. hola luigi unas preguntas:
    1.¿cuantas horas al dia debo estirar al dia para ganar longitud?,¿ cuantas series? y ¿en que intervalos de tiempo?
    2.hablas de niveles de principiantes y avanzados,mi pregunta es: ¿en que momento paso de ser principiante a avanzado?
    3.aparte de todo lo que nos has explicado acerca de longitud y grosor,¿que alimentos y habitos debo adherir o eliminar en mi entrenamiento para ganar longitud (principalmente)?

    gracias por tu atencion luigi,un abrazo.

  47. Saludos Luigi:

    He visto y seguido tus comentarios.. Estoy en el cuarto dia. Mi pregunta? es natural que sienta molestia, un poco de dolor en el area pelvica luego de haber realizado los ejercicios de estiramiento y jelking? O es indicio de que no lo estoy haciendo correctamente? Agradezco tus comentarios y recomendaciones. Abrazos desde Puerto Rico.

  48. Hola Luigi!.
    Antes q nada, gracias por tus consejos!.

    Dos preguntas.. Mi pene es muy pequeño 8 cm de largo y 9 de grosor. Compré el bathmate mas pequeño. Sin embargo es muy grande para mi pene. Lo use y terminé con un dolor muy muy fuerte en el testiculo, ya que la presion del bathmate me absorbió el testiculo tambien… Que me recomiendas en este caso?.
    Ademas, hace 8 años me operaron de varicocele. Es recomendable usar el bathmate o puede volver a reactivarme la varicocele.
    Tengo 30 años. Gracias!!!

  49. Hola luigi, primero que nada agradezco tus consejos que das para el crecimiento y grosor del pene, mi pregunta es, si se llega a perder tamaño del pene es solo temporal para que regrese a su estado normal o es permanente, preguntó porqué apenas voy en el cuarto día de entrenamiento, espero me puedas contestar. Saludos

  50. Hola lugi! Puede q pierda 5mm al usar un extensor pr tres dias?
    Es dcir, mi pene mide 16 o crei eso, pero use el extensor cn una varilla de 3cm y sin agregarle fuerza de atraccion, y lueg de uns dias me medi y tenia 15,5!! Luego lo use tres semanas cn dos horas de uso y sin fuerza de atraccion para q se adapete el pene y ahra vy dos semanas y media y he crecido 4mm cn 10hs de uso diarios, pero mi pregunta es q pude aver perdido esos 5mm?
    Deje de hacerlo pr un dia para comenzar la adaptacion del pene, pero n volvio a los 16 en ese dia o asta ahra

  51. Hola luigi esty usando el bathmate pero quiero saver si los testiculos tiene que estar relajados si o si? O lo puedo usar igual y despues del bathmate que ejercicio puedo hacer

  52. Buenas Tardes Luigi, Una pregunta? Si mi pene tiene Indices Fisiologicos Negativos, Es recomendable parar, darle un descanso y seguir luego? o solo bajarle al ritmo que llevaba?

  53. Hola luigi soy medio nuevo me suscribi al entrenamiento de 7 dias y ya voy la segunda semana 1er dia quiero hacerlo minimo 90 dias y tambien le agrego al dia estiramientos aislados y lo que noto en estos dias esque mi pene le cuesta ponerse erecto ya para hacerlo q se ponga duro o para hacer el jelping y creo q perdi un poco de deseo sexual , tambien e notado que mi pene le salio unos puntitos rojos nose si esta bien o no mi pregunta es si este IF es negativo o positivo porque no me doy cuenta mu has gracias un abrazo desde argentina

  54. Luigi, muchas gracias por subir este artículo. Luego de dos meses de usar el bathmate empezé a hacer superseries, pero con estiramientos, de repente como a Fulanito, empezaron a desaparecer las erecciones matutinas y vi que mi miebro a veces se encogía.
    Ahora volvió todo a la normalidad y sigo solo con el bathmate e iré agregando de a poco los estirameintos, pero en distintos días, no superseriando

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *