Estiramiento A
El Estiramiento A estira hacia arriba y hacia adelante. Este estiramiento trabaja la parte superior del tronco, es el estiramiento opuesto al V.
Este estiramiento nos ayudará a alargar el pene en estado flácido y erecto.
Características
- Dificultad : Media
- Erección : 0-60%
- Objetivo: Longitud del pene
- Intensidad : Media
Pasos
Consigue el nivel deseado de erección
Con la primera mano, (retrae el prepucio) y con el agarre OK, agarra el miembro debajo del glande
Estira el miembro hacia adelante hasta que consigas una tensión intensa pero cómoda
Coloca la muñeca de la segunda mano debajo del pene
Mantén la la segunda mano en la muñeca de la primera
Empuja la segunda mano hacia arriba, mientras con la primera empujas hacia abajo. Manten el estiramiento durante el tiempo deseado. Opcional : Aquí a mi me gusta hacer una contracción del músculo PC durante 5 segundos, acompañado de una expansión durante otros 5 segundos.
Afloja ambas manos y empieza de nuevo desde el paso número 2 hasta realizar el número deseado de series.
Video:
2 replies to "Alargamiento de Pene : Estiramiento A"
Que pasa si no expande
Como siempre muy hunos vidios y información de primera, es todo lo que de momento puedo decir.Gracias por la información.