En el siguiente video te explico porqué es fútil realizar el reto NOFAP durante 90 días y qué deberias de hacer en su lugar:
Recursos Mencionados En El Video
- Las 7 estrategias efectivas para dejar de ver pornografía
- Hoja de excel para medir tu progreso en el NOFAP
- El Poder de Los Hábitos – Charles Duhigg
13 replies to "Porqué NO Debes de Hacer el NOFAP Durante 90 Días"
Que honda luigi veras estoy haciendo el reto de 90 días , pero en ve de masturbarme estoy haciendo el jelking pero aveces pierdo la erección y me tengo que masturbar pero.no eyaculó , estoy rompiendo mi reto ?
Lo que te voy a romper es el culo.
que piensas de cepillarse los dientes porque contiene fluor la pasta?
otra cosa deberias expandir el tema del agua destilada y respondiendo a las objeciones de los comentarios en el ultimo video y laa soluciones.
expandirlo mas.
que piensas de cepillarse los dientes porque contiene fluor la pasta?
Porsupuesto que deberías de evitarlo.
Hey Luigi, si me masturbo pero no me vengo, cuenta como si estuviera cumpliendo el reto? o no me puedo masturbar en absoluto?
Hey luigi, el reto consiste en no masturbarse o en no venirse? osea si me masturbo pero no me vengo estoy cumpliendo el reto o no?
A que edad boto semen por primera vez tengo 13 y nada de semen tengo
Como haver cuando la cama es un disparador antes de dormir
Hola amigo como puedo odtener el bathmate solo que soy nuevo en el Internet y no se como hacerlo para comprar el bathmate en dolares cuanto es espero y me respondas gracias saludo
hola luigi yo hago el reto del no fap y el jelquin hay algún inconvenientesi deseo potenciar el los resultados con el edging pues eh leído que con solo la estimulacion se rompe el reto y se pierde lo super poderes que se obtienen al abstenerse y el nivel de hormona incrementado responde por favor!! o el problema esta es cuando eyacula ??
hola luigi domenico que onda chaval mira te cuento estoy haciendo el jelging me compre el anillo para el pene pero lo bueno es que no siento la sensacion de masturbarme pero antes me lubrico el pene con un gel a base de agua me pongo un anillo en la base del pene y otro en la punta osea en el glande y ay realizo los ejercicios del jelging base punta base punta base punta y si y me noto mas grueso mi pene y duro bueno te mando un fuerte abrazo amigo Suerte!!!
Hola Luigi llevo dos meses del reto y hoy tuve un sueño húmedo esto es normal, porque desde la adolescencia que no tenía uno.
Llevo dos meses con el reto y tuve una eyaculacion involuntaria en la noche esto es normal?