Alargamiento de Pene : Estiramiento A

Estiramiento A

El Estiramiento A estira hacia arriba y hacia adelante. Este estiramiento trabaja la parte superior del tronco, es el estiramiento opuesto al V.

Este estiramiento nos ayudará a alargar el pene en estado flácido y erecto.

Características

• Dificultad : Media
• Erección : 0-60%
• Objetivo: Longitud del pene
• Intensidad : Media

Pasos

Consigue el nivel deseado de erección

Con la primera mano, (retrae el prepucio) y con el agarre OK, agarra el miembro debajo del glande

Estira el miembro hacia adelante hasta que consigas una tensión intensa pero cómoda

Coloca la muñeca de la segunda mano debajo del pene

Mantén la la segunda mano en la muñeca de la primera

Empuja la segunda mano hacia arriba, mientras con la primera empujas hacia abajo. Manten el estiramiento durante el tiempo deseado. Opcional : Aquí a mi me gusta hacer una contracción del músculo PC durante 5 segundos, acompañado de una expansión durante otros 5 segundos.

Afloja ambas manos y empieza de nuevo desde el paso número 2 hasta realizar el número deseado de series.

Video: