Si tu objetivo es alargar tu pene naturalmente presta atención a los siguientes trucos o consejos y podrás conseguir al cabo de un año de 3 a 5 centímetros fácilmente.

Estos trucos o consejos estan basados en mi experiencia, investigación y estudio. Puedo decir orgullosamente que han ayudado a muchos hombres a conseguir resultados realmente espectaculares.

– Estira desde diferentes ángulos: Los estiramientos manuales son muy importantes porque te permiten estirar tu miembro desde diferentes ángulos, incluir rotaciones y muchas otras modificaciones que cubrimos en el curso XXL y que te ayudarán a alargar tu miembro en tiempo récord.

Para conocer los estiramientos echale un vistazo a :

Ejercicios de estiramientos para el pene

Ejercicios para agrandar el pene

En el curso XXL cubrimos muchos más estiramientos desde diferentes ángulos para poder ganar longitud.

-Emplea un extensor o la pesa magnética: Emplea un extensor (sólo recomendamos el Size Genetics o el Phalosan Forte) si no puedes permitírtelo, entonces adquiere nuestra pesa magnética.

Mucha gente me pregunta qué recomiendo, el extensor Size Genetics o la Pesa Magnética.

Recomiendo el extensor Size Genetics…la pesa es un buen sustituto para aquellos que no puedan permitirse el extensor (pero no lo reemplaza).

Usar un extensor justo despúes de tus estiramientos manuales te ayudará a mantener tu miembro en el estado de extensión que has conseguido gracias a los estiramientos.

Este es un principio de éxito muy importante : Cuando realizas los estiramientos manuales, los ligamentos de tu pene estarán extendidos (mas largos) temporalmente. Con el tiempo, a medida que vayes realizando los ejercicios, este estado de extensión se va materializando (los resultados se hacen permanentes)

Pues bien, si logras mantener los ligamentos extendidos (que consigues después de realizar los estiramientos manuales) el mayor tiempo posible, ganarás esos centímetros en tiempo récord.

Esto se puede lograr usando un extensor o llevando la pesa magnética justo después de realizar los estiramientos manuales

Estiramientos Manuales + Extensor o Pesa Magnética = Muchos Centímetros

 

– No renuncies a los ejercicios de grosor : En Mestria cada vez creemos más en la sinergia entre los ejercicos de grosor y longitud.

 

 

Aunque tu objetivo sea únicamente alargar tu miembro, nunca deberias de renunciar a los ejercicios para engrosar el pene (tales como el jelquing) ya que estos trabajan sinérgicamente.

Analógicamente, el tronco de un árbol nunca puede crecer verticalmente sin desarollar y ganar anchura en el proceso y viceversa, no puede crecer únicamente en grosor sin hacerlo verticalmente durante el proceso.

Por lo tanto, tienes que también incluir en tu rutina ejercicios de grosor. He escuchado muchos casos de hombres que estaban estancados, en cuanto a ganancias de longitud se refiere, pero una vez que hicieron más hincapie en ejercicios para engrosar el pene (aunque este no fuese su objetivo) volvieron a crecer y alargar su miembro varios centímetros.

No pierdas de vista estos principios de éxito para alargar tu miembro : Estiramientos manuales, llevar un extensor o la pesa magnética despúes de estos y incluir ejercicios de grosor para crear la sinergia.

Grabatelos a fuego y lográras esos centimetros tan anhelados.

    86 replies to "Trucos Para Alargar El Pene – Como Alargar El Pene Naturalmente"

    • Juan

      Lugi, como te ha ido con el bathmate, estoy por comprarmelo, y estoy muy nervioso
      Nunca e utilizado aparatos para agrandar el pene tengo miedo de que se me deforme o cosas parecidas.

      • Luigi Domenico

        Creo firmemente y ciegamente en el bathmate. Esta herramienta junto con el jelquing fue lo que me permitio obtener resultados increibles (en grosor):

        https://maestriasexual.com/video-fotos-resultados-1-ano/

        • Silvert

          Oye donde compro esa bomba, vivo en mexico, cuanto me sale, esto parece ser seguro, aveces tienes ke arriesgarte para ver para creer jajajj, hablo enserio donde la compro

        • Jucato

          Que tal luigui una pregunta acabo de comprar el bathemate es recomendable hacer el jelquing al terminar de usar el bathemate??agradeceria mucho tu respuesta necesito expandir a grandar mi pene!!

    • sergio

      hola, oye tengo una pregunta compre unas pastillas que se llaman tebonin forte, 80mg, ginkgo biloba, tiene 24 tabletas y me gustaria saber si sirven para agrandar el miembro, es mi gran duda? gracias x la ayuda

    • juan

      oye mirar e conprado rtambien la pesa magnetica y kerria saber tambien como enpesar sabef las oras que debo echar y los dias k tengo k deskansar y mas palante kiero conprar el batmate y me gustaria saber si es mejor esperar a tener los dos la pesa magentica y el batamate o puedo enpesar aora nadamas con la pesa magentica y depues cuando me conpre el batmate ir alternando xfavor contestar pronto urje

      • Luigi Domenico

        Juan,

        Bathmate es principalmente para grosor. Y ganar longitud es tu objetivo. Yo, personalmente, si longitud fuera mi objetivo no compraria el bathmate.

        Yo haria esto, entrena 3 a 4 veces a la semana con la rutina básica:

        https://maestriasexual.com/como-agrandar-el-pene-metodo-jelquing/

        Calentamiento
        Estiramientos- 15 a 20 minutos (Incluye tambien algunos de los 7 estiramientos que te han venido incluido con la pesa)
        Jelquing: 5-8 minutos (Este sera el ejercicio para grosor que harás para crear la “sinergia”
        Calentamiento

        Justo después de acabar aplicate la pesa magnética y dejatela puesta durante 2 horas. Al cabo de 2 o 3 semanas, puedes empezar a dejarte la pesa puesta durante más tiempo.

        En todo este proceso observa cuidadosamente tus Indicadores y ajusta la intensidad de tu rutina en función a esos Indicadores:

        https://maestriasexual.com/indicadores-fisiologicos-para-ayudarte-con-el-crecimiento-de-tu-pene/

        P.D: Por cierto, creo que fuistes tu el que me mando un email preguntandome sobre el estado del pedido. Me alegro que ya te haya llegado, te estube intentado responder a tu correo pero siempre me daba error al enviarlo.

        • juan

          wenl luigi y si espero a conprarme el bathmate como seria la rutina?

        • Jose Akexander Martinez

          Luigi es necesario usar el bathmate no vasta con el jelking

    • juan

      y weno luigi estiramientos cuales ago los k ai k aser antes dl jelquing no?

    • juan

      y la ultima preguntas luigi cuando vere resuldados notables y los estiramientos k tu ases antes dl jelqing duram menos lo ago iwal k los antes dl jelquing no? esk los estiramientl d l pesa magnetica no los tengo sabes? y otro preguntado e leido lo d lo bueno y lo malo y lo d los puntos rojos k son luntos no? no son venillad ni na no?

    • juan

      y aber luigi no kero ser pesado pero si me pongo la pesa alomejor un poco mas alado x ejmplo ta mad ala derecha no kreo k pasa nada no? me refiero k no se te doblara ni nada no? y si x ejemplo como la e utilisado oi se me empalma un poco usandola y depues se baja y ta normal no pasara .. y depues como ma pasado oi dpeuws kitandome la pesa la e tocado y se me a enpalmado un poco no pasa nada tampoco? kero k me vallas explicando esos datos y tambien xfabor dime cuando me conpre el bathmate como tengo k aser mi rutina sabe el tiempo k debo usar el bathmate el tiempo k depues debe pasar entre el bathmate y la pesa magenita sabe? xk la pesa se k son 2 h mas palante are 3 asin poco a poco pero loke nose el batmate k lo utiliso y lo k kero saber la ora k deven pasar entre el batmate y la pesa

    • NO PUEDO

      Luigi yo hago 2 tratamientos quería saber si me pueden causar problemas
      Primero hago la técnica para alargar el pene (agarro el glande y lo estiró) luego la
      Segunda técnica que es la de jel quimg
      LO ESTOY HACIENDO DESDE HACE 2 SEMANAS
      QUE SUGERIS QUE HAGA????????

    • Alan

      Hola Luigi quiero comprar el bathmate vivo en México y no se dónde comprarlo me podrías decir

    • jeancarlo

      Hola Luigi soy un estudiante de 17 años y tengo una preocupacion mi pene mide 14,5cm y creo que tengo problemas hormonales la cuestion es esta me quiero inyectarme testosterona por que yo creo que todavia no deje de desarrollarme y si inyectarme testosterona haria crecer mas mi pene respondome por favor

    • Raúl

      Luigi casi tengo 17 y estoy preocupado pues hace poco medio mi pene y me di con la sorpresa que estaba en 11,5 cm esto destrozó mi autoestima de macho alfa que llevaba pues siempre pense que estaba por los 13. Empezare con tu programa y mi meta es llegar a los 15 cm el grosor me parecer esta bien pero con el jelquing esperó mejorar. No tengo empleo así que no cuento con posibilidades de adquirir uno de esos productos pero me gustaría saber en cuanto tiempo podré estar llegando a los 15 cm, el tiempo no es una preocupación pero si me gustaría saber para tomar referencia

      • New

        Como t fue brother ??
        Tuvistes grandes resultados ??
        Llegastes a los 15 ?

    • Juan

      Buenas luigi compre la pesa hace más de dos semanas y aun no me ha llegado y te escribo a tu correo y no contestas a ver si te pone en contacto cnmigo

    • Juanda

      Buenas luigi me gustaría saber el estado de mi pedido de la pesa magnetica aun no me ha llegado y pasaron más de 2 semanas

      • Luigi Domenico

        Tu paquete salio el 6 de Agosto, normalmente los envios a España tardan entre 15 a 20 dias. Todavia estamos dentro del tiempo establecido.

        • Juanda

          Aaaa de acuerdo luigi muchas gracias

    • Edgar

      Hola luigi cres que los ejercisios para agrandra el pene los puedo hacer yo soy menor de edad tengo 16 pero pues en estos años no veo cambios en mi pene saludos desde mexico

    • diego

      yo soy de Colombia, como hago para obtener el extensor? y a que precio me saldria

    • Pedro

      Luigi me puedo masturbar después de hacer los ejercicios y el estiramiento ? Porfavor respóndeme

    • Andrés

      Hola tengo 18 años y el pene me mide 14 cm me gustaría hacerlo crecer 3cm pero cada que quiero hacer los ejercicios se me pone dura y al parecer tienen que ser en estado semi erecto que puedo hacer ?? Tengo la bomba al vacío y la liga que se coloca en la base del pene …

    • Josep

      Hola Luigi, Principalmente, felicidades por la página y aportandonos un granito de calidad a todos los ke tenemos pudor al tamaño de nuestro miembro. Quería preguntarte ke ejercicios me recomiendas para agrandar la longitud tanto flacido y erecto? Principalmente en flacidez; Cuantos días y series hay ke realizar estos? Hace falta realizar los ejercicios de calentamiento si es únicamente para la longitud? Muchas gracias!

    • Andres

      Hola tengo 18 años y el pene me mide 14 cm me gustaría hacerlo crecer 3cm pero cada que quiero hacer los ejercicios se me pone dura y al parecer tienen que ser en estado semi erecto que puedo hacer ?? Tengo la bomba al vacío y la liga que se coloca en la base del pene … alguna rutina en especial ?

    • Alan

      Hlaa luigi este es mi wpp 38482609606 x favorr escribime es importante x favor

    • Andres

      Hola tengo 18 años y el pene me mide 14 cm me gustaría hacerlo crecer 3cm pero cada que quiero hacer los ejercicios se me pone dura y al parecer tienen que ser en estado semi erecto que puedo hacer ?? Tengo la bomba al vacío y la liga que se coloca en la base del pene … alguna rutina en especial ??

    • Grifter

      Hola q tal Luigi, me interesa ganar centimetros y grosor está ultima ya la solucione con el Bathmate, ahora me gustaría hacer ejercicios para la longitud, cuales me recomiendas y q días uso bathmate y cual ejercicios. Saludos

      • Luigi Domenico

        El Curso XXL tiene los mejores estiramientos para ganar longitud. Te recomiendo la pesa magnética tambien.

    • Grifter

      Que precio tiene la pesa magnética y donde la puedo conseguir en México? Saludos

    • yoanatan

      hola luigui sera qe funcionan esas pastilla peniriun mas las tecnicas me gustaria tu opinion ya qe estuves investigando sobre ellas y pareser ser buena y me coctatecon jente qe las tomos x 3 meses y gano 4cm de largo y 2 de ancho y otros un poco menos pero nose an tanta jente qe se aprovecha de nosotros qe qeremos ser felisy los beneden fantasia tu qe opinas

    • Nicolas

      Luigi queria consultarte yo hago el jelking hace tres meses. Puedo agregar a mi rutina los estiramientos y el ejercicio en el que estás desnudo y te aprietas la base del pene para aumentar el grosor?

      Calentamiento
      Jelking
      Estiramientos
      Grosor
      Enfriamiento

      Se puede?

      • Luigi Domenico

        Compresiones ULI….sí se puede

        Haz esto:

        Calentamiento
        Estiramientos
        Jelquing
        Compresiones
        Enfriamiento

        Saludos!

        • Nicolas

          Muchas gracias por responder Luigi.

          La ultima consulta cuantos estiramientos hago. .. en serie y repeticiones. ..
          Y cuantas compresiones uli?

          Mil gracias

    • jason

      luigi me interesa mucho esto del alargamiento del pene y el grosor tiene algun correo una red social no se para adquirir los productos gracias

    • Luis

      Luigi tengo una pregunta, tanto si haces ejercicios de estiramiento, como si prácticas el jelquins o el bathmate…… cuanto tiempo tiene ke pasar antes de ke te pongas a hacer los ejercicios ó cuanto tiempo tiene ke pasar después de hacer los ejercicios para poder practicar sexo o masturbarte?

    • Grifter

      Luigi te mande correo me interesa hacer una compra. Saludos

      • Jared

        Hola Luigi, tu sabes si con la serie de ejercicios tanto de grosor y longitud se puede resaltar más las venas del pene?
        Thanks, 😉

        • Luigi Domenico

          Sí, los ejercicios mejoran la vascularidad, y por lo tanto las venas se marcan más tambien.

    • carlos

      Hola luigi,tengo una duda, ya he comprado el bathmate y me gustaria combinarlo con el estensor y los ejercicios ,tengo el pene curvo de nacimiento creo q se llama congenito,se puede combimar todo? q rutinae recomiendas.medidas largo 14.5 ancho 12. Contestame porfa para comprarme el estemsor o la pesa ,saludos

    • Rick

      Hola Luigi,
      Estoy haciendo el jelquing basico por un mes y medio pero no veo resultados ni grosor ni longitud. La verdad prefiero ganar más longitud que grosor. Que ejercicio adicional me recomiendas. Saludos cordiales.

    • Juan

      Hola! Luigi
      Quiero realizar los estiramientos para ganar longitud pero cual seria la rutina básica para empezar cuanto tiempo debo de dedicar a ellos y cuantos días

    • lucas

      Luigi una pregunta…
      ¿en Buenos Aires, Argentina, se consigue la bomba de vacio?

    • Marco

      Gracias por los consejos Luigi!

      Lo que me gustaría es saber de ejercicios para ganar grosor? podrías hacer un articulo sobre ello?

      Gracias.

    • Alex

      hola disculpa una pregunta en mexico podria conseguir la pesa magnetica

      • Luigi Domenico

        Sólo la vendemos nosotros a traves de nuestra web

    • CHICO

      Hola buenas noches Luigi tengo un grosor en torno a 16 cms y pienso que hacer jelking sería coger demasiado grosor.

      Por tanto a mi me interesa longitud exclusivamente. Qué piensas? Puedo prescindir del jelking?.Gracias.

      • Luigi Domenico

        No, porque es sinérgico, ya lo he dicho!

    • Gabriel

      Hola, queria saver si puedo hacer los esriramientos comunes (no los pasivos) por 15min sin hacer el jelquing, solo haciendo calentamiento sin necesidad de un enfriamiento, obviamente no pienso hacerlo todos los dias de esta forma solo los dias con los que no cuente con suficiente tiempo. Gracias

    • Carlos

      Que puedo usar para el jelquin algun tipo nde lubricante

    • Chanel Brito

      Saludos Luigi

      Acabo de comprar la pesa magnetica + el curso XXL + LOS 7 estiramientos.

      Escribo para que se me mande a mi correo los curso + la guia porfavor.

      Gracias de Antemano..!!

    • Chanel Brito

      Saludos Luigi..

      Luigi ya hoy es jueves y compre la pesa el lunes y no me a llegado a mi correo un email de seguimiento ni nada para saber por donde viene la pesa Magnética. Cuando me puede llegar eso a la dirección de facturación?? No puedo ver el seguimiento atraves de un numero de seguimiento.?? Porfavor dejame saber via correo o email.

      Gracias de Antemano..!!

    • adoni

      buenas noches un favor queria saber si descanso uno o dos dias con la pesa magnetica o tengo que ponermelo todos los dias.
      cuanto de horas es el minimo para usar la pesa, ya que yo lo llevava 8 horas y me producia un pequeño dolor .

      • Luigi Domenico

        4 a 6 horas esta bien. Yo dejaria 1 o 2 dias de reposo a la semana en donde dejo al pene 100% en reposo.

        Aunque la pesa es un “ejercicio” suave si se lleva 2 a 3 horas al día

    • jose

      Luigi buenas noches, tengo una duda actualmente utilizo el bathmate junto con los estiramientos y el jelking, mi principal objetivo es ganar en longitud pero no puedo permitirme el extensor, la pesa magnética me daría los mismos resultados a la larga? y para obtenerlo seria a través de la web, el envio es discreto? un saludo gracias.

    • Carlos

      Hola luigi, buenas tardes acabo de hacer el pago por la pesa magnética, quisiera saber cuanto tardaria en llegarme el pedido soy de mexico y si me pudieras proporcionar tu correo electrónico.

    • carlos

      hola luigi, que me recomiendas para longitud y grosor que sea muy efectivo,,, balthame, jelquing y pesa? esta bien ello o faltaria alguna otra cosa? y el jelquing es lo mismo q estiramientos manuales para longitud?? gracias,,, y ojala puedas lanzar una oferta .

      • Luigi Domenico

        Te recomiendo leer más los artículos de esta página

        Jelquing + Bathate : Lo más efectivo para grosor

        Estiramientos + Extensor/Pesa: Lo más efectivo para longitud

    • alejandro

      hola Luigi me facinan tus videos y ganas de ayudarnos a nosotros gracias por ese detallaso solo unas dudas
      1: tengo 16 ya empeze con el reto de 7 dias voy en el sexto dia crees que mi edad es adecuada
      2: puedo usar baselina como lubricante para los Jelquings
      3: crees que sea aducuado estarme rasurando de vez en cuando
      4: tengo que comprar herramientas o con los ejercicios manuales tengo por ahora
      5: que tipo de boxer seria adecuados de usar y para que lado es mas conveniente usarlo
      puedes contestarme a mi correo mataalejandro51@yahoo.com quisiera que me puedas ayudar de verdad quiero aumentar mi miembro y llegar a tenerlo como tu. Gracias espero tu respuesta y un abrazo.

      • Luigi Domenico

        1. Sí
        2. Sí
        3. Sí
        4. No hace falta
        5. Boxer suelto

    • josue

      hola .. quiero saber más información .donde puedo comprar.. o como puedo hacer el pedido. soy de chile antoja gasta.. que tiempo demora en llegar el paquete?

      • Luigi Domenico

        4-6 semanas

    • josue

      Hola luigi… tengo 22 años y mi miembro mide 14,5cm.. la verdad quiero tenerlo más grade y grueso. que producto me recomendarías .. y me podrías ayudar sobre el uso adecuado del producto , como usarlo? .. gracias campeón. espero tu respuesta.

    • john

      luigi buenas tardes aca en colombia tengo 2 preguntas para hacerte

      1. tu recomiendas estirar varias horas al dia para ganar longitud,quisiera saber el intervalo de horas para realizar dichos estiramientos al dia, ademas de saber si en los dias de descanso tambien los realizo o simplemente descanso

      2. hace 1 semana empeze con los ejercicios de esta manera:

      – calentamiento 5 min
      – estiramientos 15 min
      – jelquing 5 min
      -calentamiento 5 min

      me interesa el grosor pero me interesa mas la longitud,quisiera saber si voy bien con esta rutina o si debo agregar mas minutos, si la sigo realizando por los 3 primeros meses o si debo intensificarla y que rutina debo seguir despues de esta etapa de principiante.

      agradezco tu atencion y tu pronta respuesta,que bueno que en el mundo hayan prsonas como tu desinteresadas y que aportan soluciones a las personas con problemas, mereces el nobel o el balon de oro :v,gracias por tu conocimiento un abrazo

      • Luigi Domenico

        1. A Cualquier hora, yo recomiendo tener 1 día como mínimo a la semana en donde no te tocas ni el pene (ni para masturbarte)

        2. Tienes que meter más jelquing (15-20 min mínimo) y entender que grosor y longitud son sinérgicos.

        • john

          gracias por la atencion y para no molestarte mas quisiera saber como adquirir la pesa,preferiblemente sin pago por medio electronico,por un giro,o si no es posible enviame el enlace con las indicaciones para medio electronico,de nuevo gracias y exitos.

        • Bodi

          Haciendo esto crece en estado erecto?

    • Ivan

      Hola luigi quisiera saver como agrandar mi pene que necesito espero tu respuesta

    • nano

      Hola luigui soy Nano y quiero agradecerte por compartir esa bomba
      Ahora estoy con una japi de grosor de16 cm y de largo flacido 14 cm y cuando está erecto 18, 3 sinceramente tengo un buen paquetaso gracias a ti

    • jmf

      Hola
      ¿queria saber cuantos dias tarda en llegar la pesa magnetica?
      en cuanto tiempo se notan los efectos

      • Luigi Domenico

        4-6 semanas, Suramérica

        2-3 semanas, España

        Tarda unos 3 meses

        • Mario

          Luigi!

          Que tal?

          Cuales son los estiramientos en estado semi erecto y como los puedo hacer????

          Espero tu respuesta crack!!!

          Gracias!

    • Marco

      Luigi, entre la pesa y el cono mágico cual me recomiendas usar para tener ganancias más pronto?

      • Luigi Domenico

        No es lo mismo. Hanging vs Stretching no es lo mismo.

        Por comodidad y lo practico que es te recomiendo el Cono

    • Jorge Abanto

      Hola Luigi

      Me compre la pesa pero se rompio el tubo que no se donde conseguir otros y Como hago para que las bolitas de los lados no we resbalen desde dentro del tubo y se salga el tubo con la bolita end la pesa? Gracias

    • Luis

      Luigi acabo de empezar con el jelquing, pero no se si mi rutina es la mejor
      Te explico:
      Lunes: jelquing
      Martes:no
      Miércoles:jelquing
      Jueves: no
      Viernes: jelquing
      Sábado:no
      Domingo: jelquing
      Esta rutina seria la adecuada?

    • matias

      luigi tengo 32 año ayudame quiero agrandar el pene cirujia es peligros entimetro mucho o gan recomendame pastill aro ayudame

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