Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados

El Jelqing es la columna vertebral del faloculturismo.

Hemos explicado en profundidad como se debe de realizar este ejercicio en el este artículo

En esta entrada os mostraremos rápidamente como se realiza.

Pasos – Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados

1-Aplica lubricante en tu miembro y manos

2-Alcanza el nivel de erección deseado (60-80%)

3-Coloca el agarre OK en la base del miembro, lo más próximo al hueso púbico

4-Aprieta este agarre y desplazalo por el tronco del miembro, con la suficiente presión para concentrar la sangre en el recorrido

5-Detente justo antes de llegar al glande, acabas de completar un jelq

6-Mientras aún mantienes el agarre OK debajo del glande, coloca la segunda mano en la base del miembro

7-Suelta la mano debajo del glande y con la segunda mano sigue con el proceso del jelqing desde el paso número 4

Video Del Jelqing

 


    12 replies to "Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados"

    • Cristofer

      Hola tengo un problema he utilizando bathmate durante 5meses pero no me crese alguna recomendación

    • Javier

      Yo bro necesito contactarte para hacerte una compra pls respondeme

    • JUCA

      Una duda, yo llevo apenas 2 semanas pero bien invertidas, por supuesto no espero ver resultados hasta dentro de 2 meses, pero el ejercicio donde se tiene que calentar por 7 minutos, estirar por 7 minutos, luego hacer el jelqing y luego volver a calentar, sirve para solo el grosor o también para la longitud, y que ejercicios me recomendarías para longitud, ahorita yo tengo 15`5cm en longitud, yo siento que tengo un buen grosor, a vista se ve un pene gruso y de buena longitud, pero me gustaría alargarlo un poco mas

    • Lucas

      Hola luigi como estas espero q bien bueno te queria hacer una pregunta lo q pasa es q ya vengo haciendo 3 meses los ejercicios jelqing y bueno el primero y segundo mes vi resultados pero en el 3 mes ya no estoy viendo tanto resultados como antes y aca es donde viene la pregunta queria saber si existen otros ejercicios q se puedan hacer para notar mejores resultados o tengo q seguir solo con los ejercicios jelqing bueno era eso disculpa las molestias y desde ya muchas gracias por ayudarme a llegar a mi objetivo

    • Dorian

      Tengo una curvatura en mi pene.
      Mi pregunta es…
      ¿Estos ejercicios la corrigen?
      Gracias

    • ilias

      porfavor te go una problema muy grave
      si me puedes ayudar
      o darme algun consejo
      he visto que haces muchos video
      sobre el pene
      he usado una bomba al vacio
      de aire
      Hace 2 minutos
      Mohamed Idr
      lo he usado unos 6 veces
      hoy he aforcado un poco
      y se me ha enchado el pene
      de la parte de ariba
      por la cabeza y por la banda
      estoy muy asustado
      espero vuestra ayuda porfavor

      • antonini

        nada de eso ayuda , resígnate o te vas a lastimar

    • Luis

      Requiero un consejo, como mejor mis erecciones y tiempo en la cama

    • Eddie

      El jelquing ha resultado en un tremendo grosor. 16 cent…largura 17…mi oregunta a luigi o los otros amigos es: como llevo ese grosor de la base o tronco hasta la punra o glande.exito y gracias. ( edagui2001@yahoo.com)

    • Juanc.

      Buenas luigi,, soy novato en este mundo del faloculturismo y tengo una duda con respecto al jelquing lubricado,, ya que no soy circuncidado y ya tengo bastante prepusio,, utilizo aceite de girasol ya que en el lugar donde vivo el de coco o oliva es demasiado caro,,mi duda es si hay alguna tecnica que pueda utilizar para que no me crezca mas el prepusio,, saludos crack

    • Ricardo

      El jelquing se puede hacer en la pubertad?

    • julio

      Luigi este ejercicio es solo para adultos o un adolescente puede hacerlos

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