Hoy quiero ofreceros uno de los mejores ejercicios para engrosar el pene naturalmente.

La compresión erecta, tambien conocida como ULI es efectiva para aumentar el tamaño del glande y del tronco superior. A veces cuando realizamos SOLO el jelquing podemos observar ganancias solo cerca de la base, para repartir más las ganancias a lo largo de todo el tronco te convendrá realizar este ejercicio.

Video en el que te explica cómo realizarlo:

Paso 1 :
Consigue un 100% de erección
uli1
Paso 2: 
Con el agarre “OK” agarra lo más próximo a la base
uli2
Paso 3:
Aprieta bien el agarre y añade incluso algunos dedos para aumentar la presión. Manten la presión unos 10-30 segundos
uli3
Paso 4: 
Afloja el agarre  y empieza desde el paso número 2 hasta hacer el número de repeticiones deseadas. Alterna las manos entre las series
uli4

 

Video En El Que Estoy Realizando La Compresión Erecta:

 

 Cómo Engrosar El Pene Videos

    145 replies to "Ejercicios Para Engrosar El Pene Naturalmente"

    • hugo

      Hola Luigi que tal bueno e echo el ejercicio y cuando apretó el pene me duele un poco y las venas se me anchan y la verdad que lo veo mas gordo pero como te dije a la ora de apretar me duele un poco es normal no
      bueno y gracias por compartir y estar ahí siempre un abrazó

    • José

      Hola Luigui, soy calichín en estos temas, pero estoy siguiendo tus indicaciones al pie de la letra, pero hay algo que no encuentro, hablo del BATHMATE. que es? como se hace? podrias explicar mas de esto por favor. Gracias.

      • Luigi Domenico

        Todo lo que necesitas saber sobre el bathmate esta acá:

        https://maestriasexual.com/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-bathmate/

        • Juan

          Como intente desirte intente haser lo pero creó que le hise un poco de fuerza y me salió una bolita en medio de mi miembro que es lo que tengo que haser será peligroso o sólo es un paso mal que hise

        • Alex

          Mi problema no es tamaño si no groosor esvmuy delgado. Desea engrisarlo que tomo o q ago

          • Darwin

            Hola soy darwin cm aria para engruesar mi pene q es un poco finito

        • Brian

          Luigi estuve haciendo el ejercicio de presion por 4 meses y funcionó y ahora si dejó de hacer el ejercicio se vuelve al estado de antes?

          • Javier C.

            Hola, como le hiciste, en realidad funciona esos métodos de Luigi, la verdad el largo no me incomoda, lo malo es el grosor, es muy delgado, la verdad me siento mal por tenerlo así.

          • CARLOS Pincay

            Si eso kiero saber si lo dejo de Acer se pondrá como antes

        • elpapi

          hola luigi… una pregunta como hago para obtener el bathmate…
          me podrias ayudar a obtenerlo..

        • elpapi

          hola luigi… porfa ayudame a conseguil un bethmate

        • Michel

          Hola Luigi, una duda, mientras hago el transcurso de estos ejercicios no puedo tener relaciones sexuales ?

    • Alan

      Hola muy buenas

      Yo tengo el grosor del pene bastante notmal y me ciento muy como con hese grosor pero ne mide 14 cm y me gustaria hacerlo mas grande en ese aspecto. ¿Que ejersisio o rutina tengo que hacer para alargarlo? (No hestoy sircunsidado quiero aclarar)

      • Carlo

        Haz el jelquin, 14 cms es normal casi bien con él jelquin y buena rutina alcanzaras un o dos cms más y es más q suficiente recuerda q un pene grande aveces no es tan bueno como parece ya q alguna mujeres les teme por alguna experiencia dolorosa o susto a el gran tamaño, dicen los estudios q la media estándar y la medida perfecta vas desde los 15 a 18 cms así q con 14 o 15 estas en el juego deseado

    • Adrian

      Hola Luigi excelente consejo lo empece a probar apenas llevo dos días el primer día lo incorporé al Jelquing al final despues de los 25 minutos hice cuatro sesiones o cuatro apretones por así decirlo y hoy lo hice en la mañana (tiempo del centro de México aqui son las 3:43 pm) y me estoy dando cuenta que me salieron puntos rojos se que es porque no calente porque lo hice sin miramientos, entonces la pregunta es aunque se que la respuesta quizas es obia:

      ¿tengo que calentar unos 5 minutos antes de hacer esos apretones?

      eso cuando lo haga sin incorporarlo al Jelquing se que cuando lo haga con el Jelquing no habra problema.

      Y otra pregunta
      ¿cuantas veces al día puedo hacer estos apretones ?

      espero puedas resolverme las dudas principalmente la segunda pregunta, gracias por tanta información eres como un mesias, Saludos desde México!!

      • Luigi Domenico

        Las compresiones deben de ser introducidas en la rutina (por ejemplo: calentamiento, estiramientos, jelquing, compresiones, calentamiento).

        Aquí MÁS, no es MÁS, solo una vez al dia en tu rutina! (solo para personas que lleven + 3 meses)

        • Ariel

          Cada vez que hago las compresión se me baja del Estado erecto

          • Luigi Domenico

            Normal. Vuelves a masturbarte hasta alcanzar el 90-100% de erección y repites la compresión.

        • Max

          otra pregunta luigui se puede ser el ejercicio del jelq y el para engrosar en la misma sentada.

          Otra coso si no usas la bethmate de todos modos si te crece. espero q me conteste

      • Gustavo

        Adrian que mas, mira no tengas mido asi me sucedia ami, alprincipio me salian bastantes puntos rojos, paraba unos dias hasta que se me quitaran y cadaves le hacia mas precion me volvian a salir nuevamente paraba y asi hasta que mi pene se adapto o se ensancho y hoy dia le hago toda la precion que quiera y no me aparecen los puntos rojos por ningun lado, estoy muy satisfecho porque he ganado buenos resultados en grosor, poco a poco vas notando que tu pene va engrosando y cadaves se hace mas fuerte. Yo convino este ejercicio con uno que Luigi nos enseno que nesecitavas la ayuda de un rodillo y color tu pene en una mesa.

        • Luigi Domenico

          Ese, el del rodillo es muy muy bueno! 😉

          • Jonathan

            Cual es el del rodillo?

          • roberto

            Hola yo tengo complejo me la veo pequeña me mide 15 cm y qiiero agrandarla y engordarla un poko mas me gustaria q me dieras consejos porfavor te dejo mi correo un saludo desde valencia

            • Andreis

              Midetela mejor. Dudo q tengas 15. 15 es una super divina. Estas hablando mierda… debes tener unos 12

            • Andreis

              Midetela mejor. Dudo q tengas 15. 15 es una super divina. Estas hablando mierda… debes tener unos 12. Odio q digan mentiras… vienen a presumir y son unos pobretones

          • Juanito

            Hola Luigi!! Dónde ver el ejercicio del rodillo… Gracias y qué tengas un excelente noche.

          • Nelson

            Saludos Luigi estoy haciendo la rutina del jelq y al final hago la compresión. Mi pregunta sería: En uno de tus videos mencionaste q justo antes de la compresión haga un kegel, ahora; mantengo el kegel durante la compresión o lo relajo??

            • Luigi Domenico

              Lo relajas, no tienes que mantenerlo.

              Haces el Kegel y justo después agarras la base, para atrapar toda esa sangre en el miembro y que esta expanda el tejido esponjoso

        • Angel

          Una pregunta ta cual es ese del rodillo soy nuevo aquí y me interesa

    • Alejo

      Hola, quisiera saber que puede pasar si uno hace los ejercicios mal digamos puede pasar una obstrucción o doblamiento del pene ? O que posibles efectos secundarios tendría el método si por algún motivo se hace mal ?

    • luis fernando mena

      me parece bn estos trucos de jelquing para agrandar el miembro

    • Henry

      Hola Qiero Comensar A Práctica La Técnica Del Hellín Pero Quiero Saber Alqo Soy Portador De Farcemia Produsco Muchos Globulo Blanco Crees Qk Tenga Problemas Déjame Saber Porfabor

    • Joshua

      Tengo una duda luigi si mi pene mide 16cm de largo y 14cm de circunferencia cuanto podría llegara medir si hago los ejercicios

    • Carlos Morales

      Luigi Sabes Yo quiero empezar hoy dia a hacer los ejercicios pero cuantas veces al dia tengo que hacerlos…. Espero tu respuesta y que funcione gracias

      • Ange

        Ola podriaz escribirme a mi correo por favor kierobpreguntarte algo

    • javier

      Luigi como es eso del rodillo? Me interesa.

    • robert rivero

      Que tal luigi muy agradecido con tus tecnicas he notado cambios importantes en mi pene pero tengo una inquietud
      Por que cuando aplico la compresion la base de mi pene se ve menos gruesa que el cuerpo del mismo eso es normal o es que estiy haciendo mal?
      espero tu pronta respuesta

      • Luigi Domenico

        No te entiendo

        • carlos

          luigui asta cuanto puede engrosar asiendo los ejercicios?

    • jeremy

      eeh hola luigi quisiera saber como puedo en gordan mas la parte baja del tronco del pene???

      • Luigi Domenico

        Estiramientos con torsión son muy buenos, el Bathmate y la pesa magnética (ademas de ayudarte a ganar longitud desarolla mucho la base del pene)

    • robert rivero

      hola luigi el mensaje anterior quice decir :
      porque cuando hago la compresion a mi pene la base me queda menos gruesa por unos segundos que el resto de mi pene saludos y un abrazo amigo

    • jose

      Hola Luigi! Tengo 15 años y mi pene mide 15cm, quería saber si yo puedo realizar estos ejercicios para engrosar? Por la edad, me acompleja mi miembro, no importa la curvatura del pene para estos ejercicios?

    • felipe

      Luigi como hago para alargar el pene 4 centimetrios

    • Ricardo

      Hola Luigi una pregunta tengo 23 años y mi miembro mide alrededor de 16.5 cm quisiera ganar minimo unos 2.5 o 3 cm mas y hacerlo mas grueso e visto el ejercicio pero como debo calentar antes de hacerlo para no lastimarme y que lubricante me recomiendas y debo combinar el jelquin con el apreton o como ??? plis espero me contestes un saludo y tus aportes son agradecidos esto me ayudara mas ami autoestima

      • tavo

        el apretón es seco
        el jelquing con cualquier lubricante
        tengo tu misma edad y en un mes conseguí llegar de 16.5 a 17.6
        mas de un centímetro de largo
        y el grosor también aumento
        en total llevo 3 meses y el primer mes fue donde vi ese cambio en largo
        el demas tiempo he visto cambio en grosor
        el pene tambien se me ha empezado a tornar oscuro como el de luigi pero eso es por la fricción
        ademas asi se ve mas rudo 😉

        • rocky

          Hola como lograstes que tu miembro creciera en una mes? yo ago el jelquing pero no tego resultados

          saludos

        • hernan

          cuales ejercicios has practicado por favor comparte

        • José Ángel

          Que onda amigo ah obtenido más ganancias?

    • Victor

      Hola te hago una pregunta tengo un pene de 10cm y me cuesta tener relaciones sexuales por ese motivo como puedo hacer para hacerlo mas largo ? Gracias

    • Henry

      Hola amigo,si algo mis ejercicios y el jelgkin
      Puedo tener sexo o hasta que acabe mi meta?

    • tavo

      Woow luigi se nota que has tenido muchos cambios… felicidades!!
      cuanto mide tu pene hoy en día de grosor y largo?

    • Alexis de la cruz

      Que tranza luigi gusto estar en tu página quisiera saber si mi pene ( 12 cm ya erecto) puede crecer más y temo decirte que está delgado responde de antemano gracias voy a seguir tu tutorial de xxl

    • Mateo

      El crecimiento es temporal o permanente?

    • Eduardo

      Son confiables las técnicas?

    • marvin Eugenio pacheco

      Luigi un gustó si lo hago más de 6 meses ya no funciona?

    • Fabian Vidal

      No sean ilusos! No existe ninguna forma en el mundo para agrandar el pene! Ni ejercicios ni medicamentos ni nada. La única solución es una cirugía de ligamentos. Saludos

      • Luigi Domenico

        hahahah…que puto gilipollas y troll que eres!

    • Alexander

      Hola Luigi me LLAmo Alex tengo 15 años mi pene mide 18,7 aves 19 cm de largo de grosor 14,4 como ago para agrandarlo mi amigos de 16 años dicen que me falta un poco mas de tamaño reponde porfavor

      • Luigi Domenico

        Tus amigos estan locos!

        • jhon cardona

          Jajajaja sizas …ya eres un pinche animal wuey

    • Sico

      La pastia de Cialis setoma toda Ho secorta endos mitades

      • Luigi Domenico

        Si es de 20 mg yo la recorto en 3-4 trozos!

    • Ángel

      Luigi soy nuevo en esto y mi pregunta es no tendrás algún vídeo que me enseñe cómo medir mi pene

    • Brendo

      Hola Luigi, me gustaria saber se puedo hacer los ejercicios aun me baño. Estoy gustando mucho de tu sitio y ya lo indica a amigos!

    • Andres

      Luigi estoy preocupado tengo 15 años y mi pene erecto mide 12cm de largo y 6cm de ancho . Esnormal? Y si no lo es que ejercicio me recomiendas por favor responde

      • Luigi Domenico

        Muy poco, no creo que vayes a crecer mucho más. Podrias tener un problema hormonal, yo iria al médico y te recomendaria un tratamiento con la crema Andractim que contiene DHT.

    • Andrés

      Qué tal Luigi si voy a iniciar con esta técnica y nuca eh hecho nada de nada e inició con el ULI como recomiendas q sean las sesiones y se pueden ir aumentando. PD yo no realizó el jelquing

    • Wuandy

      Luigi , tengo 16 años y mi pene mi 14cm de largo y 13cm de ancho que puedo hacer para hacerlo crecer mas , y cree que ese tamaño esta bien o no por favor responde

    • DAMIAN

      LUIGI TE HAGO HAGO UNA PREGUNTA, YO LO HAGO LOS PASOS PERO AMI NO ME SALEN PUNTITOS ROJOS, POR QUE SERA ? LO ESTARE HACIENDO MAL ? espero tu respuesta gracias

      • Luigi Domenico

        Hay gente que se preocupa cuando tiene puntitos rojos y tu te preocupas por NO tenerlos.

        Hazlo y ya esta, olvidate de marcas, puntos y otras cosas…

        Cuando haces el ejercicio bien lo sabes, sientes la expansión.

    • Lucas

      luigi tenes algun metodo para que se alarge mi pene??

    • alejandro

      Luigi como andas, te hago una pregunta, tengo 19 años y mi pene mide 16cm esta bien ? como hago para engrosarlo y alargarlo ? por favor respondeme

    • david

      10 puntos

    • Pedro

      Hola buenas Luigi, tengo una pregunta, tengo 16 años el pene me mide 15 cm de largo y 12 cm de grosor, llevo un mes haciendo el jelquing, no he notado resultados y se me está como depellejando la piel y me molesta, que debo hacer? Espero tu respuesta.

      • Dave

        Generalmente se obtienen resultados visibles en el primer mes, algo has de estar haciendo mal, y con respecto a lo del despellejamiento ha de ser por que o no te lubricas o no lo haces adecuadamente, usa crema corporal llevo mas de medio año y hasta el momento me ha funcionado muy bien.

    • ray

      Llevo dos semanas practicandolo y si he tenido buen resultado pero termino masturbandome

      • Varg

        No lo haga compa.

    • Carlos

      Hola , luigi que tal amigo soy nuevo en esto y estoy empezando a notar resultados con mi pene en estado flacido gracias por tus consejos me son de gran ayuda y hace una semana empecé con los ejercicios , un fuerte abrazo.

      • Luigi Domenico

        Enhorabuena!

        Abrazo

    • ray

      Luigi fijate que llevo 3semana con esta que estamos empezando y hoy ala hora de bañarme medi cuenta que en el tronco por la parte de abajo se esta pelando, bueno tirando el cuerito y como me arde ala hota de ponerme shampoo.ah pero si estoy teniendo resultado aparte de los cueritos que estoy tirando.responde luigi

    • Varg

      Hola Luigi te quiero hacer una preguntacon el jelquin y el ULI ganare que mi pene se engruese “uniformemnte”? O hay otra clase de ejercicio que me ayude?? Veras para que me entiendas de un lado de mi pene es mas musculoso por desirlo asi y del otro lado es menos como si uno de los cuerpos cavernosos es mas desarroyado y es por esto que mi pene se hace un poco hacia la izquierda esto me ayudara??? Lo que quierl es mas grosor tambien longitud pero me interesa en grosor y que este grosor sea “uniforme” Gracias por todo 🙂

      • Luigi Domenico

        Con el jelquing consigues un aumento regular a lo largo de todo el pene. Tambien hay variantes al jelquing clásico que tengo pensado mostrar pronto.

    • freed

      Por favor quisiera saber Como es el del rodillo compa?

    • grosorologo

      Oye, y cuánto cm de grosor se supone que debe darnos esto, y en cuánto timepo practicandolo a diario?

    • Marcos Michelli

      una duda puedo hacer los estiramientos y este ejercicio en la misma rutina?

    • jose luis

      me ha crecido el pene como loco hace cuatro meses tenia 14.5 ahora es de 18.5 a veces 19 ya no hago estiramientos solo jelquin que recomiendas hacerlo solo una vez a la semana ya no quiero mas en longitud pero en grosor si y fuerza

      • Fernando

        Hola jose luis comparte cual era tu rutina, aparte de jelquing que mas hacías y que tiempo lo hacías, cuantos días a la semana has crecido mucho.
        Y en grosor cuanto ganaste?? saludos!!

      • Rob

        Cual fue tu rutina Jose luis ?

    • jesus guillen

      hola me gustaria saber comohacer los pasos para alargar el pene ya q mi pene mide 9 cm al %100 eraccion pieso q no la complasco a mi mujer..nesecito agrandar mi pene

    • eduardo

      como se usa el anillo de dios por favor me puedes explicar …el anillo de dios ayuda al crecimiento del miembro ..tengo 14 cm ?? …si podrías ayudarme o explicar

      • Luigi Domenico

        No, el anillo de dios es para mejorar la erecciones y la testosterona

    • Matew

      Hola Luigi, la verdad te estoy como muchos otros agradecido por tus consejos pues si me ha crecido y engordado aunque no lo deseado, pero tengo una situación, poseo una pequeña joroba que no se me ha enderezado y he hasta pensado que pudiera necesitar cirujia. Que tu crees ? Sera que no estoy haciendo bien los ejercicios? O pudiera ser que realmente necesito cirugía ? Gracias por todo y slds

    • GS

      Hola luigi D. yo tengo el pene curvo hacia abajo como una banana , la base es más delgada que el resto y me gustaria engrosar la base quiza asi ya no este tan curvo. me gustaría enderezarlo lo más que se pueda. como puedo lograr esto que te comento? agradeceria tu respuesta saludos! me mide casi 17 cm con curva, si lo enderezo mine menos casi un centímetro menos.

    • Sergio

      Señor luigi ya llevo una semana asiendo los ejercicios y e notado qe se me notan las venas antes no eso qe qiere decir?

    • gustavo

      yo cuando comencé con estos ejercicios mi pene media 15,5 y ahora alcance los 23 cms.sean pacientes y hagan los ejercicios con regularidad,los resultados no tardaran en aparecer

    • Bastian Méndez

      Luigi, recién empecé hacer sólo el jelqing, ¿cuántos meses tardaré en ver un par de milímetros en el grosor?

      • Luigi Domenico

        Los primeros resultados se ven a los 3 meses

    • Francky

      hola se que no es de mi incumbencia pero la verdad pues siempre eh sido timido y pues quisiera saber uanto te midio el pene a los 16 años a mi me mide 14 . y algo y no se si me crecera

    • megget

      realizar este ejercicio no puede traer consecuencias con la futura erección ? ya que ejercemos mucha presion en la parte baja al agarrarlo mientras esta al 100%erecto.

      • Luigi Domenico

        Para nada, todo lo contrario, se trabaja el tejido esponjoso que podrá en el futuro almacenar una mayor cantidad de sangre y esto influira positivamente en las erecciones

        • francky

          a los cuantos cenrtimetro crece?

    • Carlos

      Hola luigi, se puede hacer los ejercicios mientras estoy masturbandome con regularidad? tengo 17 años

    • carlos

      Hola luigi, estoy preocupado mi pene mide 11.5 erecto y flacido mide 6, siento k no lo complasco a mi mujer, mucho se sale, pero ella si llega al orgasmo de cada 10 relaciones ella llega 8 al orgasmo.ayudame dame respuesta por favor

    • Jesus

      Luigi, hoy comienzo mis rutinas.
      Para agrandar y ensanchar mi pene, la rutina ideal de cuantos minutos comprende u cuantos días ala semana tengo que hacerlo.

    • Israel

      Hola luigi
      Mira, quiero empesar hacer los ejercicios para engrosar mi pene
      El problema es que no se cuanto tiempo debo de realizar los ejercicios y tampoco se cada cuando hay que hacerlos
      Me prodrias decir?
      Gracias!!

    • leonardo

      hola luigi saludo hermanaso saves q deje de aser el ejersisio mi pene media 14cmt lo ise por 2 meses me cresio casi 16 puedo comensar de sero saludos

    • Carlos

      Hola luigi <
      quiesiera saber por cuanto tiempo debo realizar este ejercicio y cuantos dias, esto tb ayuda al alargamiento???
      podria hacerlo utilizando viagra? (claro q no tomando la pastilla entera)

      gracias y espero tu respuesta

    • Carlos

      Hola Luigi, tengo una duda. Tu habías dicho que practicar la masturbación mientras se hacen los ejercicios retrasa los resultados. pero mi duda es, si eyaculo con algún fleshlight o sin la necesidad de tocar mi miembro, puede afectar? Gracias y excelente día

    • Mario

      Cuando ya puedo realizar estiramientos en estado semi-erecto?

      Necesito que me crezca en estado erecto porfa!!!

    • Mario

      Luigi,
      1.- cuanto tiempo espero para poder realizar estos ejercicios en estado semi-erecto?

      2.-Y en grosor si crece en estado erecto con el jelquing?

      Gracias

    • Juan Böke

      hola. estoy reciviendo los correos de los 7 dias me han resuelto varias dudas. pero quiero saber mas sobre el tema me interesa el faloculturismo, me gustaria tener el PROGRAMA XXL, FORMULA XXL Y COMO SER EL MEJOR AMANTE. creo que esos vienen en una oferta. 😀 pero no logro visualizarla.

    • Jesus

      Luigi, una pregunta este ejercicio solo es para principiantes o los mas avanzados. Mientras tanto que ejercicio debo haber normalmente, espero tu respuesta campeon, Gracias

    • Pedro

      Quiro engruesarlo por q de tamaño lo tengo bien lo tengo de 16 ctm

    • Luis alberto

      Hola estoy nuevo mi pene no es grueso quisiera engrosar un poco cuantas veces debo hacer el ejercicio a diario

    • Mario

      Hola Luigi,

      Como puedo integrar ULI a la rutina que realizo? La cual es:

      Calentamiento 5 min
      Estiramientos 5 min
      Jelquing 10-15 min
      Kegel en estado erecto
      Calentiento 5 min

      Llevo haciendo esto 1 mes y medio, esta bien?

    • Gig

      Luigi, que tanto afecta tener un sueño mojado? Y que se puede hacer?

      Gracias

    • Juanjo Padilla

      Hola, cuando empeze a hacer los ejercicios squasher y jelquin también diario enpese a interrumpir la orina con kegels, el músculo ps me engroso y sigo interrumpiendo la orina, pero me salió en la parte de abajo del tronco como si fuera una vena o como si la vía por donde sale la orina me hubiera engrosado, el chiste esque se resalta un buen, es algo que nunca había visto hasta que me inicie en el entrenamiento, a que se deve? Espero tu respuesta, salu2

      • Luigi Domenico

        Aumento de vascularidad, es algo normal y positivo como resultado de la mejora del riego sanguineo

    • Dong

      luigi, cual es la diferencia entre hacer esto y el bathmate.
      si no tengo el bathmate se puede reemplazar perfectamente con las compresiones? saludos

      • Luigi Domenico

        Nada sustituye al bathmate

        Nada sustituye el jelqing y otros ejercicios manuales

        • Max

          Hola luigui asta cuantos cm puedes aumentar asiendo los ejercicios?

    • cristian gomez

      Hola Luigi, llevo 2 meses y medio haciendo jelqing. Me he dado cuenta de que me ha salido mucho pellejo por la parte de atrás del pene, es incluso mas grande o grueso que el resto. No me gusta nada. ¿Qué puedo hacer? ¿Puedo hacer de alguna manera que vuelva a su estado normal? o ¿que de alguna manera se quede todo un poco mas parejo?

    • Pato

      Hola como estas??quisiera saber si tenes algún método pra la eyaculacion precos…gracias

    • Manuel ticona

      Hola tengo el penes de 16 cm. Creo q es normal el problema es q es delgado y necesito un ejercicio para engrosarlo y este ejercicio mw funciona gracias bro

    • Jerico

      Luigi un na consulta.. Me está doliendo los músculos del piso pelvico… Que puede ser…segundo me hecho un polvo y de allí ya no puedo más.. Y me da mucho sueño…. Así vez me gustaría ganar tamaño y grosor… Consejo!!! Entiendo que eres el más indicado en esto

    • Esteban

      Consulta….la alimentacion tiene algo que ver con los ejercicios para que tengan mejor resultado? Como se trata de un músculo. ….

    • Ariel palacios

      Hola, Mira Mi pene es un poco arqueado hacia abajo, y mide erecto 18 cm pero me pasa que esta muy delgado, y cuando no esta erecto se pone muy pequeño me puedes ayudar?

    • Albert

      Hola como puedo hacer yo ? Lo hice tres meses pero al descansar después se me puso otra ves chica … Porque no es irreversible luigui ? …

    • christian

      Hola Luigi stoy x comenzar a engrosar mi pene hasta ahora n lo medi kiero saber q ejercicios tngo q hacer es mi primera vez q voy a hacer sto gracias

    • Sam

      Hola he visto tus vídeos y me pareces el mas indicado para aconsejarme mi pene mide 16 cm para mi esta bien aunque quisiera ganar un cm mas y egrosarlo un poco he estado haciendo un día jelquin ,otro estiramientos. 5 dias a la semana quisiera sab3r qu3 otro ejercicio usar para ganar grosor fundamentalmente. Espero respuesta gracias

    • jose alberto

      Hola oye tengo 15 años mi pene mide 14cm pero quiero q crezca mas por q ya e comenzado a tener relaciones todo esta bien pero quiero q este mas grueso y largo envíame un correo porfa

    • cristian

      una pregunta luigi lo del calentamiento se como hacerlos y el jelqin también lo que no entiendo es eso del estiramiento que clase de ejercicio es ese me puedes ayudar con eso por favor

    • Marcos

      Luigui felicidades por tu trabajo y a ayudar a tantas personas.
      Mi pregunta es hasta cuantos cm puedo llegar a engrosar. Digo llevando al pie de la letra tus instrucciones… Manejas un estudio o tabla alrrespecto? Ejemplo:
      1 mes= 0,5cm + de grosor/1cm largo

      Creo que no te hicieron esta pregunta antes y seria muy interesante…

    • Jose

      Hola luigui mira mi pene media 5cm en estado flacido la longitud y el grosor media 10 cm…y empese a aser el jelqing durante un mes y mi pene crecio ….y llego a medir 7 cm de longitud en estado flacido y el grosor aumento a 10.5cm …..luego de seguir practicando el jelqing durante una semana mas note q ya no crecia entonces cambien por completo la rutina y lo ise asi; 5min..de calentamiento y 5 min. De estiramiento y por ultimo termino con el jelqing 10 min. Al dia siguiente la rutina q ago es otra empienso con el ejercicio kegel 20 contracciones del musculo pc repitiendo la rutina 4 veces luego en un estado erecto lo apreto mi pene desde la base durante 30 segundo y repito la rutina una 3 veces y luego me paso al siguiente ejerccio en un estado erecto agarro desde la base mi pene lo apreto durante 3 a 5 segundos y lo suelto y lo vuelvo a apretar asi simultaneamente asta llegar alos 30 apretones repito esta rutina durante 3 series …eso seria mi rutina lo practico ala semana de esta forma : lunes martes , (miercoles descanso ) jueve y vierne (sabado y domingo descanso ) la verdd tengo resultados recor ya aumento 1 cm por semana en longitud y 1/2cm en grosor claro en un estado flacido ..

    • Nano

      Hola buenas tengo 16 años y la verdad que me acomplejo me mide 10 erecto y quería que se ensanche y se gruese ayúdame porfavor

    • José Eduardo

      Luigi tengo 15 años y me mide 12 cm ,crees que ya debo iniciar los ejercicios?

    • Yoseth

      Podrías mandarme un vídeo con los pasos detallados es que no entiendo por favor te lo pido enviado a correo anthonyovalles18@gmail.com

    • Jorge Armando

      soy nuevo y queria saber si te aplicas algun lubricante para el engrosor del pene antes de empezar y ademas si el pene tiene que estar en forma erecta entre 90-100%

    • Jorge Armando

      por cierto tengo 23 años aun estoy en edad para realizar el jelquing verdad, responde por fa saludos

    • David

      El s normal que mí pene quiera estallar al estar tan duro y eyacular.? Me pasó hoy con mí amiga.. estoy haciendo estos ejercicios de grosor 10 minutos al día 20 segundo por apretón y ahora tuve este horrible problema.. y no fue mental . Era como q el pene comenzó a sentir una comezón muy fuerte y quería salir y salió nomás el semen y ni sentí nada… Es normal o que? Yo te tengo fe pero quedé muy mal hoy por hacer ese ejercicio

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