En este artículo os traigo una variante del ULI que he bautizado como “ULI Concentrado”
Si no sabes cómo hacer el ejercicio ULI, lo explico aquí
El “ULI Concentrado” es muy efectivo porqué se basa en mi extensa experiencia con los ejercicios para agrandar el pene.
Lo que haces primero con el ULI es una contracción del músculo PC para llevar un extra de riego sanguineo, justo después, agarras con una mano la base del pene para que esa sangre se quede concentrada en el cuerpo cavernoso y el tejido esponjoso. Una vez el agarre este en su sitio, puedes relajar el músculo PC.
No tiene mucho sentido seguir contrayendo el músculo PC mientras mantienes el agarre.
Date cuenta de que realizamos una contracción del músculo PC para llevar más sangre al miembro, gracias a esta concentración de sangre logramos una expansión ( esto es lo mismo que se persigue con el jelqing).
Y una vez que el agarre esta en su lugar, y esta bien firme, no entrará más sangre al miembro (ni tampoco saldrá). Por lo tanto podemos relajar el músculo PC mientras mantenemos el agarre por unos 30 segundos (1 repetición). Asi es como generalmente se hace el ULI convencional
Como os dije, el ULI Concentrado parte de mi conocimiento detrás de la mecánica del ejercicio (Se porqué y cómo funcionan los ejercicios. Al entender la mecánica, la ejecución del mismo es perfecta)
Mientras más sangre llevemos al miembro durante el ejercicio, mejor.
A diferencia del ULI tradicional en donde mantenemos el agarre unos 30 segundos, descansamos y volvemos a repetirlo, en el ULI concentrado, cuando estamos haciendo la repetición, aflojamos el agarre un mini segundo, para volver a hacer un Kegel, que entre más sangre al miembro e inmediatamente después sellamos el agarre. Lo repetimos dos o tres veces durante la repetición.
El resultado es que habrá una mayor concentración de sangre y por lo tanto una mayor expansión.
Ejemplo:
Alcanzamos un alto porcentaje de erección, realizamos una contracción del músculo PC y acto seguido sellamos bien el agarre desde la base.
Lo mantenemos durante 10 segundos y después aflojamos un poco el agarre (lo justo, para que entre más sangre al pene sin ningún tipo de obstrucción), para realizar otra contracción del músculo PC y llenar el miembro con más sangre. Después sellamos inmediatamente el agarre y lo mantenemos otros 10 segundos.
Al cabo de 10 segundos repetimos el mismo procedimiento.
Como resultado, en esta repetición de 30 segundos (la contabilizamos como UNA, 1, repetición) ha habido una mayor concentración sanguínea (gracias a los 3 kegels que hemos hecho durante el ejercicio en vez de 1 ) en el miembro y por lo tanto una mayor expansión.
¿Cuando lo hago, Cuantas repeticiones…etc?
Cualquier ejercicio de grosor irá dentro de la rutina básica que consiste en:
- Calentar
- Estiramientos
- Jelqing
- Calentar
El ULI lo introduciriamos después del Jelqing, o bien, lo intercalariamos durante el Jelqing.
Ejemplo:
- Calentar
- Estiramientos
- Jelqing 10 minutos
- 2 Repeticiones ULI 30 segundos
- Jelqing 10 minutos
- 2 Repeticiones ULI 30 segundos
- Calentamiento
Personalmente no me gusta hacer más de 3 repeticiones ULI porque ya de por sí mi rutina es bastante intensa al incluir el Bathmate después de los ejercicios manuales.
Mi Rutina:
- Calentamiento
- Estiramientos
- Jelqing 30 minutos
- ULI 2-3 repeticiones
- Bathmate
- Kegels Erecto ó Edging
No caliento al finalizar mis ejercicios manuales porque ya empleo el Bathmate con agua caliente.
Empleando el Bathmate después de tu rutina (sobre todo si lo haces con agua caliente) es como si calentaras.
Incluir los Kegels Erecto al final de la sesión ayudan a mejorar las ganancias en grosor. Esta rutina es bastante intensa, a veces me puede dar IF´s negativos.
La Rutina Básica son vuestros cimientos, a medida que avanceis, podeis añadirle más intensidad, tiempo y más ejercicios (intercalados con el jelqing o después)
En el siguiente video os explico cómo hacer el ULI Concentrado:
39 replies to "Trucos Para Agrandar el Pene Naturalmente y Obtener Resultados Rapidos – ULI CONCENTRADO"
Muchas gracias luigi por tus consejos
Me has ayudado mucho .
Mi rutina es intensa igual solo ago 2 repeticiones de uli
Ya llevo 6 meses en el faloculturismo y estoi mui feliz, años atras lo abia intentado pero siempre fracazaba queria resultados rapidos, amigos no piensen asi esto es un maraton yo me veo años realizando los ejercicios .
Yo combino ejercicios manuales y batmate a partir del 6 mes y me a ido increible consigo una expancion del pene increible
Tengo buenas erecciones asi que vere como me ba .
Asta el momento super bien
Wow, cuanto te creció de grosor y longitud, yo también empezaré en este mundillo 😀
Antes siempre dejaba los ejercicios por falta de motivacion y porque queria ver resultados rapidos.
Pero aora ya llevo 6 meses y estoi mui feliz seguire por años asta alcanzar mi meta.
Muchas gracias luigi, a todos los hombres que queran agrandar sus penes creanme que realmente funciona solo tienen que ser pasientes .
Algunos obtienen resultados mas rapidos que otro todo depende de la genetica .
Pero no se desmotiven, los resultados llegaran tarde o temprano sean pasientes
De nuevo muchas gracias luigi.
en tu rutina por cuanto tiempo usas el bathmate?
Luigi podrias explocar bien el ejercicio del squah jelg porque con la banana no se entiende bien.
Luigi, hay hombres que no pueden hacer el jelqing debido a sus malas erecciones. ¿La bomba de vacío les ayudaría a tener erecciones fuertes y duraderas?
Muy buenas,luigi lo primero es q eres un mostro vaa a hacer q cambie mi vida, yo llevo años queriendo agrandar el pene y aqui ya en dos semanas en estado flacido se nota ,sin utilizar el batmathe lograre resultados?un saludo
Sí
Oye lugi soy nuevo en estoy como me recomiendas empsar
LA VERDAD QUE ME DA CORAJE AL LEER EN COMENTARIOS ANTERIORES QUE TIENEN EL PENE DE 16 Y 17 CM …Y QUIEREN LLEGAR A 20CM….ESO ES TAN DEPRIMENTE PARA MI YA QUE TENGO SOLO 13CM EN 100% DE ERECCION…..YO USO BATHMATE Y HAGO LOS EJERCICIOS Y CON TANTO SACRIFICIO Y ESFUERZO DURANTE 8 MESES HE GANADO 2.3CM DE LARGO Y 1CM DE ANCHO… PERO ESTE MES TENGO EL IF NEGATIVO Y ESTOY BLOQUEADO ……ESO TE DESANIMA Y NO TIENES GANAS DE NADA ….SI QUE LA ESTOY PASANDO MAL.
No te queda otra opción que operártelo.
Agrégame a WhatsApp y hablamos, quizás pueda ayudarte. +34 678 147 338
jajjajaja…….estoy tratando de ser lo mas positivo posible ´para llegar a 16 cm minimo ..y gracias por querer ayudar.
Hola bro yo estoy en algo parecido como tú tienes Whats con correo para intercambiar experiencias y ver qué hacer entre opiniones ver qué solución encontrar? Que dices?
Hola buen dia .hay algún método para tener una eyaculación más abundante.
https://maestriasexual.com/como-aumentar-la-cantidad-de-semen-y-producir-mas-esperma-remedios-caseros/
Hola Luigi Domenico La verda Mira Yo tengovmi pene que me mide 17 llegando a un limite de casi 18 cm pero Quisiera un poco mas De alargamiento y quisiera saber si sabes de algunos masajes en el pene O cualquier cosa oara tenerla comoovio un Mosntruo sabes Quisiera sobre alrededor de unos 20 cm con eso me basta Si pudieras darme tu numeo del movil para comunicarnos Porque la verda me urge Gracias
Gracias luigi ya te ire comentando.un saludo desde andalucia
Una pregunta es normal que cuando realice el ejercicio uli se me inflame la uretra o la punta del glande
Me pasa lo mismo ¿ es normal?
Luigi.
¿Cuando nos vas a mostrar tus resultados con el cono magico?
Estoy ansioso por ver tus resultados y experiencia al usarlo…
Cuando nos vas a dar educasion sexual xd de como no enbarasar a una mina y que piensas de tener hijo y casarte? Lo arias? Porque?
Son cosas que nadie habla ni loa maestro de seduccion ni nadie disen que
No puedes dejar embarazada a una chica con el líquido preseminal:
https://maestriasexual.com/mito-del-liquido-preseminal/
Puedes vivir con una chica y tener hijos sin necesidad de casarte
Hola Luigi
Este ejercicio no dejaria el pene con el glande mas grande, esque mi pene es cabezón y pues no me gustaría tener un pene muy cabezón.
Tengo 17 años y la verdad tengo un pene muy pequeño no se si crecera con el tiempo
Sí, aumenta el glande tambien
Que tal luigi ?llevo 30 dias con sus respectivos deacansos,esta ultima semana he metido un poco de ulli,el batmathe no podre utilizarlo hasta pasados los 90 dias noo?
es toy haciendo mal con el ulli tan pronto??un saludo desde malaga
mostro
Hola Luigi, tengo una pregunta para ti y espero que me leas, la pregunta es la siguiente: al hacer el “Uli” la verdad que me da un poco de miedo, por si me revienta alguna de las venas, porque se hincha demasiado. Dicho esto, cual es la presión que debo ejercer? Porq como lo explicas en el video, parece q hay que presionar con una fuerza razonable. Y existe algún tipo de peligro al realizar el “ULI”?
Gracias de antemano Luigi un saludo
PD: me he dado cuenta que las venas del pene se me ponen basrante ouscuras… Es esto normal?
luigi me gustaria que resolvieras una duda k tengo con el suplememento horney goat weed
nose cuando y cuantas veces tomarlo
ESPERO TU RESPUESTA
UN ABRAZO
Hola men, quería preguntarte algo, quisiera agrandar mi pene tanto de largo como de ancho ya que la verdad es un poco pequeño y siento que no quedan del todo feliz con la penetración, quisiera que me recomendadas los mejores productos para hacerlos, estaba pensando en el bathmate pero también nesecito algunas pastillas para tener una erección completa y menores resultados mientras lo uso (creo yo), y otra cosa mas, esto también mejora el flujo de sangre? Es decir la dureza? También estoy un poco descontento con eso
Gracias
HOLA LUIGI
tengo una duda con el jes extender ,cuanto tiempo lo llevo ( lo máximo que pueda o eso seria malo ) y otra duda es bueno que use el jes extender con la crema max out o es demasiada intensidad ( me gustaría empezar con una especie de diario sacándome fotos de mi pene para ver mis ganancias me gustaría mandártelas para que asi mas gente se anime a hacerlo ya que tendrá mas ejemplos de que esto es totalmente VERDAD y también lo quiero hacer porque eh leído que si cuelgo mis ganancias me duelven el dinero o algo asi (me gustaría contactar con tigo me podrias dar tu numero )
UN ABRAZO ESPERO TU RESPUESTA
luigi tengo 15 años y mi pene mide 15 cm quiero comenzar a utilizar los metodos de alargamiento de pene, ¿estoy bien de cm o los hago?
Hola es normal que después del ejercicio sienta un poco de dolor?
Luigi.
Tengo 15 años
y lo tengo de 8 cm al 80% de ereccion
al 100% creo q 9.5 cm
esta bien para mi edad?
puedo hacer esos ejercisios a mi edad?…
Espero lo veas.
Luigi acabo de comprar el bathmate, se hace primero jelquin y posterior se utiliza el bathmate ??
Una consulta vi en otro artículo es que después de los ejercicios se hace “enfriamiento”… Pero aquí dice” calentamiento “?? Cual de los 2 se hace? Cual da mejor resultado?
Es lo mismo el “enfriamiento” que el calentamiento… solo se modifica el nombre, pero se realiza igual con agua caliente. Cálculo que le dirán enfriamiento como para darle fin a la sesión.
Luigi me e dado cuenta de que cuando realizo un antikegel mi pene se llena mucho mas de sangre que cuando realizo un kegel convencional ademas de que puedo contener la eyaculacion mucho mejor, e buscado informacion en la web y no encuentro nada Por favor respondeme
Hola Luigi! He echo el Uli Concemtrado y al orinar, me salio sangre con la orina, pero n me dolio, ni me dule! Prq sera?
Espero tu respuesta