Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados

Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados

El Jelqing es la columna vertebral del faloculturismo.

Hemos explicado en profundidad como se debe de realizar este ejercicio en el este artículo

En esta entrada os mostraremos rápidamente como se realiza.

Pasos – Cómo Hacer El Jelqing – Ejercicios y Técnica Jelqing Explicados

1-Aplica lubricante en tu miembro y manos

2-Alcanza el nivel de erección deseado (60-80%)

3-Coloca el agarre OK en la base del miembro, lo más próximo al hueso púbico

4-Aprieta este agarre y desplazalo por el tronco del miembro, con la suficiente presión para concentrar la sangre en el recorrido

5-Detente justo antes de llegar al glande, acabas de completar un jelq

6-Mientras aún mantienes el agarre OK debajo del glande, coloca la segunda mano en la base del miembro

7-Suelta la mano debajo del glande y con la segunda mano sigue con el proceso del jelqing desde el paso número 4

Video Del Jelqing

 


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *