Nota: Puedes ver la versión de este artículo en un video resumen al final de esta entrada
En un anterior artículo estudiamos las señales de altos niveles de testosterona en hombres.
En este, veremos las señales de bajos niveles de testosterona.
Recomiendo que cuando te hagas un análisis de testosterona, tengas en cuenta el resultado medio obtenido en hombres saludables que tienen tu edad, NO los del laboratorio.
Existe la creencia popular de que contar con bajos niveles de testosterona sólo afecta tu vida sexual, esto NO es cierto.
Contar con bajos niveles de testosterona repercute negativamente en todas las areas de tu vida. Además de ponerte en riesgo de sufrir las enfermedades modernas como la diabetes o hipertensión arterial.
A continuación te ofrecemos una lista de algunas señales que puedes tener si sufres de bajos niveles de testosterona.
Si presentas algunos de los siguientes síntomas, te recomendamos que te hagas un análisis de testosterona total y testosterona libre lo antes posible.
Señales De Bajos Niveles De Testosterona
Baja Líbido – La testosterona juega un papel fundamental en el deseo sexual, tanto en hombres como en mujeres. A partir de los 30, tus niveles hormonales van cayendo progresivamente, por eso es «normal» que a medida que un hombre se va haciendo mayor, tenga menos deseo sexual.
No obstante puedes revertir este proceso si cuidas tu salud y estilo de vida para potenciar tu vitalidad y optimizar tus niveles de testosterona naturalmente.
Échale un vistazo a mi segunda página, LuigiDomenico.com en donde abordaré todo lo relacionado con la salud masculina para que accedas a tu máximo potencial
Dificultad En Lograr Una Erección – La testosterona estimula el deseo sexual del hombre y tambien ayuda a que consigas una buena erección. Una señal de niveles saludables de testosterona son las erecciones espontáneas y las erecciones matutinas (es muy buena señal levantarse con una trempera por la mañana).
Y es que la testosterona estimula los receptores del cerebro para que produzcan mas oxido nítrico, una molécula que juega un papel fundamental en la erección. No sólo eso, sino que además es necesario contar con niveles óptimos para que el colesterol HDL desempeñe su función correctamente (eliminar el exceso de colesterol en tus arterias).
Poco Semen – La testosterona tambien juega un papel fundamental en la producción del líquido eyaculatorio. Mientras más testosterona tenga un hombre, más semen producirá. Los hombres con bajos niveles de testosterona notarán que les sale poco semen en una eyaculación
Perdida De Cabello – La testosterona tambien ayuda en la producción del cabello. Y aunque la calvicie se de por razones genéticas y como parte del proceso del envejecimiento, los hombres con bajos niveles de testosterona notarán la perdida de cabello y del vello corporal.
Fátiga y Poca Energía – Los hombres que presentan bajos niveles de testosterona se sienten fatigados y con poca energía constantemente. Si te sientes cansado y fatigado todo el tiempo a pesar de obtener suficientes horas de sueño es posible que tengas bajos niveles.
Poca Motivación y Estado Emocional Fluctuante – Este es uno de los efectos que más he llegado a sentir cuando contaba con bajos niveles de testosterona algunos años atrás, cuando optimizé mis niveles naturalmente, llegué a sentir un fuego que me empujaba a mejorar mi vida en todas las áreas además de sentirme emocionalmente estable (no he estado depresionado durante 2 años)
Pérdida De Masa Muscular – La testosterona juega un papel fundamental en el desarollo del músculo y de la fuerza. Los hombres que sufren de bajos niveles de testosterona pueden experimentar perdida de masa muscular y fuerza. Otros de los efectos es poco desarollo muscular a pesar de realizar entrenamiento de fuerza (levantar pesas)
Aumento De Grasa Corporal – Otro de los efectos de bajos niveles de testosterona es un aumento de grasa corporal, sobre toda la visceral, la más peligrosa para tu salud. Otros de los efectos puede ser ginecomastía, una condición en la que te empiezan a salir «tetas».
Pérdida de Masa Ósea (Osteoporosis) – La osteoporosis es una condición que afecta principalmente a las mujeres. Sin embargo los hombre con bajos niveles de testosterona tambien pueden experimentar una pérdida de masa osea ya que la hormona masculina ayuda a fortalecer los huesos.
Por lo tanto los hombres con bajos niveles son más susceptibles de sufrir fracturas
Conclusión
La testosterona juega un papel fundamental en tu bienestar y felicidad. Deberias de hacer todo lo posible por optimizarla naturalmente, pasada cierta edad, cuando ya no sea posible, no te conformes con la peor versión de ti mismo, estudia la opción de seguir la terapia de reemplazo de testosterona. Bajo supervisión médica, esta terapia te puede ayudar a revertir el envejicimiento, prevenir enfermedades modernas y acceder a tu máximo potencial.
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26 replies to "Señales De Bajos Niveles De Testosterona En Hombre – Efectos"
Gracias Luigi por toda esa información deja me decirte que efectivamente el deporte los buenos hábitos alimenticios son definitivos para conservar la testosterona, tengo 49 años y mis erecciones son satisfactorias, mis erecciones al despertarme están palpables no se hasta cuando pero por el momento el amor al deporte y a la vida sana me funcionan.
Luigui una pregunta… que se puede hacer en el caso de tener baja testosterona. Antes tenía muchas relaciones y ahora solo me masturbo …dejando un día. La verdad no sé si es por tantas eyaculaciones que he tenido que posiblemente lo tenga bajo T. En este caso tendría que dejar de masturbarme o tengo que comer algo ..¿Me ayudarías en eso?. Gracias.
Ya abordaremos en el futuro como aumentarla naturalmente
Luigi podrias abarcar el tema de el alcohol y cigarros respecto a niveles de testosterona ereccion etc..
Saludos y muy buenos articulos
Lo haremos.
Eso sí, ambos, tabaco y alcohol nefastos para las erecciones y salud del hombre
Luigi tengo que agradecerte ya que por tu pagina me he enterado de lo de la testosterona me hice los analisis y estaba super bajos yo tengo diabetes y no tenia ereccion ni deseo consulte con mi diabetologa y me pide una interconsulta con un urologo me atendió un equipo y cuando le mostré los estudios de testosterona me dijeron que estaban bien los quería matar me recetaron viagra que no lo tome comencé con la maca peruana que tu recomiendas y hermano la testosterona libre subió de 50.90 a 59.80 en mes o mes y medio no me volvi a sacar otro análisis pero deje las pastillas de la depresión. Gracias Luigi
Perdon no te puse mi edad 56 años. e insulino dependiente.
El gengibre aumenta tambien aun mas que la maca por lo que lei.
Lo de que la maca aumenta la testosterona es un mito como una casa
A mi me dijeron lo mismo, que no servia la maca para el aumento de tetosterona. El jengibre en cambio si me dijeron que ayuda y que ademas favorece a la circulación, que es una de las pocas raices que da resultados. Hace unos dias empece a consumirla.
Luigi me ofrecieron un suplemento llamado «Dhea 50mg x 120caps Best Naturals». Que opinas? Lo venden como promotor de la producción de testosterona.
Dhea puede ayudar a los hombres a aumentar los niveles de testosterona si tiene más de 40 años, personalmente prefiero decantarme por otras soluciones que ofreceremos pronto.
El Magnesio por ejemplo te ayudará más.
Huu, espero ver rapido la publicacion. Gracias.
Como sugieres consumir magnesio. Busque por ahi y en las farmacias venden el magnesio en polvo, magnesio con otros complementos como ginseng. También vi una página donde enseñaban a hacer aceite de magnesio para frotarse en la piel y que sea absorvido desde alli por el torrente sanguineo.
Podrias darme una sugerencia ahora sobre su consumo? Si no es asi, cuando haras la publicación sobre el tema?
Hola amigo disculpa tengo 34años y me cuesta mucho tener erecciones satisfactorias con mi pareja esto me pasa ya desde algunos años y siempre estoy fatigado e tomado complejo b q me recetó el doctor y eso solo hace q me de hambre q puedo hacer para mejorar mis erecciones ya q también he recurrido a algo llamado té sensual y la verdad si me ayuda muchísimo pero yo ya no quiero depender de eso te agradecería si me puedes aconsejar soy de México gracias
Edgar,
Hazte un análisis de testosterona libre y total, lo más probable es que los tengas muy bajos.
Perdón tengo 34 años
Luigi una pregunta!.. cuantos cms ganaste en longitud y grosor antes de utilizar el bathmate (aplicando solo jelq) ??
Como puedo contactar con uste Oh como puedo contactar contigo
Hola Luigi recién acabo de entrar a tu blog, y pues estoy sumamente interesado en alargar mi miembro, pero me gustaría saber si es seguro, y hay muchas preguntas que quiero hacer cómo:
Es seguro?
Hay alimentos especiales que contribuyan en el alargamiento?
La edad también es primordial para hacer crecer nuestro miembro? Porque yo aún soy joven… xd
Hay algún entrenamiento, o alguna herramienta o algo que nos ayude a alargar nuestro miembro mientras estemos en el trabajo? Que ayude a que el pene sigue ejercitandose mientras estamos trabajando…
Cómo ver resultados los mas prontos posible?
Y me gustaría contribuir o alguna dirección de cordero electrónico, alguna red social en la que te pueda contactar, y seguir? Dd antemano gracias.
[…] Para los hombres esto significa que afecta positivamente los niveles de testosterona. […]
Luigi, Hace poco me hise un examen en un laboratorio de Testosterona Total y me arrojó 260ng
El endocrinólogo me mandó que aplicara 1 ampolla de Nebido cada 4 meses.
En tu opinión crees que es bueno o hay otro mejor que este para subir los niveles?
Gracias Luigi, espero tu respuesta
Hola Luigi.
-Primero que todo gracias por tu grandioso trabajo. Eres el puto amo.
-Segundo tengo una pregunta para ti…
¿Será que ingerir el propio semén (siempre y cuando seas conciente de que llevas una vida sana, haces ejercicios y disminuyes los vicios de todo tipo y te alimentas correctamente claro, yo he cambaiado mi vida para bien en estos aspectos) trae beneficios a la salud?
Para nuestra comunidad ya no es secreto que prácticas saludables mejoran la calidad del sémen, así que por lógica existe la posibilidad de que ingerirlo sea beneficioso aunque sea un poco?
Si a las nenas les encanta, pues confieso que a mi también me mola mi propia chele sabe muy bien ;D jajaja
Saludos Luigi, y Bendiciones en tu Vida… Buena vibra y Pura Vida!!
PARA NADA…Creo que incluso te podría feminizar
Interesante, piensas en una feminización mental o física?
Bajo que bases podría reforzar tus argumentos…
He observado que muchas féminas están insatisfechas con sus parejas por algo tan simple como que sus novios no las dejan besarlos después de un «blowjob» por asco, o cualquier babosada…
En ese caso no piensas que sería una ventaja?
Es decir, en mi experiencia propia no he encontrado ningún efecto negativo..
HoLA .! POR QUE NO VEO NI ESCUCHO VALORES PARA LA MUJER?