CÓMO HACER UN JELQING MÁS EFECTIVO

El Jelqing es la columna vertebral del faloculturismo. Siempre recomiendo a los que quieren evitar por completo los ejercicios manuales intentar al menos hacer 10 minutos, 2-3 veces a la semana.

Si el jelquing es la columna vertebral del faloculturismo, recomiendo hacer todo lo posible para aumentar la eficacia de este ejercicio.

En el pasado, he propuesto (y sigo proponiendo) para aumentar la eficacia del jelqing:

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Para saber más sobre esta herramienta, mira el siguiente video:

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20 thoughts on “CÓMO HACER UN JELQING MÁS EFECTIVO

  1. Boa noite, Luigi.
    Queria saber como faço para manter a ereção em 80%? Pois quando faço o jelq o meu pênis como a ficar mole e tenho que apelar para a masturbação.
    Queria saber também se somente com o jelq é possível obter ganhos.
    Desde já agradeço

  2. Hola luigi, tengo 16 años y me mide 15,5cm ya hice el jelqing antes. Mi rutina es de 20 min ( empece con 10 min) lunes, miercoles y viernes. Siempre lo hago mientras me baño asi que cuando entro a la ducha espero unos 5 min con agua tibia por el tema del calentamiento, hago el estiramiento y arranco. El problema esta en que uso acondicionador como lubricante. ¿Esta bien que use eso? Lo uso por que no me estira tanto la piel y el objetivo de usar lubricante es ese para que no te quede la piel estirada, pero no se si esta bien. ( ya probe con aceite comun pero no lubrica mejor que el acondicionador).

    Lo ultimo, si aumento intensidad del jelquing (agregando segundo a las repeticiones) le puedo bajara los minutos que lo hago ?.
    Por ejemplo: hago el jelquing 20 minutos y cada repetición es de 2 segundos, y si en vez de 2 hago de 5 segundos el pene entrena mas… y en ese caso en vez de hacer 20 minutos hago 10.
    Esta bien si hago eso ? o por mas que aumente la intensidad tengo que cumplir el mismo tiempo
    Espero tu respuesta, desde ya muchas gracias
    Pd: si ya respondiste estas dudas en otro lado perdon, me interesa mucho el tema de la sexualidad y vi muchos videos y foros tuyos de diferentes temas sexuales pero no encontre la respuesta a esta pregunta.

    1. Hola. Te recomiendo aceite de oliva extra virgen. (Luigi tambien la ha recomendado en algun video):
      1-Es mejor que el lubricante intimo que se vende normalmente ya que dura mas. El lubricante intimo se seca rápido, terminas usando mas cantidad ya que tenes que estar constantemente agregandole al pene.
      2-Te aseguras que no contenga ningún químico malo para tu salud como el acondicionador.
      3-Lubrica mucho mas que el gel intimo y corre mejor la mano.

      Simplemente te tienes que lavar la zona luego de cada sesión.

  3. Buenas Luigui!

    Hace dos meses empeze mi rutina con el jelquing y estoy siguiendo todos tus consejos. A veces cuando acabo de realizar la rutina realizó edgins ya que ayudan a ayudan a aumentar la testosterona como dijiste en uno de tus vídeos. Sin embargo ( Y me ha pasado ya más de una vez) a veces llego tan al límite que paro y a los pocos segundos sin yo hacer nada eyaculo poco a poco ¿Crees que es una mala señal? ¿Lo considerarías como que he eyaculado? Yo luego sigo masturbandome y noto que puedo igualmente llegar al orgasmo y volver a eyacular como si nada hubiera pasado ¿Tu que crees? Es algo que me tiene un tanto preocupado y que me desanima bastante cuando me pasa justo al acabar los ejercicios, en fin espero tu respuesta, me encanta tu trabajo y tus artículos! Un saludo!

    1. No hagas edgino te deja el pene más flaco y pierdes la expansión por la presión un Qué sea mínima sólo déjate de masturbarme y las erecciones vendrán solas

    2. No hagas Edgin porque pierdes la expansión por la precion que ejerces y se pone flaco.
      Sólo déjate de masturbarte y de eyacular y las ereccionesoluciones vendrán solas

  4. Hola Luigi, disculpa tengo una pregunta, después de hacer los jelqing y estiramientos manuales, ¿Es normal tener más de una erección a lo largo del día?
    últimamente son muy constantes y quería saber si de alguna manera esto afecta a mis ganancias.

  5. Hola Luigi.logre llegar a 16.5 de grosor y 18 de largo.para mantenerlo asi mismo y no crecer mas, que rutina recomiendas? Mi hembra no quiere ni un cent mas.ja. gravitas

  6. Hola quería saber de los ejercisios para el pene para alargarlo nunca lo he hecho así que me gustaría saber cómo
    Empezar y que me recomiendas mi pene mide en flácido 8 cm y estoy Cincucisado

  7. Hola dominico,estoy en el segundo dia de tus videos y me hago un poco bolas con la información tengo 54 años y por no cuidar mi salud estoy pasando por una disfuncion erectil y con problemas de pareja falta de apetito sexual y quisiera saber si tienes un video completo pado a paso a paso de la secuencia y de las herramientas y costos en pesos mexicanos.? Tambien estaria bien un webinar donde nos conectaramos y hubiera preguntas .por tu atención anticipada gracias y por tu don de servicio mas que por negocio ya que el dinero fluye din necesidad de verlo como negocio lo que haces

  8. Hola amigos apenas empecé con esto del jelqing con el programa de 7 días gratuito de luigi, estoy enfocándome en el alargamiento por lo cual hago 5 minutos de calentamiento y 10 de estiramiento 5 de jelqing y al último estiramiento para enfriar, estoy en el día 3 y me entere del kegel, mi duda es si apenas voy empezando agrego el kegel a mis días de entrenamiento o me espero los tres meses para irle Agregabdo el kegel y demás ejercicios que existen o desde el comienzo los aplico?

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